El precio va entre $35.000 COP y $75.000 COP, según el local.
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Pilates cerca de mi en Medellín (1 resultados)
Precio de Pilates en Medellín: desde $35.000 COP hasta $75.000 COP.
Duración de Pilates en Medellín: entre 60 y 90 minutos.
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Nüwa Danza Aérea
5
(9)
39-36, Circular 74, Medellín, Antioquia
Algunas reseñas de pilates cerca de mi en medellín
Beatriz Ángel
Nüwa Danza Aérea - Bungee
2025-03-01
"Excelente clase! Me encanto. Ana María la profe súper buena, pendiente de que hiciéramos las posturas adecuadas. El salón de clase súper amplio, ameno, tranquilo. Felicitaciones Nuwa 👏🏻"
Diana Hoyos
Nüwa Danza Aérea - Acondicionamiento
2025-02-22
"La calidad humana de las profesoras, la limpieza, los implementos, y las clases son excelentes… amo ir a NUWA… 😍😍😍😍"
Catherine Amezquita
Nüwa Danza Aérea - Bungee
2025-04-04
"Me cuesta conectar con alguna actividad física, con Bungee no solo he conectado sino que me motiva a hacer actividad física, excelente clase, excelente profe "
Leidy Rincon
Nüwa Danza Aérea - Aro Iniciación
2025-10-04
"Muy contenta"
Paula Andrea Gomez Castro
Nüwa Danza Aérea - Aro Avanzado
2025-03-18
"La clase con Ana fue maravillosa, ella enseña muy bien, con mucho amor y Nüwa es un lugar con una energía hermosa. 20/10"
Silvana Palacios
Nüwa Danza Aérea - Aro Iniciación
2025-10-09
"Practicar aro es una experiencia poderosa. Las clases en Nüwa Danza Aérea son desafiantes, pero también profundamente transformadoras. Ana María es una maestra excepcional: atenta, cuidadosa y con una energía que te impulsa a superar tus miedos. Su guía te hace sentir segura en cada movimiento, y de pronto te descubres haciendo cosas que jamás imaginaste posibles. La combinación entre su técnica impecable y su sensibilidad humana convierte cada clase en un espacio de empoderamiento y autoconfianza. Sin duda, una experiencia de alta calidad… no se puede esperar menos de una campeona nacional como ella."
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Preguntas frecuentes
Entre 60 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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