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Acondicionamiento físico en Roma Norte, Cuauhtémoc

Precio de Acondicionamiento físico en Roma Norte: entre $180 y $10.505 MXN.
Duración de Acondicionamiento físico en Roma Norte: entre 15 y 90 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Bienestar Estética & Spa logo

Bienestar Estética & Spa

Quintana Roo, Ciudad de México, Ciudad de México

Ventosas Anticelulíticas y Manta Infrarroja

Ventosas Anticelulíticas (30") Manta Infrarroja (30") Todos nuestros tratamientos incluyen aromaterapia y musicoterapia. Al comprar el paquete de 10 sesiones, obtienes un 20% de descuento. Di adiós a la celulitis con este tratamiento: Ventosas Anticelulíticas: Las ventosas crean un efecto de vacío, aumentando el diámetro de los vasos sanguíneos, favoreciendo la circulación y, en consecuencia, reduciendo la celulitis. Manta Infrarroja: Desintoxica y quema grasa de forma rápida y segura. Acelera los procesos de movilización de las grasas, removiendo la grasa no deseada del abdomen, cintura, caderas, brazos y piernas. Desintoxica el cuerpo, alivia los dolores musculares, reduce la inflamación. Ayuda en los desordenes del sueño, reduciendo el estrés y la fatiga. Acelera el metabolismo y mejora la piel. Mejora el sistema inmunológico y detiene el crecimiento de las células cancerosas, promueve la circulación sanguínea, acelera el metabolismo, mejora el funcionamiento de los órganos, como el hígado, los intestinos y el estómago, aumenta los nutrientes musculares, activa las células, expulsa los metales pesados​, elimina las toxinas y disminuye la inflamación Elimina el cansancio debido al intenso estilo de vida, recupera insuficiencia de ejercicio fisiológico, promueve el sueño y la somnolencia, promueve la eficacia en el trabajo.
60 min

$550

Reductores & Modeladores 1 Sesión

Drenaje Reductora/Lifting Facial/Manta Infrarroja

Drenaje linfatica modeladora/reductora corporal (45"), Drenaje Lifting Facial (15"), Manta Térmica Infrarroja Sauna (30"). Todos nuestros tratamientos incluyen aromaterapia y musicoterapia. Al comprar el paquete de 10 sesiones, obtienes un 20% de descuento. Alcanza tus objetivos con este tratamiento reductor: Drenaje Corporal: combatirá la hinchazón y la retención de líquidos, eliminará toxinas de tu organismo, mejorará la circulación, reduce la celulitis y la grasa localizada, y acelerará tu metabolismo. Drenaje Lifting Facial: Mejora el aspecto del rostro, desinflama, reduce la retención de líquidos y bolsas alrededor de los ojos, combate la sinusitis y los dolores de cabeza. Manta Infrarroja: Desintoxica y quema grasa de forma rápida y segura. Acelera los procesos de movilización de las grasas, removiendo la grasa no deseada del abdomen, cintura, caderas, brazos y piernas. Desintoxica el cuerpo, alivia los dolores musculares, reduce la inflamación. Ayuda en los desordenes del sueño, reduciendo el estrés y la fatiga. Acelera el metabolismo y mejora la piel. Mejora el sistema inmunológico y detiene el crecimiento de las células cancerosas, promueve la circulación sanguínea, acelera el metabolismo, mejora el funcionamiento de los órganos, como el hígado, los intestinos y el estómago, aumenta los nutrientes musculares, activa las células, expulsa los metales pesados​, elimina las toxinas y disminuye la inflamación Elimina el cansancio debido al intenso estilo de vida, recupera insuficiencia de ejercicio fisiológico, promueve el sueño y la somnolencia, promueve la eficacia en el trabajo.
90 min

$700

Reductores & Modeladores 1 Sesión

Ventosaterapia/Manta Infrarroja *Regalo*

Ventosaterapia (30") Manta Infrarroja (30") Todos nuestros tratamientos incluyen aromaterapia y musicoterapia. Al comprar el paquete de 10 sesiones, obtienes un 20% de descuento. Ventosaterapia: En contracturas musculares se facilita que las sustancias de desecho que han quedado retenidas se evacúen, se facilita al mismo tiempo la eliminación de adherencias, al favorecer una separación de los tejidos con el efecto de tracción de la ventosa. Aumento de irrigación sanguínea. Alivio del dolor. Aumenta circulación linfática (disminuir edemas). Aumenta el metabolismo celular. Aumento del oxígeno y nutrientes de los tejidos. Activa el sistema inmunitario. Depurativo (eliminación de toxinas). Tratar contracturas y rigidez muscular (efecto relajante). Terapia antiinflamatoria y analgésica. Reduce los síntomas de fatiga crónica y fibromialgia. Manta Infrarroja: Desintoxica el cuerpo, alivia los dolores musculares, reduce la inflamación. Ayuda en los desordenes del sueño, reduciendo el estrés y la fatiga. Acelera el metabolismo y mejora la piel. Mejora el sistema inmunológico y detiene el crecimiento de las células cancerosas, promueve la circulación sanguínea, acelera el metabolismo, mejora el funcionamiento de los órganos, como el hígado, los intestinos y el estómago, aumenta los nutrientes musculares, activa las células, expulsa los metales pesados​, elimina las toxinas y disminuye la inflamación Elimina el cansancio debido al intenso estilo de vida, recupera insuficiencia de ejercicio fisiológico, promueve el sueño y la somnolencia, promueve la eficacia en el trabajo. Desintoxica y quema grasa de forma rápida y segura. Acelera los procesos de movilización de las grasas, removiendo la grasa no deseada del abdomen, cintura, caderas, brazos y piernas.
60 min

$550

Relajantes & Terapéuticas 1 Sesión

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CandyBee Studio

210, Avenida Baja California, Ciudad de México, Ciudad de México

Despigmentación codos

🤍 Despigmentación de Codos – Tono uniforme y piel visiblemente más clara Los codos oscurecidos son muy comunes debido a la fricción, exposición solar o acumulación de células muertas, lo que genera un tono desigual que puede incomodar al usar prendas sin mangas. Nuestro tratamiento de despigmentación de codos está diseñado para aclarar progresivamente, mejorar la textura y unificar el tono de la piel de forma segura y eficaz, sin irritaciones. Ideal para: 👕 Codos con manchas oscuras o textura áspera 🌞 Hiperpigmentación por sol, fricción o factores hormonales 🌿 Quienes buscan un cuidado corporal más completo y armonioso Beneficios: ✨ Tono más claro y uniforme 🍃 Textura suave y piel renovada 🛡️ Tratamiento no invasivo y respetuoso con la piel sensible 💖 Más seguridad al usar blusas sin mangas o vestidos Dale a tu piel el cuidado que merece, hasta en los detalles. Reserva tu sesión de despigmentación de codos y mejora visiblemente su apariencia. __________________ 🤍 Elbow Brightening – Even Skin Tone & Noticeably Smoother Skin Dark elbows are common due to friction, sun exposure, or buildup of dead skin cells, often leading to uneven tone and rough texture that may feel uncomfortable when wearing sleeveless tops. Our elbow brightening treatment is specially formulated to gently lighten the area, smooth the skin, and restore a more even tone, safely and effectively. Perfect for: 👕 Dark or rough elbows from friction or sun 🌞 Hyperpigmentation caused by external or hormonal factors 🌿 Those looking for a more polished and complete body care routine Benefits: ✨ Brighter, more even skin tone 🍃 Softer, smoother skin texture 🛡️ Safe, non-invasive treatment for sensitive skin 💖 Feel more confident in sleeveless outfits Small details make a big difference. Book your elbow brightening session and reveal your skin’s natural glow.
50 min

$999

Despigmentación

Depilación Zona Mini

✨ DEPILACIÓN LÁSER DIODO MINI ZONAS ✨ Zonas disponibles: ✅ Manos ✅ Frente ✅ Patillas ✅ Mejillas ✅ Bigote ✅ Mentón ✅ Línea alba ✅ Pies 💸 $299 por zona / sesión 📦 Paquete recomendado: 8 sesiones + 2 de regalo. Tecnología láser diodo: segura, eficaz y casi indolora 💥 Resultados visibles desde la primera sesión, ideal para todo tipo de pieles. ¡Despídete del vello no deseado con tecnología segura, eficaz y prácticamente indolora! Nuestro servicio de depilación láser diodo está diseñado para eliminar el vello desde la raíz de manera progresiva, brindándote resultados visibles desde las primeras sesiones. 🌸 Agenda tu cita de valoración por solo $300 (reembolsables al adquirir paquete). ¡Disfruta de una piel suave, limpia y sin vello! 💫 _____________________ ✨ DIODE LASER HAIR REMOVAL – MINI AREAS ✨ Available areas: ✅ Hands ✅ Forehead ✅ Sideburns ✅ Cheeks ✅ Upper lip ✅ Chin ✅ Linea alba ✅ Feet 💸 $299 per area / session 📦 Recommended package: 8 sessions + 2 free Diode laser technology: safe, effective, and virtually painless 💥 Visible results from the very first session – suitable for all skin types. Say goodbye to unwanted hair with cutting-edge, virtually painless technology! Our diode laser hair removal service is designed to progressively eliminate hair from the root, delivering visible results from the first sessions. 🌸 Book your evaluation appointment for just $300 (refundable with package purchase). Enjoy smoother, cleaner, hair-free skin! 💫
30 min

$299

DEPILACIÓN LÁSER DIODO

Anticelulitico y piernas cansadas

Despídete de la celulitis y la sensación de pesadez en tus piernas con este tratamiento completo diseñado para remodelar tu figura y revitalizar tus piernas. ¿Qué incluye? 🌿 Masaje anticelulítico con técnica especializada 💧 Aplicación de gel y crema reductora con principios activos 🌀 Drenaje linfático manual para eliminar toxinas y líquidos retenidos 🧴 Finalizamos con un efecto refrescante que alivia el cansancio y mejora la circulación Beneficios: ✔ Reduce visiblemente la celulitis ✔ Mejora la textura y firmeza de la piel ✔ Activa la circulación y alivia la pesadez ✔ Estimula el drenaje natural del cuerpo 💆‍♀️ Ideal para quienes pasan mucho tiempo de pie o buscan una silueta más definida. 🌟 ¡Resultados visibles desde las primeras sesiones! Reserva tu cita y siente la diferencia desde el primer día. _____________________ Say goodbye to cellulite and the feeling of heaviness in your legs with this complete treatment designed to reshape your figure and revitalize them. Whats included? 🌿 Anti-cellulite massage with specialized technique 💧 Application of reducing gel and cream with active ingredients 🌀 Manual lymphatic drainage to eliminate toxins and retained fluids 🧴 We finish with a refreshing effect that relieves fatigue and improves circulation Benefits: ✔ Visibly reduces cellulite ✔ Improves skin texture and firmness ✔ Activates circulation and relieves heaviness ✔ Stimulates the bodys natural drainage 💆‍♀️ Ideal for those who spend a lot of time on their feet or are looking for a more defined silhouette. 🌟 Visible results from the first sessions! Book your appointment and feel the difference from day one.
60 min

$1.200

Moldeó Corporal

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Clínica de Especialidades Médicas

4.8

(6)

132, Insurgentes Centro, Ciudad de México, Ciudad de México

Vacuna Neumococo

15 min

$2.390

Vacunación General

Asesoramiento Médico por Video llamada

Este asesoramiento lo brinda un Médico Experto en Virus de Papiloma Humano y Enfermedades de Transmisión Sexual. El Médico te hará preguntas, y podrá indicarte pruebas o estudios para tu posterior diagnóstico y sugerirte algún tratamiento. Si ya tienes estudios, puede ayudarte a interpretarlo. Todo desde la comodidad de tu telefono o computadora. Si estás lejos y necesitas orientación médica, ésta es tu opción.
25 min

$1.100

Consulta Médica

Check Up GineFlora 1: Consulta + Panel Vaginosis

Este Check Up incluye la Consulta Médica + estudio con tecnologia de PCR que permite detectar gérmenes presentes en infecciones vaginales. Agenda ahora y paga en linea y obtén un descuento.
45 min

$3.900

CHECK UP ESPECIFICOS MUJERES

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Plastic Make It Real

5

(1)

87, Calle Maestro Antonio Caso, Ciudad de México, Ciudad de México

valoracion de mini

33 min

$500

Aparaologia Facial

perfilamiento facial con acido

60 min

$10.505

Aparaologia Facial

Armonización Facial

Tratamiento que equilibra y define el rostro trabajando áreas como contorno mandibular, pómulos y nariz. Se busca mejorar proporciones, dar estructura y lograr un rostro más estilizado sin perder naturalidad. Ideal para perfilar y rejuvenecer de forma inmediata.
60 min

$9.500

Inyectables Faciales

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LUUM

159, Monterrey, Ciudad de México, Ciudad de México

Drenaje Linfático Manual

Duración: 60–75 minutos aprox. (según necesidad) Frecuencia recomendada: 2 a 3 veces por semana en etapa postoperatoria (según indicación médica), 1 vez a la semana o cada 1 si es por bienestar Esta es una técnica suave y rítmica que estimula el sistema linfático para mejorar la eliminación de toxinas, reducir la retención de líquidos y favorecer la circulación. Se realiza con movimientos lentos, ligeros y en dirección a los ganglios linfáticos. Objetivo: Estimular el sistema linfático para reducir edemas, eliminar toxinas y favorecer recuperación postoperatoria. Beneficios: Reduce retención de líquidos y edemas postoperatorios Mejora circulación y oxigenación tisular Acelera procesos de recuperación quirúrgica Calma y relaja el sistema nervioso Contraindicaciones: Insuficiencia cardíaca o renal Trombosis venosa profunda Infecciones activas Cáncer activo sin autorización médica Fiebre o procesos infecciosos
70 min

$1.200

🪷Servicio Corporal

🔥Facial Detox Profundo

🔥Facial Detox Profundo Recomendado para piel con brotes, puntos negros o tendencia acneica. Beneficios: Limpieza profunda con extracción controlada Reducción de bacterias y prevención de brotes Mejora la textura irregular y el aspecto de poros Contraindicaciones: Piel con acné quístico inflamado, rosácea o cuperosis activa Uso de marcapasos, epilepsia o hipersensibilidad eléctrica Protocolo: Limpieza facial inicial Exfoliación específica (opcional con ácidos suaves) Vaporización con ozono Extracción manual cuidadosa Aplicación de alta frecuencia Radiofrecuencia facial reafirmante (opcional) Mascarilla purificante o calmante Arco LED azul (antiinflamatorio/bactericida) Suero equilibrante + protector solar
60 min

$850

🌷Servicio Facial

Masaje Holistico

Un ritual de relajación profunda que combina el poder del calor terapéutico con la hidratación intensa de los aceites naturales. Las velas utilizadas están elaboradas con mantecas vegetales, ceras naturales y aceites esenciales, diseñadas especialmente para fundirse a baja temperatura y convertirse en un aceite tibio y sedoso que se vierte directamente sobre la piel. El masaje se realiza con movimientos lentos, envolventes y rítmicos, permitiendo que el calor penetre en los músculos, libere tensiones y calme el sistema nervioso. A la vez, la piel se nutre profundamente, quedando suave, luminosa y perfumada con el aroma elegido. Beneficios: 🌿 Libera el estrés físico y mental. 🌿 Relaja la musculatura y mejora la circulación. 🌿 Hidrata, suaviza y regenera la piel. 🌿 Estimula los sentidos a través del calor y la aromaterapia. 🌿 Favorece un descanso reparador y sensación de bienestar total. Duración sugerida: 60 minutos
60 min

$899

🪷Servicio Corporal

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Jaime Caraveo - Terapeuta Holístico

5

(2)

Bruselas 6, Juárez, Ciudad de México, CDMX, México, Bruselas, Ciudad de México, Ciudad de México

Armonización cuántica – 50 min – Quantum harmonization

Armonización Cuántica Durante la sesión se trabaja energéticamente con el campo sutil de la persona buscando el restablecimiento de la coherencia mente-cuerpo, facilitando la reducción del estrés, la gestión del dolor y la armonización emocional. Es ideal para quienes buscan un enfoque no invasivo y complementario para el bienestar holístico. Quantum Harmonization During the session we work energetically with the subtle field of the person seeking the restoration of mind-body coherence, facilitating stress reduction, pain management and emotional harmonization. It is ideal for those seeking a non-invasive and complementary approach to holistic wellness.
65 min

$600

Terapias Holísticas - Holistic Therapies

Par Biomagnético - Método PUMS – 50 min – Biomagnetic Pair - PUMS Method

Par Biomagnético - Método PUMS Durante la sesión se realiza un testaje muscular kinesiológico para encontrar puntos específicos en el cuerpo con alteraciones de pH. Una vez detectadas las zonas en disfunción se colocan sobre la piel imanes de polaridad opuesta o cargas bioiónicas, según se requiera, promoviendo así el bienestar físico y emocional de la persona. Biomagnetic Pair - PUMS Method During the session a kinesiological muscle testing is performed to find specific points in the body with pH alterations. Once the dysfunctional areas are detected, magnets of opposite polarity or bioionic charges are placed on the skin, as required, thus promoting the physical and emotional well-being of the person.
65 min

$600

Terapias Holísticas - Holistic Therapies

Masaje japonés de rostro y cuello – 50 min – Japanese face and neck massage

El masaje facial japonés tiene su origen en antiguas técnicas orientales diseñadas con el fin de mantener un aspecto juvenil de forma natural. Consiste en más de 70 movimientos específicos que actúan sobre el rostro y el cuello, mejorando la hidratación, la elasticidad y la firmeza de la piel, favoreciendo la relajación y aumentando el bienestar general. The Japanese facial massage is based on ancient oriental techniques geared towards maintaining a youthful appearance naturally. It involves over 70 specific movements that target the face and neck, improving skin hydration, elasticity, and firmness, promoting relaxation and enhancing overall well-being.
65 min

$900

Masaje japonés - Japanese massage

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Belu Nails & Spa

94, Calle Versalles, Ciudad de México, Ciudad de México

Acripie

El Acripie es un innovador tratamiento de pedicura que utiliza acrílico para embellecer y fortalecer las uñas de los pies. Este método se centra en ofrecer una solución duradera y resistente, garantizando uñas impecables y bellas.
40 min

$362

Acrílico en Pies

Manicura Tradicional

Nuestro manicura tradicional incluye corte, limado, baño en sales, retiro de cutícula, exfoliación e hidratación intensiva para unas manos perfectas.
30 min

$180

Manicura

Facial con Aparatología

Tratamiento personalizado que combina tecnología estética con técnicas manuales para potenciar los resultados en tu piel. Dependiendo de tus necesidades, usamos aparatología como alta frecuencia, ultrasonido, radiofrecuencia o microdermoabrasión para limpiar, reafirmar, hidratar o combatir imperfecciones. Ideal para llevar tu rutina facial al siguiente nivel y lucir una piel más sana, firme y radiante.
60 min

$849

Faciales

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Agenda por teléfono

  • Liga Infantil Juvenil Sme interior

    Liga Infantil Juvenil Sme

    C. Maestro Antonio Caso 45, Tabacalera, Ciudad de México

    Clases de acondicionamiento físico, Programas de acondicionamiento físico para niños, Planificación de dieta y Asesoramiento en estilo de vida activo.

  • Escuela de Box: Roberto Mendoza interior

    Escuela de Box: Roberto Mendoza

    Juárez, Ciudad de México

    Acondicionamiento físico, Rutinas de entrenamiento específicas, Rehabilitación de lesiones y Asesoramiento en equipamiento de boxeo

  • Barbulls Strength & Conditioning interior

    Barbulls Strength & Conditioning

    Medellín 307, Roma Sur, Ciudad de México

    Programas de acondicionamiento físico personalizados, Entrenamientos de agilidad, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento funcional

  • TORAYAMA KARATE DO Roma interior

    TORAYAMA KARATE DO Roma

    Medellín 273, Piedad Narvarte, Ciudad de México

    Acondicionamiento físico, Certificación de Cinta Negra, Integración comunitaria y Ventilación en instalaciones

  • Passion Dance interior

    Passion Dance

    Coahuila 123, Roma Nte., Ciudad de México

    Acondicionamiento físico para bailarines, Clases de baile contemporáneo, Entrenamiento de baile personalizado y Coreografías para eventos

  • Reebok CrossFit interior

    Reebok CrossFit

    C. Chilpancingo 54, Colonia Condesa, Ciudad de México

    Programas de acondicionamiento físico, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento funcional

  • Escuadrón CrossFit Reforma interior

    Escuadrón CrossFit Reforma

    Londres 104, Juárez, Ciudad de México

    Programas de Acondicionamiento Físico, Sesiones de Rehabilitación Física., Clases de Levantamiento Olímpico y Entrenamiento de Resistencia

  • Barre & Love interior

    Barre & Love

    Av Chapultepec 318, Roma Nte., Ciudad de México

    Acondicionamiento Físico, Rehabilitación Física, Entrenamiento de Resistencia y Flexibilidad y Estiramiento

  • 9Round Versalles interior

    9Round Versalles

    C. Versalles 46, Juárez, Ciudad de México

    Sesiones de Acondicionamiento Físico, Asesoramiento Nutricional, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Boxeo

  • Roma Club Aquatic & Fitness interior

    Roma Club Aquatic & Fitness

    Coahuila 164-Local E, Medellín y Monterrey, (frente Lumen, Roma Sur, Ciudad de México

    Acondicionamiento físico, Tonificación integral, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Aurobindo Excelencia Humana interior

    Aurobindo Excelencia Humana

    Tabasco 310, Roma Nte., Ciudad de México

    Acondicionamiento Físico Personalizado, Rehabilitación Física, Planificación de Entrenamiento y Entrenamiento de Resistencia

  • PRITHVI HAI interior

    PRITHVI HAI

    Gutenberg 11, Polanco, Verónica Anzúres, Ciudad de México

    Programas de Acondicionamiento Físico., Rehabilitación Física, Circuitos de Entrenamiento y Entrenamiento Funcional

  • Anytime Fitness Cuauhtemoc interior

    Anytime Fitness Cuauhtemoc

    Manuel María Contreras 133, Cuauhtémoc, Ciudad de México

    Club de salud y acondicionamiento físico, Area de Entrenamiento Funcional, Bicicletas de Spinning y Circuito /Equipo de peso integrado

  • Cuco Estudio interior

    Cuco Estudio

    Herodoto 63, Anzures, Ciudad de México

    Acondicionamiento físico, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento funcional y Rehabilitación de lesiones

  • HF Coaching interior

    HF Coaching

    Suplementos, Av. Cuauhtémoc #73, casi esq. Durango (dentro S7, Roma Nte., Ciudad de México

    Planes de acondicionamiento físico, Asesoramiento para competiciones, Planes de entrenamiento específicos y Entrenamiento de fuerza y resistencia

  • Nutre Fortalece y Alacia tu Cabello con Keratina Organica interior

    Nutre Fortalece y Alacia tu Cabello con Keratina Organica

    Coahuila 167, Medellin y Monterrey, Roma Nte., Ciudad de México

    Acondicionamiento Intenso, Tratamiento Antifrizz, Eliminación de Residuos Capilares y Tratamiento Fortalecedor

  • Clases de Capoeira Angola interior

    Clases de Capoeira Angola

    Esquina con Amores, Casa del Obrero Mundial 215-c, código 2, Colonia Del Valle, Ciudad de México

    Práctica Sin Contacto Físico, Danza y Movimiento, Comunidad de Capoeiristas y Aprendizaje Continuo

  • ALQIMIA CORAZÓN YOGA SHALA CONDESA interior

    ALQIMIA CORAZÓN YOGA SHALA CONDESA

    Ensenada 22 Hipodromo, Colonia Condesa, Ciudad de México

    Alimentación consciente, Transformación interior, Bienestar holístico y Comunidad de alquimistas

  • FC4 Boxing Gym interior

    FC4 Boxing Gym

    Río Pánuco 29-int 1, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, Ciudad de México

    Circuitos de fuerza y ​​acondicionamiento, Entrenamiento de tonificación muscular, Entrenamiento de resistencia y Clases de entrenamiento funcional

  • Consultorio interior

    Consultorio

    Circuito Bicentenario (Profesor José Vasconcelos) 172, Colonia Condesa, Cuauhtémoc

    Atención a lesiones menores, Análisis de laboratorio, Evaluación de síntomas y Atención de emergencias

  • Jaguar Boxing Gym Roma interior

    Jaguar Boxing Gym Roma

    Av. Insurgentes Sur 217, Roma Nte., Ciudad de México

    Clase de rendimiento físico, Ejercicios funcionales, Entrenamiento de boxeo y Clase dinámica

  • Boxing Studio 202 interior

    Boxing Studio 202

    Guanajuato 202, Roma Nte., Ciudad de México

    Entrenamiento de coordinación y equilibrio, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de cardiovascular y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento

  • La Única Barberia Condesa interior

    La Única Barberia Condesa

    Av Sonora 128-Loc. D, Colonia Condesa, Ciudad de México

    Acondicionamiento capilar, Afeitado clásico, Corte de cabello infantil y Tratamientos faciales

Algunas reseñas de acondicionamiento físico en roma norte, cuauhtémoc

Brenda Alcocer

Plastic Reforma - Masaje relajante

"The Best ✨💖"

Rey Aguilar

Clínica Centro - Tratamiento Grado 1

"La consulta fue muy buena, me sentí cómodo y la Doctora me respondió todas las dudas y el seguimiento. Lo recomiendo "

Dulce Reyna Manzur

Jaime Caraveo - Belleza y Salud - Masaje facial japonés – 50 min – Japanese facial massage

"Cada vez lo disfruto más, si eso es posible 😅. Me encanta darme esos regalos, esta es una experiencia de lujo deliciosa que para eso trabajo 😎. Súper recomendable!!! "

Ilse Xochitl Sanchez Garcia

Clínica Centro - Check Up VPH Completo: Consulta+Colpo+Pap+VPH PCR

"Una excelente explicación sobre los temas Y excelente atención"

Perla Ortega Alcauter

Jaime Caraveo - Belleza y Salud - Masaje facial japonés – 50 min – Japanese facial massage

"Que grata experiencia! Me sentí súper cómoda todo el tiempo y el masaje es sensacional "

Ivan Osorio

Clínica Centro - Consulta Especializada

"Excelente servicio por parte de todo el personal, recepción y la Dra. Karina , súper profesional y muy buena explicando, sin duda regresaré para completar el esquema de vacunas contra VPH. Felicidades."

Descubre otros servicios en Ciudad de México

CrossfitEntrenamiento PersonalizadoEntrenamientoZumbaYogaMeditaciónPilates

Preguntas frecuentes

El precio va entre $180 y $10.505, según el local.

Entre 15 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

El acondicionamiento físico regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza muscular y ayuda a mantener un peso saludable. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la energía diaria, lo que puede llevar a una mejor calidad de vida en general.

Los ejercicios de resistencia, como levantamiento de pesas, combinados con ejercicios cardiovasculares, como correr o nadar, son muy efectivos. Además, incluir ejercicios de flexibilidad, como yoga o estiramientos, puede mejorar tu rendimiento general y prevenir lesiones.

Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, distribuidos en sesiones de 30 minutos, cinco días a la semana. Escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tu nivel de condición física es clave para evitar lesiones.

No es estrictamente necesario, pero un entrenador personal puede ofrecerte orientación personalizada, motivación y un plan adaptado a tus necesidades. Si eres principiante, contar con un profesional puede ayudarte a aprender la técnica adecuada y establecer metas realistas.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El acondicionamiento físico es esencial para mantener un estilo de vida saludable y activo. Implica una serie de ejercicios y rutinas diseñadas para mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico.

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