El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Campos Elíseos 98B, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de core, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
Lago Alberto 442-Local 15, Anáhuac 1 Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de suspensión, Entrenamiento en escaleras., Entrenamiento de Core/Centro y Entrenamiento en mini trampolín
C. Lago Chapala 132, Anáhuac I Secc., Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento deportivo, Entrenamiento en grupo. y Entrenamiento para niños
Lago Alberto 416, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Primer Piso, Av. Ejército Nacional Mexicano 540a, Polanco, Granada, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de boxeo de élite, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento en grupo de famosos
Daniel Delgadillo 23-B, Agricultura, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento de fuerza funcional
Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 47, Granada, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.
Calle Hipólito Taine 229, Polanco, Esphera, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Mar Célebes 28, Tacuba, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Lago Onega 126, Ahuehuetes Anáhuac, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Calle Bahia de Sta. Barbara 102, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de kickboxing, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Lamartine 311, Polanco, Amp Granada, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad.
Lago Wetter 116, Cuauhtémoc Pensil, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
C. Francisco Pimentel 52-A, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Manuel María Contreras 115-A, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. Ribera de San Cosme 135, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Parque Lineal Ferrocarril de Cuernavaca Onega Lago, Lago Constanza, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Gutenberg 194-1er piso, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Golfo de San Matías 23-T, Tacuba, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Mar Tirreno 44, Popotla, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Lago Xochimilco 353, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento interactivo, Entrenamiento para todos los niveles y Planes de entrenamiento personalizados
Calle Arquímedes 130, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Bahía de Todos Los Santos 116-A, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo personalizado y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Mar Arafura 3, Nextitla, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gutenberg 34, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de resistencia
Felipe Carrillo Puerto 261, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Entrenamiento de pesas, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Petrarca 336-piso 1, SM Francisco, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Alta Intensidad
Calz México-Tacuba 685-Piso 1, Tacuba, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento nutricional
Mar Okhotsk No. 3-3er piso, Tacuba, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Mar Egeo 240, Popotla, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Flexibilidad y Asesoramiento en Suplementación
Mar Arafura 3-D, Nextitla, Ciudad de México
Entrenamiento de equilibrio, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento personalizado para la tercera edad
C. Joaquín Velázquez de León 3, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento.
Lope de Vega 111, Polanco, Granada, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Flexibilidad y Planes de Entrenamiento Online.
Av. Sudermann, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Av. Ejército Nacional Mexicano 505-Int 1404, Chapultepec Morales, Granada, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad.
Av. Horacio 511A-Primer Piso, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av. Marina Nacional 385, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento personalizados y Nutrición personalizada
Corporativo Clínico Ergo., Polanco, Av. Sudermann 319, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en entrenamiento
Río Niagara 47, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento Cardiovascular y Estiramiento y Flexibilidad
C. Lago Filt 7-Local D103, Granada, Ciudad de México
Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alto Rendimiento, Estiramientos Profesionales y Pilates Reformer
Av. Pdte. Masaryk 178 - 302, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en entrenamiento y Nutrición deportiva
Torre Centro de Negocios Polanco. Laguna de Términos 221 Esq. con Mariano Escobedo, Granada, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutrición personalizada
Hegel 209-Suite 401, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento a medida y Asesoramiento en alimentación saludable
Gutenberg 11, Polanco, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Asesoramiento Deportivo y Talleres de Mindfulness
Herodoto 63, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Asesoramiento deportivo y Nutrición deportiva
Av. Ribera de San Cosme 108, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenador Personalizado
C. Lago Ginebra, Cuauhtémoc Pensil, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamientos personalizados y Rutinas de entrenamiento online.
Tlaloc 4, Tlaxpana, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión y Entrenador personal
Rio Rhin 6, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo y Masajes relajantes
Av. Cuitláhuac 2314, Claveria, Ciudad de México
Entrenamientos HIIT, Entrenamientos de fuerza, Entrenamientos de resistencia y Asesoramiento en suplementos deportivos
Cto. Interior Instituto Técnico Industrial 187, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Asesoramiento de imagen y Nutricionista deportivo
Leibnitz 117, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamientos personalizados, Entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva
Leibnitz 100-local 10, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Pilates, Pilates en Pareja. y Pilates Mat
Av. Horacio 147, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Entrenamientos Grupales, Entrenamientos Personalizados, Energía Pos-Entrenamiento y Tecnología de Monitoreo
Calz Melchor Ocampo 228, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenador personal, Estiramiento y flexibilidad y Asesoramiento nutricional
Av. Horacio 511, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional de alta intensidad, Spinning y Nutrición deportiva
Av. Horacio 400, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en Pilates Mat, Mente-Cuerpo y Certificación de instructores
Manuel María Contreras 133, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento Personal, Entrenamientos Personalizados, Area de Entrenamiento Funcional y TRX
C. Alfonso Herrera 523, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenador personal y Asesoramiento en suplementos
Lago Chiem 181, Modelo Pensil, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento deportivo. y Nutrición y dietética
Lamartine 233, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Pilates reformer y Nutrición deportiva
Shakespeare 123, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Drenaje linfático y Estiramiento y fortalecimiento postural.
Manuel María Contreras 36, San Rafael, Ciudad de México
Plan de entrenamiento personalizado, Evaluación de rendimiento deportivo, Asesoramiento en condición física y Consulta Médica General
Tlaloc 39, Tlaxpana, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Electroterapia, Masaje Terapéutico y Terapia Manual
C. Sor Juana Ines de la Cruz 113, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento Canino, Transporte Internacional, Pensión para Mascotas y Renta de Unidades
Av. Ejército Nacional Mexicano 650-102, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Equipo y entrenamiento especializado, Extracción de impurezas, Tratamientos faciales y Tratamientos corporales
11320 de, C. Lago Müritz 232, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Control de acceso peatonal/vehicular, Estacionamiento para bicicletas y Juegos infantiles
Marina Nacional 411 L G-1Bis Miguel Hidalgo, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Fortalecimiento General, Bienestar Integral y Enfoque en la Técnica
Santa Barbara Bay 67, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento de fortalecimiento de la espalda, Rutinas de estiramiento, Asesoramiento nutricional y Tratamiento con láser terapéutico
Calle Lago Garda 148A, Los Manzanos, Ciudad de México
Entrenamiento Canino, Transporte Internacional, Renta de Unidades y Venta de Accesorios
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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