El precio va entre $500 y $2.700, según el local.
Mínimo
Máximo


CENFRI Centro de Fisioterapia y Rehabilitación Integral
4.9
(163)
Avenida 127, Cancún, Quintana Roo
FR Health Coach
Avenida Nichupté, Cancún, Quintana Roo
Rosaura Cuevas Villar
CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - CONSULTA DE FISIOTERAPIA AVANZADA
2025-04-24
Sendy Guadalupe Quijano Schultz
CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - EVALUACIÓN Y ANALISIS DE LA MARCHA
2025-11-20
Adriana Andrade Ramirez
CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - CONSULTA DE FISIOTERAPIA AVANZADA
2025-10-28
Arly Peterson
CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - CONSULTA DE FISIOTERAPIA AVANZADA
2025-09-01
Virginia Livier Lira Cruz
CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - CONSULTA DE FISIOTERAPIA AVANZADA
2025-09-23
Carlos Venegas
CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - CONSULTA DE FISIOTERAPIA AVANZADA
2025-02-19
El precio va entre $500 y $2.700, según el local.
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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