El precio va entre $500 MXN y $2.000 MXN, según el local.
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Entrenamiento cerca de mi en Playa del Carmen
Precio de Entrenamiento en Playa del Carmen: entre $500 MXN y $2.000 MXN.
Duración de Entrenamiento en Playa del Carmen: entre 30 y 80 minutos.
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CIEN | Centro Integral de Entrenamiento y Nutrición
5
(35)
1y, Calle 3 Sur, Playa del Carmen, Quintana Roo
Transpersonal Playa Centro especializado en Psicología y Nutrición
Fuente de Hermes, Playa del Carmen, Quintana Roo
Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en playa del carmen
Lisa LeeKing
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2025-02-15
"La clase due muy buena, me gustaron los movimientos y cada circuito. Gracias"
Juan Ignacio Pena
CIEN FP Centro - Sesión Inicial Evaluación y Terapia de Kinesiología - Fisioterapia
2025-04-26
"Excelente!!! La atención, el lugar y la profesionalidad, todo un CIEN! Gracias!!"
Tania Radillo Piña
CIEN FP Centro - Sesión Inicial Evaluación y Terapia de Kinesiología - Fisioterapia
2025-07-02
"Maca fue excelente terapeuta, me evaluó y me explicó todo a detalle. Creo que esa información me va a cambiar la vida para tener una mejor postura y realizar los ejercicios de una manera más favorable ante mi problema. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"
Luiza Bettamio
CIEN FP Centro - Masaje Descarga Muscular Cuerpo Completo
2025-04-14
"Maca fue impecable! Desde mi llegada haciendome preguntas de historico médico, habitos de salud y alimentación, puntos de molestia etc...durante la cita, las manobras y el cuidado y al final con todos los tips para que yo pueda dar seguimiento adoptando mejores habitos y postura. Recomiendo muchísimo su servicio como osteopata, és una excelente profesional!"
Isolina Villagra
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2025-09-03
"Me encantó. Flor está siempre revisando la técnica y atenta cuando ve que me puede exigir más con el peso. Cada clase es diferente y desafiándo un poco más para sacar lo mejor de mí. Muchas gracias!"
Daniela Ponce Salazar
CIEN FP Centro - Sesión de Core y Fuerza 60 min.
2025-07-09
"Andy es una gran instructora!! Muy contenta de haber estado estos días con ella, me ayudó muchísimo para recobrar la confianza en ejercicios de fuerza. Muy agradecida con ella y el equipo de CIEN "
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 80 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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