El precio va entre $500 MXN y $2.000 MXN, según el local.
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Entrenamiento cerca de mi en Playa del Carmen (2 resultados)
Precio de Entrenamiento en Playa del Carmen: desde $500 MXN hasta $2.000 MXN.
Duración de Entrenamiento en Playa del Carmen: entre 30 y 80 minutos.
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CIEN | Centro Integral de Entrenamiento y Nutrición
5
(39)
1y, Calle 3 Sur, Playa del Carmen, Quintana Roo
Transpersonal Playa Centro especializado en Psicología y Nutrición
Fuente de Hermes, Playa del Carmen, Quintana Roo
Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en playa del carmen
Agustina Olivier
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2026-01-04
"Las clases de Andi son las mejores!"
Iktan Garcidueñas Chavarria
CIEN FP Centro - Pack 5 sesiones Terapia de Kinesiología - Fisioterapia
2025-03-24
"Excelente servicio! Mucha paciencia y apoyo de Macarena con mi hijo que estuvo en proceso de rehabilitación. Gracias x todo "
Lisa LeeKing
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2025-02-15
"La clase due muy buena, me gustaron los movimientos y cada circuito. Gracias"
Ariane
CIEN FP Centro - Pack Nutrición Plus Seguimiento
2025-07-28
"Empecé un plan alimenticio con Mauricio porque quería hacer algunos cambios. Me he sentido súper bien, con más energía y mucho más consciente de lo que como. Es muy paciente, explica todo con calma y siempre está disponible para resolver cualquier duda. Lo mejor es que adapta el plan a tu tipo de comida, así que no se siente forzado ni tedioso. ¡Gracias, Mau!"
Graciela Ferrari
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2025-06-27
"Una genia Maca. Gracias"
Agustina Olivier
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2026-01-14
"Gran clase de Marce! Te observa , corrige y apoya en cada ejercicio "
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 80 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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