El precio va entre $1.500 y $2.500, según el local.
Mínimo
Máximo


EntrenaMexico
4.9
(28)
286, Avenida Ciudad Universitaria, Ciudad de México, Ciudad de México
Av. Copilco 136, Universidad Copilco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de velocidad.
Fraternidad s/n, Tizapán San Ángel, Loreto y Campamento, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Andrés Osuna 171, Copilco el Alto, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Av. Insurgentes Sur 2140, Chimalistac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Frontera 49, Tizapán San Ángel, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. Miguel Ángel de Quevedo 279, Oxtopulco, Ciudad de México
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Frontera 48, 46Tizapán, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Aparcamiento, Altamirano 46, Tizapán San Ángel, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av. Antonio Delfin Madrigal entre Jecuite y, Jilotzingo, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento al aire libre y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)
Av. Revolución 2015, C.U., Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
01900, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Entrenamiento virtual, Entrenamiento de calistenia, Entrenamiento personalizado y Programas de entrenamiento a distancia.
Cuauhtémoc 152, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva
Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Resistencia
Calle del Dr. Gálvez 33, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementos deportivos
Av. Insurgentes Sur 1971 Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020 Ciudad de México, CDMX
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de prueba, Entrenamiento con expertos y Entrenamiento de 23 minutos
Cda. Gruta 19, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento y Aumento de resistencia
Av. Altavista 131-local 5 B, San Ángel Inn, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento nutricional
Morelos 41, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Ciudad de México
7. Entrenamiento funcional, 1. Entrenamiento personalizado, 11. Entrenamiento de resistencia y 10. Asesoramiento en suplementación deportiva
Av. de la Paz 57, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Nutrición Deportiva
cerca de Delfin Madrigal 82, 35C L-B, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Aeróbicos
Alpina 22, Tizapán San Ángel, Tizapán, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento deportivo y Nutricionista
21 de Agosto 16, Copilco el Bajo, Ciudad de México
Entrenamiento individualizado, Entrenamiento físico y mental, Entrenamiento en grupos pequeños y Fortalecimiento de la confianza
Ciclón 1, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
1. Entrenamiento Funcional, 13. Entrenamiento en grupo, 6. Entrenamiento personalizado y 8. Nutrición deportiva
Ricardo Castro 49, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento Cardiovascular y Clases de Estiramiento
Av. de los Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Entrenamiento efectivo, Entrenamiento profesional, Entrenamiento de resistencia y Control de peso
Calle Cracovia 72-Torre B, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento en memoria, Entrenamiento en neurofeedback, Entrenamiento en habilidades sociales y Estimulación cerebral profunda
Av. Insurgentes Sur 2357, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Planes de Entrenamiento a Distancia y Asesoramiento en Suplementación
Cda. Gruta 19, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Sesiones de entrenamiento funcional, Nutricionista y Sesiones de estiramiento
Esquina Privada Alpina, Alpina 20, Tizapán, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento nutricional y Spinning
Pl. San Jacinto 16-local 16/17, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Clases de Estiramiento y Pilates de Reformer
Av. San Jerónimo 240, Tizapán San Ángel, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Entrenamiento Inteligente, Entrenamiento de Resistencia, Nutrición Personalizada y Planes de Potencia
Rio de la Magdalena 263, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Electroterapia, Estiramiento Muscular y Termoterapia
Av. Universidad 1778 Local 1-A, Romero de Terreros, Oxtopulco, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Ventas y reactivaciones, Si no pudiste venir, toma clase en tu casa y Reserva de clases
Cerro del Otate 20, Romero de Terreros, Ciudad de México
Gelipets relajantes., Gelipet antiinflamatorio, Gelipets aromáticos y Gelipets terapéuticos
San Angel inn, General Manuel, Gral. Marcial Lazcano 89, San Ángel Inn, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Estiramiento y flexibilidad, Pilates con implementos y Pilates en máquinas
Avenida Revolución 1767, piso 1, local 6, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Nutrición personalizada, Asesoramiento en suplementos y Rituales de bienestar
Avenida Revolución 1767 piso 1 Local 6, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento mindfulness, Terapia de yoga integral, Nutrición deportiva y Sesiones de mindfulness
Torre Murano. Insurgentes sur 2453 sixth floor, Tizapán, Ciudad de México
Entrenamiento Personalizado, Nutrición Deportiva, Eventos Privados e Hidratación en el Deporte
Av. Altavista 122, San Ángel Inn, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Terapias de rejuvenecimiento facial, Tratamientos de eliminación de estrías. y Consultas de medicina estética
Insurgntes Sur 1915, Jaime Nunó Esq-interior 102, Guadalupe Inn
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos supervisados y Estimulación nerviosa
Michoacán 60B, Tizapán San Ángel, Tizapán, Ciudad de México
Entrenamiento canino, Transporte internacional, Renta unidades y Clientes consentidos
Copilco 162, Edificio 22 Local 4, Copilco Universidad Issste, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Enorme librería de clases online, Certificación de Yoga Niños y Certificación de Ashtanga Yoga
Av. Insurgentes Sur 2104, Chimalistac, Ciudad de México
Entrenamiento de rehabilitación funcional, Electroterapia, Estiramiento asistido y Masaje terapéutico
Rio de la Magdalena 263-Planta Baja, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Personalizado, Natación para Niños y Trainers Certificados.
Fernando M. Villalpando 98, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Refiere a tus amigos o familiares y obtén un porcentaje de descuento tanto tú como tu referido, Reconocer y premiar la lealtad de nuestros clientes, otorgando beneficios con base en su antigüedad. Espera pronto nuestros correos y Si no pudiste venir, toma clase en tu casa
Av. Copilco 55, Copilco el Bajo, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Venta de equipamiento deportivo, Torneos internos y Asesoramiento nutricional
Av. Insurgentes Sur 1855, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramiento terapéutico y Estimulación eléctrica neuromuscular
La Otra Banda 40, Tizapán San Ángel, San Ángel, Ciudad de México
Entrenamiento Personalizado, Talleres de Mindfulness, Sesiones de Mindfulness y Consultoría de Bienestar
Av. Miguel Ángel de Quevedo 486-Loc. 4, Santa Catarina, Ciudad de México
Entrenamiento Personalizado, Pilates Terapéutico, Clases Online. y Pilates para Principiantes
San Ángel, Blvd. Adolfo López Mateos 380, Altavista, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Si no pudiste venir, toma clase en tu casa, Reserva de clases y Tu progreso semanal
Barcelata 36, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Drenaje linfático y Tratamiento de lesiones deportivas
Cerrada Alberto Correa, 1a. Cerrada 40, Copilco el Alto, Coyoacan
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje neuromuscular
Av. Copilco & Odontología, Copilco Universidad, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Consultoría de bienestar personal, Pilates combinado con yoga y Terapia de masaje relajante
Av. Copilco, Eje 10 Sur LT Local 19-segundo piso, Copilco el Bajo, CDMX
Entrenamiento Funcional, Electroterapia, Estiramientos Terapéuticos y Vendaje Neuromuscular
Jesús Gatica García
EntrenaMexico Pedregal - Fisioterapia y Osteopatía
2025-08-15
Susana Melgarejo Franco
EntrenaMexico Pedregal - Fisio Cortesía
2025-10-22
Carla Mazadiego Camacho
EntrenaMexico Pedregal - Fisioterapia y Osteopatía
2025-10-07
Arlen Ramos Arcos
EntrenaMexico Pedregal - Fisio Cortesía
2025-11-25
Rafael Tonatiuh Arriaga González
EntrenaMexico Pedregal - Fisio Cortesía
2025-09-23
Ernesto Carreón Salcido
EntrenaMexico Pedregal - Paquete de 3 sesiones
2025-08-19
El precio va entre $1.500 y $2.500, según el local.
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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