El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Rosario Castellanos 18, Coapa, Coyoacán, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Hermanos Wright 13, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Carrera
Calz. de las Bombas 756-local 10, Cafetales, Colonia, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Mariquita Sánchez, Coapa, Croc VI, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad. y Entrenamiento personalizado
Calz de la Virgen 150, Coapa, Culhuacan X A, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional., Entrenamiento de CrossFit y Entrenamiento de resistencia
Escuela Naval Militar 601, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Pedro Páramo 14, San Antonio Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia., Entrenamiento de velocidad y agilidad y Sesiones de entrenamiento en grupo
Av. Tlahuac, C. Morelos &, San Antonio Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Coapa, Ex-Ejido de San Pablo Tepetlapa, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Cardio y Entrenamiento de Fuerza
Rosa María Sequeira 240-Local 1, Coapa, CTM, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Emiliano Morales a5, Coapa, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de potencia y Entrenamiento de resistencia
Av. Sta. Ana 311, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Polideportivo Los Culhuacanes, Ejido Tulyehualco 89, Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Gustavo Salazar Bejarano, Coapa, Cipreses, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Av. Sta. Ana 207, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Unidad Habitacional CTM 10 Culhuacan, Calle Mirador, Primer Rtno., entre Primer Andador de Mirador y Primer Andador de Santa Cecilia, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
P.º de Bizancio 17, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento para competiciones.
Armada de Mexico 1501, Coapa, Cafetales I, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia
P.º Antioquia 10, Lomas Estrella 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Canal de Miramontes 2733, Coapa, Hacienda de San Juan, Ciudad de México
Entrenamiento de TRX, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento a medida
Sta. Cecilia 97, Coapa, Cafetales I, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento al aire libre, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Manuela Medina 10 B, Coapa, Carmen Serdán, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Callejon, Av. Canal Nacional 8BIS, Santa María Tomatlan, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Eje 2 Ote 4, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Cd Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de crossfit y Entrenamiento personalizado
Vicente Guerrero 43, Zona Urbana Ejidal Estrella Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento en suspensión, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
P.º Antioquia 10, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad. y Asesoramiento en suplementos
Juan Leslie 24, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión TRX
C. 2 Dolores Guerrero 196B, Coapa, Culhuacan CTM VIII, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Cda. Tepetlapa 18, Coapa, Culhuacan CTM VII, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en suspensión, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Manuela Medina 9(MZ10B LT5, Coapa, Carmen Serdán, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. Canal Nacional 861, Coapa, Canal Nacional, Ciudad de México
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Spinning
Av. Canal Nacional y Calle Hacienda, Col. San Símón Culhuacán.
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento al aire libre y Entrenamiento de alta intensidad
Rancho Cosolapa 65, Coapa, Campestre Coyoacán, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en entrenamiento y Nutrición deportiva
Cda. Tepetlapa 1161-2° piso, Coapa, Alianza Popular Revolucionaria, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva
C. de Orleans 51, fraccionamiento Lomas Estrella segunda sección, Ciudad de México
Entrenamiento de Flexibilidad, Entrenamiento de Alto Rendimiento, Planes de Entrenamiento Personalizados y Nutrición Deportiva
Av. Tlahuac 3860, Santa María Tomatlan, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Nutrición Deportiva
Calz Taxqueña 2168, San Francisco Culhuacan, San Francisco Culhuacan de San Francisco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas, Rutinas de entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
C. de Orleans 51, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Muay Thai, Entrenamiento de Resistencia y Enseñanza de Técnicas de Autodefensa
Emilio Berliner, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Terapias de bienestar
Caudillo del Sur 74, Coapa, Popular Emiliano Zapata, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva e HIIT Training
Av de los Apaches 164, San Francisco Culhuacan, San Francisco Culhuacan de Sta Ana, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Adelgazamiento
Segunda Cda. 5 de Mayo 43, San Francisco Culhuacan, San Francisco Culhuacan de San Francisco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenador personal
Av. Canal Nacional 76, Santa María Tomatlan, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Av. Sta. Ana, San Francisco Culhuacan, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento nutricional y Nutrición deportiva
Remedios Valle 101, Coapa, Culhuacan CTM VII, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y TRX
Ejido Acoxpa 86, Amp San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito, Entrenamiento personalizado y Barre Fitness
Rosa María Sequeira 194, Coapa, Culhuacan X A, Ciudad de México
Entrenamiento en Barras Asimétricas, Entrenamiento de Volteretas y Piruetas, Preparación para Competencias de Gimnasia y Enseñanza de Ejercicios en Piso
Av Carmen Serdán, Coapa, Carmen Serdán, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Estiramiento asistido y Spinning
P.º de Sicilia 28, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de Parkour, Sesiones de Entrenamiento en Grupo., Sesion de Estiramiento y Flexibilidad y Competencias de Parkour
Av. Heroica Escuela Naval Militar, Coapa, Presidentes Ejidales 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento Kangoo Jumps, Entrenamiento Funcional con Kangoo Jumps, Kangoo Stretching y Kangoo Dance Fitness
P.º Antioquia 21, Lomas Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición personalizada y Steam room
04480, Cahitas 5, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de acondicionamiento físico, Clases de baile latino y Clases de danza contemporánea
Central 19, Coapa, Alianza Popular Revolucionaria, Ciudad de México
Entrenamiento de Resistencia, Fortalecimiento de Espalda y Abdominales, Reducción de Ansiedad y Aumento de Flexibilidad con Hula Hoop
Manuela Sáenz 190, Coapa, Culhuacan CTM VI, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Asesoramiento de bienestar integral., Nutrición deportiva y Sesiones de aromaterapia
calz. de ls bombas #774 col, Cafetales
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Terapia respiratoria
Av. Carlota Armero 1000-loc.10, Coapa, Culhuacan CTM IX A, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos musculares y Vendaje neuromuscular
Sta. Cecilia 99, Coapa, Cafetales I, Ciudad de México
Entrenamiento en habilidades sociales, Tratamiento de ansiedad, Tratamiento de depresión y Terapia de juego
Mauritania 35, SM Del, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional personalizado, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje neuromuscular
Ejido San Antonio Tomatlan 51, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento en obediencia, Adiestramiento personalizado, Consulta veterinaria y Masajes terapéuticos
Mariquita Sánchez 324, Culhuacán CTM, Culhuacan CTM VII, Ciudad de México
Entrenamiento en habilidades auditivas, Adiestramiento en lectura labial, Audiometría tonal e Impedanciometría
Canal de Miramontes 2781, Coapa, Jardines de Coyoacán, Ciudad de México
Entrenamiento de la marcha, Electroterapia, Tratamiento de lesiones deportivas y Ejercicios terapéuticos
numero 16 Col, C. Q, Alianza Popular Revolucionaria, Ciudad de México
Control de peso, Programas de entrenamiento personalizados, Pruebas de rendimiento físico. y Tratamiento de lesiones deportivas
Roberto Fulton 57, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Planes de entrenamiento personalizados, Asesoramiento en ergonomía, Tratamiento de tendinitis y Nutrición deportiva
Bahamas 9, Granjas Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Terapia de biomagnetismo, Talleres de mindfulness y Terapia de sanación energética.
Cda. Tepetlapa 1185, Coapa, Los Cedros, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Terapia de puntos gatillo
Eje 3 Ote 4B, Coapa, Culhuacan CTM VII, Ciudad de México
Sesiones de entrenamiento personalizado, Consulta médica general, Consulta de medicina deportiva y Consulta de medicina preventiva
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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