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Entrenamiento Funcional en Arandas
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Agenda por teléfono
CrossFit WolF
C. Manuel Gomez Morin 158, Centro, Arandas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Dream fit sucursal arandas
47185, C. Ramón Corona 499, Santa Barbara, Arandas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
No Name Gym, By Jeank's
Av. Jose Maria Morelos 459-Planta alta, Arandas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Wapa Fitness Club
C. Álamo 150-180, Centro, Arandas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio Hércules
C. Primero de Septiembre, Arandas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo
Zona Fit
C. Gobernador Medina Ascencio 593, Hacienda Palomino, Arandas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia. y Entrenamiento de alta intensidad
Olympus Elite Training Center
Sta. Lucía 157, El Carmen, Arandas
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Asesoramiento en Suplementación y Planes de Entrenamiento Online
CrossFit Spartan Cross
Francisco I. Madero 584, Puerta del Sol, Arandas
Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de resistencia
Vertical Spin Pole fitness
Afuera del estacionamiento tapatío, Calle Hernández 93-local 4, Arandas
Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Resistencia muscular
Tonalli Natura
C. San David Roldán Lara 556, Hacienda Palomino, Arandas
Vendaje funcional, Estiramiento asistido, Terapia manual y Termoterapia
AGON WELLNES CLUB
C. Ramón Corona 522, Arandas
Entrenamiento personalizado, Tratamientos faciales, Clases de meditación y Medicina deportiva
Balance Studio - Wellness Center
Francisco I. Madero 93, Centro, Arandas
Entrenamiento Personalizado, Nutrición Holística, Asesoramiento de Salud Mental y Terapia de Masaje Profundo
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Preguntas frecuentes
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El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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