El precio va entre $300 y $999, según el local.
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MX Sonrisas
1110, Calzada Vallejo, Ciudad de México, Estado de México
Plaza comercial Terrazas, Av. 100 metros, Lindavista 1040-Local #1, Nueva Industrial Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Av. Luis Enrique Erro s/n, Nueva Industrial Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional de alta intensidad, Entrenamiento de suspensión TRX, Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento y Entrenamiento de escalada en roca.
Calle Isla San Marcos 26b, MZ 002, Hab Prado Vallejo, Tlalnepantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad y Planes de entrenamiento online
Av. Acueducto 899, BARR, Candelaria Ticoman, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Progreso Nacional 17, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo. y Entrenamiento personalizado
Eten 628, San Bartolo Atepehuacan, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote., Nueva Industrial Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de artes marciales mixtas
Norte 23-A, Lindavista Vallejo III Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento cardiovascular
Progreso Nacional 17, Progreso Nacional, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento nutricional
Quito 735, Lindavista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Salvatierra 14, San Bartolo Atepehuacan, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento al aire libre y Asesoramiento nutricional
Guanajuato 46, San Bartolo Atepehuacan, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Isla Clarion 5, Hab Prado Vallejo, Tlalnepantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Circuito de entrenamiento
Pte 152 293, Lindavista Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Av. Montevideo, Lindavista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en suspensión TRX y Sesiones de entrenamiento HIIT
C. 28 106, Guadalupe Proletaria, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Escuadron 201 345, La Laguna Ticoman, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Circuitos de entrenamiento
Francisco Villa 5, MZ 007, Venustiano Carranza, Tlalnepantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Circuitos de entrenamiento y Nutricionista
La Nación 309A, La Laguna Ticoman, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Masajes Terapéuticos y TRX
Margarita Maza de Juárez 247, Nueva Industrial Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Pilates prenatal y Clases de estiramientos
Calz. Azcapotzalco - La Villa #666-local 11, Lindavista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Terapia ocupacional, Vendaje neuromuscular y Estiramientos
Cda. de Otavalo 91, Lindavista, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Estiramiento Muscular, Terapia Física y Terapia Manual
07790, De Boca del Río 5, Guadalupe Proletaria, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Estiramiento asistido, Terapia manual y Termoterapia
Manuel Luis Stampa Ortigoza 338 Local 4-PA, Gustavo A. Madero, La Escalera, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Nutrición Deportiva, Meditación Guiada y Terapia de Respiración
Av. Progreso Nacional 92 Esq. Eje Central Lázaro Cárdenas, Progreso Nacional, Gustavo A Madero
Entrenamientos funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento personalizado
Salvatierra 14, San Bartolo Atepehuacan, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de movilidad, Estiramiento terapéutico y Fortalecimiento muscular
Miguel Bernard 623, La Escalera, Ciudad de México
Entrenamiento de equilibrio, Estiramiento muscular, Fortalecimiento muscular y Evaluación funcional
Nte. 25 39, Lindavista Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de fuerza progresivo
Río San Javier 12-3er piso, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo y Sesiones de entrenamiento personalizado
Lindavista, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Terapia de recuperación funcional, Terapia manual, Reeducación postural y Rehabilitación neurológica
Calz. Vallejo 1110, MZ 026, Hab Prado Vallejo, Tlalnepantla
Rinoplastia correctora o funcional, Adenoidectomia, Drenaje tímpano-mastoidal y Timpanoplastia retroauricular
Manuel Luis Stampa Ortigoza 4, Torres Lindavista, Ciudad de México
Entrenamiento físico personalizado, Consultoría de bienestar emocional, Asesoramiento nutricional saludable y Sesiones de coaching personal
C. 26, Guadalupe Proletaria, Ciudad de México
Entrenamiento en habilidades sociales, Asesoramiento emocional, Terapia de atención plena y Terapia cognitivo-conductual
C. 26 53, Progreso Nacional, Ciudad de México
Entrenamiento Auditivo, Intervención Temprana, Terapia de Deglución y Estimulación del Lenguaje
Calz. Azcapotzalco - La Villa 1227 B-1227 B, San Bartolo Atepehuacan, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Consulta nutricional, Tratamientos faciales y Terapia de mindfulness
Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 410, Torres Lindavista, Ciudad de México
Entrenamiento Personalizado, Pilates Terapéutico, Pilates en Equipamiento Especializado y Pilates Reformer
El precio va entre $300 y $999, según el local.
Entre 30 y 30 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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