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Entrenamiento Funcional en San Luis de la Paz
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Elite Training
C. Renovación #150, Colonia ISSTE, San Luis de la Paz
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Cisa Fit
esquina con, Av. Ferrocarril, Calle Giro, San Luis de la Paz
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento para deportes específicos
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San Luis de la Paz - Dolores Hidalgo SM km 3 1, San Luis de la Paz
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento con pesas y Entrenamiento personalizado
Cooper Gym-EVA FITNESS CLUB
Cam. al Quijay, Los Alamos, San Luis de la Paz
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REYES GYM
Dolores Hidalgo-San Luis De La Paz 630, Los Alamos, San Luis de la Paz
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Master Sport Center
C. Victoria 254, Alameda, San Luis de la Paz
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Nutricionista deportivo
Centro de Ciencia y Salud Fitness
Av Ferrocarril, Buenavista, San Luis de la Paz
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alto Rendimiento y Asesoramiento Nutricional
FisioSport
Calle Luis H. Ducoing 222, San Luisito, San Luis de la Paz
Entrenamiento personalizado, Valoración funcional, Terapia manual y Terapia de ultrasonido
Calistenia 4rainer
Zaragoza 714, Ecce Homo, San Luis de la Paz
Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento con peso corporal y Entrenamiento de resistencia
CENTRO RADIOLOGICO SAN LUIS DE LA PAZ
AV. DE LA SALUD 163, San Luis de la Paz
Imágenes por resonancia magnética funcional, Densitometrías óseas, Resonancias magnéticas y Radiología intervencionista
DELTA Orthodontics
Lib. Sur 631, Magisterial, San Luis de la Paz
Blanqueamiento dental, Ortodoncia lingual, Tratamiento de maloclusión y Extracciones dentales
CLINICA DE REHABILITACION FISICA Y NEUROLOGICA UTRILLA PEÑA
Cuauhtémoc 136, Banda de Abajo, San Luis de la Paz
Entrenamiento de la marcha, Terapia ocupacional, Terapia de integración sensorial y Estimulación cognitiva
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Preguntas frecuentes
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El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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