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Entrenamiento Funcional en Soledad de Graciano Sánchez
Precio de Entrenamiento Funcional en Soledad de Graciano Sánchez: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Entrenamiento Funcional en Soledad de Graciano Sánchez: entre 0 y 0 minutos.
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GO FIT SPORT CENTER
Av. Valentin Amador 101-int C, Las Canteras, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
5% Centro Fitness
Villa de Reyes 146, San Luis 1, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de alta intensidad
Primos GYM
Avenida Ricardo Gallardo Cardona 1040, San Francisco, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en boxeo, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
HARDCORE CITY GYM
C. Benito Juárez 110, San Antonio, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de alta intensidad
Body War Fitness Center Sucursal San Felipe
La Raza 102 Av. Soledad, San Jorge y, Industrial la Raza, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamientos grupales y Entrenamiento personalizado
Medusa CrossFit
Parque Agua Azul 105, La Foresta, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Alta Intensidad y Nutrición Deportiva
Muscle & Fitness Center
Av. San Pedro 559, Providencia, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento nutricional
Centro de Rehabilitación y acondicionamiento físico EAGLE POWER GYM
Av Tenochtitlan 711, LT 1y2, San Antonio, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento funcional, Estiramiento y fortalecimiento muscular, Terapia manual y Ejercicios de acondicionamiento físico personalizado
Kaizen fisioterapia
Desviación Negrete 992, La Lomita 2da Secc, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento funcional, Estiramiento asistido, Tratamiento de lesiones y Terapia manual
SUSANA REHABILITACIÓN
Av. Valentin Amador 667, San Francisco, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento funcional, Estiramiento muscular, Terapia manual y Pilates terapéutico
Dance Sport
Calle Articulo 123 #376, Av. Genovevo Rivas Guillén Sur, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento de flexibilidad, Entrenamiento de fuerza para bailarines, Entrenamiento de baile en pareja y Sesiones de entrenamiento individualizado
The Power House Gym Foresta
Jalostotitlán 105, La Foresta, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento HIIT., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Astro Gol
78436, Tikal 41, Hogares Ferrocarrileros 2da Secc, Soledad de Graciano Sánchez
Entrenamiento físico lunar., Entrenamiento mental estelar, Entrenamiento de resistencia gravitatoria y Sesiones de meditación lunar
CDAT (Centro de Sanación y Ayuda Terapéutica)
Perico 6, Hogares Populares Pavon, Soledad de Graciano Sánchez
Vendaje funcional, Terapia miofascial, Terapia manual y Estiramientos asistidos
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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