El precio va entre $1.000 y $13.000, según el local.
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636, Avenida Insurgentes Sur, Del Valle Norte, Ciudad de México
Nebraska 202, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Cardiovascular., Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
Av. Vicente Suárez 17a, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de fuerza
Av. Insurgentes Sur 836, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en escaleras, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de kickboxing
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. División del Nte. 18, Colonia del Valle Norte, Del Valle Nte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de combate
C. Ometusco 35, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Dakota 95, Nápoles, Napoles
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento en Grupo y Entrenamiento Personalizado
Nebraska 202, Nápoles, Ciudad de México
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Aguila 14, Bellavista, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de Fuerza
Blvd. Adolfo López Mateos 219, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Calle Gral. Juan Cano 93, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo. y Entrenamiento personalizado
Condominio Rema, Av. de los Insurgentes Sur 605, Nápoles, Ciudad de México
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Cam. Real a Toluca 506, José María Pino Suárez, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Av. Tamaulipas 60-Piso 2, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
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Topógrafos 7, código 2,Escandón II Secc, Escandón I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Toltecas 166-Local SA02, Carola, C.P, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Av. los Pinos 39, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo y Planes de entrenamiento online
Cda. Augusto Rodin 81-1er piso, Nápoles, Ciudad de México
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Cam. Real a Toluca 42, Bellavista, Ciudad de México
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Av. Central 53, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
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Calz. De Becerra 32, Tacubaya, Ciudad de México
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Blvd. Adolfo López Mateos 1181, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
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Gobernador Melchor Muzquiz 38, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
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Hipódromo Condesa, Av. Baja California 274-3er piso, Hipódromo, Ciudad de México
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C. Bayoneta 9, Tacubaya, Ciudad de México
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Fernando Montes de Oca 69-Int. 201, Colonia Condesa, Ciudad de México
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Parque Alfonso Esparza, C. Pensilvania, Nápoles, Ciudad de México
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Puente de La Morena, Escandón I Secc, Ciudad de México
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8 de Septiembre 6, Daniel Garza al Poniente, Ciudad de México
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Yosemite 3, Nápoles, Ciudad de México
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C. Pachuca 100, Colonia Condesa, Ciudad de México
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C. Pachuca 159, Colonia Condesa, Ciudad de México
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Condominio Rema, Av. Insurgentes Sur 605-int 1004, Nápoles, Ciudad de México
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Entrenamiento en habilidades sociales, Terapia ocupacional, Estimulación sensorial y Estimulación motora
El precio va entre $1.000 y $13.000, según el local.
Entre 30 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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