El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de agilidad
Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Entrenamiento grupal, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en la playa y Entrenamiento en circuito
Av. Henry Ford 3617, Bondojito, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Eduardo Molina 81, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de boxeo competitivo
Lidia 90-C, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia genética, Entrenamiento cardiovascular genético y Entrenamiento de recuperación personalizada
Espacio Deportivo Ferrocarril Hidalgo y Aluminio, Central, Col. Valle Gomez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento con pesas y Entrenamiento de fuerza
Ote. 119, Gertrudis Sánchez II Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de agilidad.
Nte. 86-A 4231, La Malinche, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Levantamiento de Pesas
Av. 506 6, San Juan de Aragón I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. Aluminio 385, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Central de Pintores 8, Emilio Carranza, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Calz de Guadalupe 290-Piso 3, Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Eje 3, Ángel Albino Corzo 2415-2do.piso, La Joyita, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Beethoven 83-A, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Entrenamiento de HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Calz de Guadalupe 52, Ex Hipódromo de Peralvillo, Cd de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Victoria Ote Avenida Ingeniero Eduardo Molina &, Faja de Oro, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Sesiones de entrenamiento en grupo
Calle Nte 66A 3642, Cuchilla de la Joya, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
Congreso de la union, Cobre esquina, Popular Rastro, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
Av. Victoria Ote. 4006, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
6246, Aragón Inguarán, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de calistenia
Av. Talismán 45, Col. Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Caruso 317-A, Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Kickboxing, Entrenamiento de Flexibilidad y Movilidad y Sesiones de Entrenamiento en Grupo
Calz de Guadalupe 338, Industrial, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Av Del Tepeyac 152, Industrial, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de kickboxing, Entrenamiento de artes marciales mixtas y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento.
Eduardo Molina 394, Michoacana, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Eduardo Molina 878, Emiliano Zapata, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de resistencia y Planes de entrenamiento personalizados
Av. Victoria Ote. 3251, Bondojito, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Mineros 65, Morelos, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Amp San Juan de Aragón, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en suspensión, Entrenamiento funcional personalizado y Planes de entrenamiento online
Nte. 64-A 3625, Mártires de Río Blanco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de resistencia
Av. Talismán 255, Aragón Inguarán, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
Calz de Guadalupe 498, Industrial, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Progreso s/n, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento especializado, Entrenamiento de salto vertical y Entrenamiento de fuerza y resistencia
avenida victoria oriente, 1a sección 4006, Gertrudis Sánchez II Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en nutrición y Servicio de mantenimiento preventivo
Calle Nte 84 no. 5605, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamientos personalizados y Entrenamiento de alta intensidad
Nte 94 4320, Nueva Tenochtitlan, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad.
Eje 3 Nte Angel Albino Corzo (Ote. 101) 4612, Gustavo A. Madero, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Calz de Guadalupe 322-2Do Piso, Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Spinning
06220, Peralvillo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento deportivo
Eduardo Molina I, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento al aire libre y Entrenamiento de resistencia
Eduardo Molina 6006 A, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Nutricionista personal
Calle Nte 66A 5203-piso 1, Tablas de San Agustín, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupos reducidos y Rutinas de entrenamiento individualizadas
Calle Nte 66A 3546, Cuchilla de la Joya, Ciudad de México
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de flexibilidad., Entrenamiento en boxeo tailandés y Entrenamiento en artes marciales mixtas
Nte. 86-A 4220, La Malinche, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Plomeros & Jarciería, Morelos, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento personalizado
Av. Circunvalación, Emilio Carranza, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Calle Nte 84 5124, Gertrudis Sánchez II Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementos
C.Turquesa 38, Col. Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Eduardo Molina 5425, Col. Gertrudis Sánchez 2da Sección, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Consultoría en Suplementación
Av. Río Blanco 15, Industrial, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementos deportivos
Ote. 119, Gertrudis Sánchez II Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo personalizado, Entrenamiento de resistencia y fuerza, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Asesoramiento para competiciones de boxeo
Deportivo Eduardo Molina, Peluqueros, Progreso, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento personalizado y Nutricionista
Labradores, Morelos, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Asesoramiento Nutricional
Nte. 56-A 3833, Emiliano Zapata, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementos.
Norte. 64 3710, Mártires de Río Blanco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y TRX
Av. Henry Ford 3617, Bondojito, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento deportivo
Calle Nte 84 4730, Nueva Tenochtitlan, Ciudad de México
Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento en Suspensión, Asesoramiento Nutricional y Sesiones de Stretching
Ote. 95, Tablas de San Aguistin, Tablas de San Agustín, Ciudad de México
Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Asesoramiento en suplementos alimenticios
Dentro del hospital GEMSI, Av. Talismán 66, Col. Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento de Fuerza, Entrenador Personal, Planes de Entrenamiento Específicos y Asesoramiento Nutricional
Norte 76-A, La Joya, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Terapia de Movimiento Integrativa y Pilates Reformer
Martha 162, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Estiramiento y Flexibilidad y TRX
Av. Henry Ford, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento fitness y Spinning
Nte 94 y calle Victoria, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad, Terapia de masaje y Planes de nutrición
Av. del Trabajo & Rivero, Morelos, Ciudad de México
Entrenamientos HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementos deportivos
Privada Nte. 72-A 3, Faja de Oro, Ciudad de México
Entrenamiento en Soporte Vital Básico, Entrenamiento en Desfibrilación Automática Externa, Certificación en RCP Pediátrico y Curso de Evaluación de Pacientes de Alto Riesgo
Avenida Ingeniero Eduardo Molina 1119-bis, San Pedro el Chico
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento nutricional y Asesoramiento en rehabilitación física
Florencio Constantino 115a, Peralvillo, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Analgesia en Puntos Gatillo, Vendaje Funcional y Electrolisis Percutánea Intratisular (EPI)
C. Coral 100, Col. Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Masaje Relajante, Terapia de Sonido y Yoga Terapéutico
Circuito interior esquina proaño Al interior de mercado en el local 181, Valle Gómez, Ciudad de México
Consulta médica, Estética canina, Odontología veterinaria y Cirugía veterinaria
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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