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Entrenamiento cerca de mi en Moderna, Benito Juarez (1 resultados)
Precio de Entrenamiento en Moderna: desde $799 MXN hasta $850 MXN.
Duración de Entrenamiento en Moderna: entre 60 y 90 minutos.
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Centro Terapéutico & SPA Rey Salomón
5
(1)
83, Chimalpopoca, Ciudad de México, Ciudad de México
Agenda por teléfono
Sportica Viaducto
Isabel La Católica 523, Algarín, Cuauhtemoc
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de pesas, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Psicópata del Ring Gym Center
Xola 69, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Tropical Training
Ramón Fabié 59, Vista Alegre, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Functional Training
C. 5 de Febrero 568, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento funcional personalizado, Entrenamiento de flexibilidad y movilidad y Entrenamiento de equilibrio y coordinación
DOJO CHIKARA ALLIANCE MODERNA
Av. de las Americas 76, Moderna, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de resistencia
Loiero's Gym
Calz. de Tlalpan 449-1er Piso, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Fitness & Training GYM
Segovia 96-local 1, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Hard Line Fighters Crew
Rubén Darío 146, Moderna, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento en artes marciales
Studio A Fitness
Calz. de la Viga 985, Santiago Sur, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de flexibilidad
GYM ARYAN
Cda. Sabinos 54, Santa Anita, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de alta intensidad
PRIMITIVO
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 551 A, Villa de Cortés, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
GYM AFIT5_mx
Flamingos 52-32, Militar Marte, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Concepto N Fitness
Calz. de la Viga 311, Asturias, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
GIMNASIO MR. FORTIS
Av. Santiago 249, San Pedro Iztacalco, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
All Blacks 210
Navarra 210, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento Cardiovascular
Up Gym
Isabel la Católica, La Coruña 560, SM esquina, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento individuales
crossfit postal 47
Carteros 47, Postal, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de peso corporal
Spinning 7 VIP
Eje 5 sur, Ramos Millan 55, Américas Unidas, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alto rendimiento, Entrenamiento cardiovascular personalizado y Sesiones de entrenamiento funcional
Garage Gym
Diag. San Antonio 1695, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Argus Training Center
Eje Central Lázaro Cárdenas 771, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento deportivo específico
Mas Funcional
Isabel La Católica 351, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de flexibilidad
Viaducto Sport
Calzada Santa Anita, Albino García 92, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Curves Plutarco - Gimnasio para Mujeres
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 1002, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
RHINOX
Calle José Antonio Torres 846, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
ELITE Cross Training & Fitness
Av. Morelos 26, Artes Gráficas, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento personalizado
Unbroken CF Center
Calz. Sta. Anita 15, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento en grupos reducidos
GYM BODY FITNESS
Emilio Carranza 63, Santa Anita, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
FlexFit
Dr. Andrade 400, Buenos Aires, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Club De Boxeo Cus D' Amato
Dr Rafael Norma 26, Doctores, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Planes de entrenamiento personalizados
Krieger Cross-Fit
Reembolsos 2, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de alimentación personalizados
KBD Fitness Club
Miguel Negrete 104, Niños Heroes de Chapultepec, Periodista, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamientos funcionales y Entrenamiento personalizado
Club de boxeo y MMA JB
Castilla 369, Niños Heroes de Chapultepec, Niños Héroes, Ciudad de México
Entrenamiento de MMA, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento personalizado y Sesiones de entrenamiento en jaula.
Seven 7 Sport Gym
Av. del Recreo 124, Barrio de los Reyes, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Black gym
Calz. Sta. Anita 334, Nueva Sta Anita, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Spinning Fissic Center Coruña
La Coruña 276, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Circuito de entrenamiento funcional
FIT4SALUD
Av. Santiago 106, Moderna, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Do Movement Studio
La Morena 1553-local 8, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de flexibilidad y Asesoramiento en entrenamiento personalizado
VALHALLA CLUB Style&Health
Plaza Erizo s/n Esquina, Playa Caleta, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
4Grados
15830, Av. Morelos 26, Artes Gráficas, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alto Rendimiento y Asesoramiento en Suplementación
Gym Mima2 Lira
And. Ignacio Zaragoza, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de pesas, Entrenamiento personalizado y Clases de entrenamiento funcional
Gina's
Playa Icacos, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Circuitos de entrenamiento
Escuela de box LADISLAO VAZQUEZ "EL CAMPEÓN"
Eje 4 Sur (Av. Plutarco Elías Calles) 885-B Planta Alta, Moderna, Benito Juárez
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Velocidad y Agilidad y Entrenamiento de Acondicionamiento Físico
Gym Sport Time
Albino García 334, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Gymcare
Moderna, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
Haro Gym Obrera
Ángel del Campo 8, Obrera, Cuauhtemoc
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio "TAURO"
San Antonio Abad 229, Vista Alegre, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Club Fit Álamos
Isabel La Católica 612, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en suplementos
SoftGym
Navarra 45, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento
Gimnasio C+ Narvarte
Centro Comercial Sama Center, Eje Central Lázaro Cárdenas 911, Del, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y TRX
Sinteno kolektiva
Fray Juan de Torquemada 76, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento en Circuito, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Alta Intensidad
Zumba
San Antonio Abad 229 B, Vista Alegre, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Asesoramiento en Nutrición
Escuela de Yoga y Artes Marciales Dojo Do Kaika
Segovia 117-Interior 2, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento de Kickboxing, Entrenamiento Fitness Funcional, Entrenamiento de Artes Marciales Mixtas (MMA) y Estiramiento y Flexibilidad
Grupo de reencuentro personal
Calle José Sotero Castañeda 2926, Asturias, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Programas de entrenamiento grupales y Talleres de bienestar emocional
Gimnasios Urbanos 33
Parque Iztaccihuatl, Rlaph Roeder, Javier Sorando y Leopoldo de Lagunes, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenador personal
Estudio Safir
Casas Grandes 56, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenador personal y Programas de entrenamiento personalizado
Gimnasios Urbanos 125
2° Cerrada de San Francisco entre Xicalango y San Francisco, colonia san francisco xicaltongo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición y dietética
OLORES CANINOS & CERTIFICACIÓN iNTERNACIONAL S.A DE C.V.
Dr. Ignacio Morones Prieto 85, Doctores, Ciudad de México
Entrenamiento en búsqueda y rescate, Entrenamiento en detección de drogas, Entrenamiento en detección de enfermedades y Tratamiento de estrés en perros
Escuela Filial Fútbol León Cd. Deportiva
Coyuya 10, La Cruz Coyuya, Ciudad de México
Entrenamiento de porteros, Entrenamiento en grupo reducido, Entrenamiento de fútbol infantil y Torneos internos
Up Pole & Barre
C. Elena 359, Nativitas, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Sesiones de Estiramiento y Core Training
Gimnasio Chabacano
Calz. Chabacano 65, Asturias, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), Nutrición personalizada y Cardio intenso
Muay Thai Elite
Emilio Carranza 63, Santa Anita, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de Muay Thai, Entrenador personalizado y Asesoramiento nutricional.
Rítmica Idyla
La Cruz Coyuya, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de ritmos latinos, Estiramiento y relajación y Yoga rítmico
Altum Pilates
Playa Manzanillo 528, Militar Marte, Ciudad de México
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Flexibilidad, Control Motor y Pilates Terapéutico
LC PROMOTIONS.
Av. Andrés Molina Enríquez 2913 bis, Asturias, Ciudad de México
Entrenamiento de Resistencia, Clases de Entrenamiento Personalizado, Rutinas de Fortalecimiento Muscular y Seguimiento y Evaluación de Progreso
Centro Social y Deportivo San Pedro
Av. Amacuzac S/N, San Pedro, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Nutrición Deportiva y Consultoría Deportiva
Fitness Beat Studio
C. Mitla 375, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Nutrición y Planes Dietéticos y Asesoramiento Fitness y Salud
Full Fit
José Peón Contreras 65, Algarín, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento fitness y Asesoramiento nutricional online
Janet Avila Olivares Medico del deporte
Alfonso XIII 143a, Álamos, Benito Juárez, 03400, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Consulta precompetitiva. y Asesoramiento nutricional para deportistas
Estética Canina Socky
Playa Sur 34, Militar Marte, Ciudad de México
Entrenamiento Canino, Transporte Internacional, Pensiones para Mascotas y Clientes Consentidos
Bamboo Salud Integral
Fray Juan de Torquemada 76, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento funcional., Electroterapia, Estiramientos asistidos y Masaje terapéutico
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Preguntas frecuentes
Entre 60 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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