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Entrenamiento cerca de mi en Moderna, Benito Juarez
Precio de Entrenamiento en Moderna: entre $799 MXN y $850 MXN.
Duración de Entrenamiento en Moderna: entre 60 y 90 minutos.
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Centro Terapéutico & SPA Rey Salomón
5
(1)
Chimalpopoca 83, Barrio de los Reyes, Ciudad de México, CDMX, México, Chimalpopoca, Ciudad de México, Ciudad de México
Agenda por teléfono
Sportica Viaducto
Isabel La Católica 523, Algarín, Cuauhtemoc
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de pesas, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Psicópata del Ring Gym Center
Xola 69, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Tropical Training
Ramón Fabié 59, Vista Alegre, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Functional Training
C. 5 de Febrero 568, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento funcional personalizado, Entrenamiento de flexibilidad y movilidad y Entrenamiento de equilibrio y coordinación
DOJO CHIKARA ALLIANCE MODERNA
Av. de las Americas 76, Moderna, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de resistencia
Loiero's Gym
Calz. de Tlalpan 449-1er Piso, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Fitness & Training GYM
Segovia 96-local 1, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Hard Line Fighters Crew
Rubén Darío 146, Moderna, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento en artes marciales
Studio A Fitness
Calz. de la Viga 985, Santiago Sur, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de flexibilidad
GYM ARYAN
Cda. Sabinos 54, Santa Anita, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de alta intensidad
PRIMITIVO
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 551 A, Villa de Cortés, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
GYM AFIT5_mx
Flamingos 52-32, Militar Marte, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Concepto N Fitness
Calz. de la Viga 311, Asturias, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
GIMNASIO MR. FORTIS
Av. Santiago 249, San Pedro Iztacalco, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
All Blacks 210
Navarra 210, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento Cardiovascular
Up Gym
Isabel la Católica, La Coruña 560, SM esquina, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento individuales
crossfit postal 47
Carteros 47, Postal, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de peso corporal
Spinning 7 VIP
Eje 5 sur, Ramos Millan 55, Américas Unidas, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alto rendimiento, Entrenamiento cardiovascular personalizado y Sesiones de entrenamiento funcional
Garage Gym
Diag. San Antonio 1695, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Argus Training Center
Eje Central Lázaro Cárdenas 771, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento deportivo específico
Mas Funcional
Isabel La Católica 351, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de flexibilidad
Viaducto Sport
Calzada Santa Anita, Albino García 92, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Curves Plutarco - Gimnasio para Mujeres
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 1002, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
RHINOX
Calle José Antonio Torres 846, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
ELITE Cross Training & Fitness
Av. Morelos 26, Artes Gráficas, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento personalizado
Unbroken CF Center
Calz. Sta. Anita 15, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento en grupos reducidos
GYM BODY FITNESS
Emilio Carranza 63, Santa Anita, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
FlexFit
Dr. Andrade 400, Buenos Aires, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Club De Boxeo Cus D' Amato
Dr Rafael Norma 26, Doctores, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Planes de entrenamiento personalizados
Krieger Cross-Fit
Reembolsos 2, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de alimentación personalizados
KBD Fitness Club
Miguel Negrete 104, Niños Heroes de Chapultepec, Periodista, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamientos funcionales y Entrenamiento personalizado
Club de boxeo y MMA JB
Castilla 369, Niños Heroes de Chapultepec, Niños Héroes, Ciudad de México
Entrenamiento de MMA, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento personalizado y Sesiones de entrenamiento en jaula.
Seven 7 Sport Gym
Av. del Recreo 124, Barrio de los Reyes, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Black gym
Calz. Sta. Anita 334, Nueva Sta Anita, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Spinning Fissic Center Coruña
La Coruña 276, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Circuito de entrenamiento funcional
FIT4SALUD
Av. Santiago 106, Moderna, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Do Movement Studio
La Morena 1553-local 8, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de flexibilidad y Asesoramiento en entrenamiento personalizado
VALHALLA CLUB Style&Health
Plaza Erizo s/n Esquina, Playa Caleta, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
4Grados
15830, Av. Morelos 26, Artes Gráficas, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alto Rendimiento y Asesoramiento en Suplementación
Gym Mima2 Lira
And. Ignacio Zaragoza, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de pesas, Entrenamiento personalizado y Clases de entrenamiento funcional
Gina's
Playa Icacos, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Circuitos de entrenamiento
Escuela de box LADISLAO VAZQUEZ "EL CAMPEÓN"
Eje 4 Sur (Av. Plutarco Elías Calles) 885-B Planta Alta, Moderna, Benito Juárez
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Velocidad y Agilidad y Entrenamiento de Acondicionamiento Físico
Gym Sport Time
Albino García 334, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Gymcare
Moderna, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
Haro Gym Obrera
Ángel del Campo 8, Obrera, Cuauhtemoc
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio "TAURO"
San Antonio Abad 229, Vista Alegre, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Club Fit Álamos
Isabel La Católica 612, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en suplementos
SoftGym
Navarra 45, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento
Gimnasio C+ Narvarte
Centro Comercial Sama Center, Eje Central Lázaro Cárdenas 911, Del, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y TRX
Sinteno kolektiva
Fray Juan de Torquemada 76, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento en Circuito, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Alta Intensidad
Zumba
San Antonio Abad 229 B, Vista Alegre, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Asesoramiento en Nutrición
Escuela de Yoga y Artes Marciales Dojo Do Kaika
Segovia 117-Interior 2, Álamos, Ciudad de México
Entrenamiento de Kickboxing, Entrenamiento Fitness Funcional, Entrenamiento de Artes Marciales Mixtas (MMA) y Estiramiento y Flexibilidad
Grupo de reencuentro personal
Calle José Sotero Castañeda 2926, Asturias, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Programas de entrenamiento grupales y Talleres de bienestar emocional
Gimnasios Urbanos 33
Parque Iztaccihuatl, Rlaph Roeder, Javier Sorando y Leopoldo de Lagunes, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenador personal
Estudio Safir
Casas Grandes 56, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenador personal y Programas de entrenamiento personalizado
Gimnasios Urbanos 125
2° Cerrada de San Francisco entre Xicalango y San Francisco, colonia san francisco xicaltongo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición y dietética
OLORES CANINOS & CERTIFICACIÓN iNTERNACIONAL S.A DE C.V.
Dr. Ignacio Morones Prieto 85, Doctores, Ciudad de México
Entrenamiento en búsqueda y rescate, Entrenamiento en detección de drogas, Entrenamiento en detección de enfermedades y Tratamiento de estrés en perros
Escuela Filial Fútbol León Cd. Deportiva
Coyuya 10, La Cruz Coyuya, Ciudad de México
Entrenamiento de porteros, Entrenamiento en grupo reducido, Entrenamiento de fútbol infantil y Torneos internos
Up Pole & Barre
C. Elena 359, Nativitas, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Sesiones de Estiramiento y Core Training
Gimnasio Chabacano
Calz. Chabacano 65, Asturias, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), Nutrición personalizada y Cardio intenso
Muay Thai Elite
Emilio Carranza 63, Santa Anita, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de Muay Thai, Entrenador personalizado y Asesoramiento nutricional.
Rítmica Idyla
La Cruz Coyuya, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de ritmos latinos, Estiramiento y relajación y Yoga rítmico
Altum Pilates
Playa Manzanillo 528, Militar Marte, Ciudad de México
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Flexibilidad, Control Motor y Pilates Terapéutico
LC PROMOTIONS.
Av. Andrés Molina Enríquez 2913 bis, Asturias, Ciudad de México
Entrenamiento de Resistencia, Clases de Entrenamiento Personalizado, Rutinas de Fortalecimiento Muscular y Seguimiento y Evaluación de Progreso
Centro Social y Deportivo San Pedro
Av. Amacuzac S/N, San Pedro, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Nutrición Deportiva y Consultoría Deportiva
Fitness Beat Studio
C. Mitla 375, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Nutrición y Planes Dietéticos y Asesoramiento Fitness y Salud
Full Fit
José Peón Contreras 65, Algarín, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento fitness y Asesoramiento nutricional online
Janet Avila Olivares Medico del deporte
Alfonso XIII 143a, Álamos, Benito Juárez, 03400, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Consulta precompetitiva. y Asesoramiento nutricional para deportistas
Estética Canina Socky
Playa Sur 34, Militar Marte, Ciudad de México
Entrenamiento Canino, Transporte Internacional, Pensiones para Mascotas y Clientes Consentidos
Bamboo Salud Integral
Fray Juan de Torquemada 76, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento funcional., Electroterapia, Estiramientos asistidos y Masaje terapéutico
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Preguntas frecuentes
Entre 60 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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