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- Pilates en Moderna, Benito Juarez
Pilates en Moderna, Benito Juarez
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Duración de Pilates en Moderna: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Altum Pilates
Playa Manzanillo 528, Militar Marte, Ciudad de México
Pilates Clásico, Pilates Avanzado, Pilates en Grupo y Pilates en Pareja
Yoga Livo
La Quemada 9, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Pilates, Pilates Salvador, Pilates Salvador PM y Vinyasa Yoga
Yoga con Marce
C. Palenque 42-Loc B, Piedad Narvarte, Ciudad de México
Pilates, Pilates acuático, Terapia de Reiki y Clases de Yoga
Gimnasio C+ Narvarte
Centro Comercial Sama Center, Eje Central Lázaro Cárdenas 911, Del, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Pilates, Pilates aéreo, Barre y Clases de spinning
Krieger Cross-Fit
Reembolsos 2, Álamos, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
KBD Fitness Club
Miguel Negrete 104, Niños Heroes de Chapultepec, Periodista, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Clases de baile. y Clases de spinning
Bamboo Salud Integral
Fray Juan de Torquemada 76, Obrera, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Kinesiotaping, Terapia manual y Fisioterapia deportiva
Garage Gym
Diag. San Antonio 1695, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento online, Clases de boxeo y Asesoramiento para competiciones
Argus Training Center
Eje Central Lázaro Cárdenas 771, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento a distancia, Circuitos de alta intensidad y Talleres de bienestar integral
Up Pole & Barre
C. Elena 359, Nativitas, Ciudad de México
Pilates, Clases Temáticas, Aéreo Fitness y Clases de Barre
Gimnasio Chabacano
Calz. Chabacano 65, Asturias, Ciudad de México
Pilates, Cardio intenso, Rutinas personalizadas y Nutrición personalizada
Mas Funcional
Isabel La Católica 351, Obrera, Ciudad de México
Pilates, Clases de TRX., Planes de entrenamiento personalizado y Nutrición personalizada
Studio A Fitness
Calz. de la Viga 985, Santiago Sur, Ciudad de México
Pilates, Clases de spinning, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado
Seven 7 Sport Gym
Av. del Recreo 124, Barrio de los Reyes, Ciudad de México
Pilates, Piscina climatizada, Clases de grupo y Spinning
Black gym
Calz. Sta. Anita 334, Nueva Sta Anita, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases grupales y Clases de spinning
Grupo de reencuentro personal
Calle José Sotero Castañeda 2926, Asturias, Ciudad de México
Pilates, Terapia de masaje deportivo, Programas de entrenamiento grupales y Clases de yoga
Rítmica Idyla
La Cruz Coyuya, Ciudad de México
Pilates rítmico, Bailoterapia, Ritmos urbanos y Clases de zumba
GYM ARYAN
Cda. Sabinos 54, Santa Anita, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Nutrición personalizada y Clases de yoga
Viaducto Sport
Calzada Santa Anita, Albino García 92, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Pilates, Clases de baile, Clases de boxeo y Clases de spinning
DOJO CHIKARA ALLIANCE MODERNA
Av. de las Americas 76, Moderna, Ciudad de México
Pilates, Clases de boxeo, Clases de cardio y Programas de acondicionamiento físico
Spinning Fissic Center Coruña
La Coruña 276, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Pilates, Tratamientos de recuperación muscular, Clases de TRX y Clases de baile
FIT4SALUD
Av. Santiago 106, Moderna, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Talleres de bienestar y Clases de yoga
Más que Fisioterapia
C. 5 de Febrero 568, Álamos, Ciudad de México
Pilates clínico, Kinesiotaping, Terapia manual y Tratamiento de lesiones musculares
Curves Plutarco - Gimnasio para Mujeres
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 1002, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Pilates, Tratamientos faciales, Consultoría de bienestar hormonal. y Clases de Zumba
Gimnasios Urbanos 33
Parque Iztaccihuatl, Rlaph Roeder, Javier Sorando y Leopoldo de Lagunes, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de boxeo y Clases de baile
RHINOX
Calle José Antonio Torres 846, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Circuito de cardio y Clases de Zumba
Amer Master Narvarte
Eje Central Lázaro Cárdenas 492, Álamos, Ciudad de México
Pilates para deportistas, Planes de alimentación personalizados, Fisioterapia deportiva y Clases de box
Do Movement Studio
La Morena 1553-local 8, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de zumba y Clases de meditación
VALHALLA CLUB Style&Health
Plaza Erizo s/n Esquina, Playa Caleta, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Pilates, Tratamientos de belleza corporal, Estética facial y Fisioterapia deportiva
Spa Yadira
Francisco Fernández del Castillo 2751, Villa de Cortés, Ciudad de México
Pilates acuático, Terapia de masaje tailandés, Aromaterapia y Tratamiento capilar nutritivo
PRIMITIVO
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 551 A, Villa de Cortés, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de meditación.
GYM AFIT5_mx
Flamingos 52-32, Militar Marte, Ciudad de México
Pilates, Nutrición Personalizada, Planes de Ejercicio Personalizados y Clases de HIIT
Concepto N Fitness
Calz. de la Viga 311, Asturias, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases de yoga y Entrenamiento personalizado
ELITE Cross Training & Fitness
Av. Morelos 26, Artes Gráficas, Ciudad de México
Pilates, Asesoramiento en suplementos nutricionales, Clases de alta intensidad y Clases grupales
Unbroken CF Center
Calz. Sta. Anita 15, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición personalizados, Clases de yoga y Rehabilitación de lesiones deportivas
Loiero's Gym
Calz. de Tlalpan 449-1er Piso, Álamos, Ciudad de México
Pilates, Planes de acondicionamiento físico personalizados., Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado
Estudio Safir
Casas Grandes 56, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Pilates, Terapia física, Mindfulness y Programas de entrenamiento personalizado
4Grados
15830, Av. Morelos 26, Artes Gráficas, Ciudad de México
Planes de Entrenamiento para Competencias, Fisioterapia Deportiva, Clases de Zumba y Clases de Pilates
Gym Mima2 Lira
And. Ignacio Zaragoza, Campamento 2 de Octubre, Ciudad de México
Pilates, Clases de entrenamiento funcional, Planificación de dietas. y Circuito de cardio
Centro Social y Deportivo San Pedro
Av. Amacuzac S/N, San Pedro, Ciudad de México
Pilates, Piscina Olímpica, Clases de Natación y Zona de Pesas
GYM BODY FITNESS
Emilio Carranza 63, Santa Anita, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición, Clases de baile y Clases grupales de fitness
Gimnasios Urbanos 125
2° Cerrada de San Francisco entre Xicalango y San Francisco, colonia san francisco xicaltongo
Pilates, Clases grupales, Clases de cardio y Entrenamiento personalizado
Gina's
Playa Icacos, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Pilates, Danza fitness, Piloxing y Ginástica aeróbica
GIMNASIO MR. FORTIS
Av. Santiago 249, San Pedro Iztacalco, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento a medida, Clases de boxeo y Clases de cardio
Gym Sport Time
Albino García 334, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Gymcare
Moderna, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento online, Talleres de cocina saludable y Clases de grupo
Fitness & Training GYM
Segovia 96-local 1, Álamos, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de spinning y Clases de baile fitness.
Fitness Beat Studio
C. Mitla 375, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Pilates, Nutrición y Planes Dietéticos, HIIT y Sala de Pesas
Centro Terapeutico Bioos
José María Roa Bárcenas 126, Obrera, Ciudad de México
Terapia de sonido con cuencos tibetanos., Masaje tailandés tradicional, Terapia de aromaterapia y Terapia de energía Reiki
Haro Gym Obrera
Ángel del Campo 8, Obrera, Cuauhtemoc
Pilates, Clases grupales, Clases de baile y Spinning
Full Fit
José Peón Contreras 65, Algarín, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación, Clases virtuales y Clases de grupo
Soul Dance Studio
Xola 1506, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Pilates para mejorar el rendimiento, Talleres de danza creativa, Clases de ballet contemporáneo y Clases de salsa
Armonia Corporal.
Bertha 70-Interior 2, Nativitas, Ciudad de México
Pilates y yoga corporal., Fisioterapia, Depilación láser y Terapias para el estrés
Gimnasio "TAURO"
San Antonio Abad 229, Vista Alegre, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de baile y Clases de cardio
All Blacks 210
Navarra 210, Álamos, Ciudad de México
Pilates, Circuitos de Alta Intensidad, Planificación de Entrenamiento Personalizado y Clases de CrossFit
Club Fit Álamos
Isabel La Católica 612, Álamos, Ciudad de México
Pilates, Spa y bienestar, Programas de bienestar emocional. y Masajes terapéuticos
Up Gym
Isabel la Católica, La Coruña 560, SM esquina, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento individuales, Clases grupales y Circuito de entrenamiento
SoftGym
Navarra 45, Álamos, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento, Circuito de fuerza y Clases de grupo
FlexFit
Dr. Andrade 400, Buenos Aires, Ciudad de México
Pilates, Nutrición Personalizada, Clases de Yoga y Programas de Acondicionamiento Físico
Sportica Viaducto
Isabel La Católica 523, Algarín, Cuauhtemoc
Pilates, HIIT, Clases grupales y Circuito de entrenamiento
Vivra Wellness Spa
C. Lerida 6, Postal, Ciudad de México
Pilates, Tratamientos faciales, Terapia de masaje tailandés y Tratamientos de belleza
Sinteno kolektiva
Fray Juan de Torquemada 76, Obrera, Ciudad de México
Pilates Reformer, Clases de Baile, Clases de Zumba y Masajes Terapéuticos
Zumba
San Antonio Abad 229 B, Vista Alegre, Ciudad de México
Pilates, Planes de Entrenamiento Personalizados., Baile Latino y Clases de Zumba
Tropical Training
Ramón Fabié 59, Vista Alegre, Ciudad de México
Pilates, Plan de nutrición, Clases de natación y Clases de yoga
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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