El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Tierra y Libertad 107, Emiliano Zapata, Ixtlán del Río
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Blvrd Luis Donaldo Colosio 812, Subcentro Urbano, Tepic
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Benito Juárez 76 pte, Barrio de Chila, Compostela
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Carr. Guadalajara - Tepic 254, Mexpan, Los Toriles
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Libramiento 357, Los Fresnos Poniente, Tepic
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
fraccionamiento la vida, Av. De la Vida 104, Corregidora
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad. y Entrenamiento cardiovascular
Abasolo 318A, Estadios, Compostela
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Av. de la Cultura 130, Los Fresnos Oriente, Los Fresnos, Tepic
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Oaxaca 30, La Presa, Ahuacatlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de peso corporal y Asesoramiento de entrenamiento
Allende Nte. 104, Centro, Ixtlán del Río
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
C. Río Suchiate 318, 15 de Mayo, Tepic
Entrenamiento funcional, Entrenamientos de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Calle Juan Escutia 364, Centro, Tepic
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Velocidad y Agilidad
Reforma 50, Los Fresnos Poniente, Tepic
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento cardiovascular
Javier, Mina Sur 139, Ixtlán del Río
Entrenamiento de sprint en bicicleta, Entrenamiento de resistencia en bicicleta, Entrenamiento de cardio en bicicleta estática y Entrenamiento de intervalos en bicicleta estática
Santo Tomas 526, Santo Santiago, Ixtlán del Río
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Dr. Salazar 41, Centro, Ruiz
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
C. Alaska 24, El Rodeo, Tepic
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
México 200 #600, Plaza Riviera, Bucerías
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
Camarón 32, Cruz de Huanacaxtle
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Sesiones de Entrenamiento en Grupo
Blvrd Riviera Nayarit 254, Nuevo Vallarta
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad y Nutrición deportiva
Centro, Ruiz
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Lazaro cardenas #43 col.aviacion 41, Luis Donaldo Colosio, Compostela
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
AV. PASEO DE FORUM, 264, Subcentro Urbano, Tepic
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Planes de entrenamiento para competiciones.
Av. Ricardo Flores Magon #371, Adolfo López Mateos, Tepic
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamientos personalizados
Roble 270, Versalles Sur, Tepic
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento nutricional
Francisco de Santiago 18, Gobernadores, Tepic
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de alta intensidad y Planes de entrenamiento personalizados
16 de septiembre y gaudalupe victoria 26, Matamoros valla, Bucerías
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en suspensión TRX
Miguel Hidalgo 141 B, En medio, Lagunillas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad. y Asesoramiento nutricional
Blvrd Luis Donaldo Colosio 249, Rivas Allende, Tepic
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Spinning
Allende 185 pte, Av. Ignacio Allende 185, Queretaro y Durango, Centro, Tepic
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en suplementos
Camarón 32, Cruz de Huanacaxtle
Entrenamiento funcional, Entrenador personal, Planes de entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
III, Avestruces 172, Santa Isabel, Coatzacoalos
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición personalizada
b-1, Bucerías
Entrenamientos de boxeo, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de saco pesado
Everardo Pena Navarro 34, Estadios, Tepic
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Campamentos de fitness
De Los Insurgentes Pte. 310, Versalles, Tepic
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Nutricionista en línea
Agricultura 31, Spauan, Tepic
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Planes de Entrenamiento Personalizado y Clases de Estiramiento
Tiburcio Grande 159(59, Alto, Compostela
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Tratamientos de belleza y Nutrición deportiva
Arcangel San Uriel 26, Praderas de Los Angeles, Corregidora
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad Masajes deportivos y Yoga Entrenamiento personalizado
Av. México Nte. 268, Centro, Tepic
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición y asesoramiento dietético
Yoga, Agricultura 35, LT Ananta, Spauan, Tepic
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de alta intensidad, Consultoría en bienestar personal y Planes de entrenamiento personalizados
Mercado Nte. 143, Everardo Peña Navarro, Ixtlán del Río
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutricionista
Hidalgo Ote. 13, Centro, Acaponeta
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento de dieta y Planes de alimentación personalizados
Unidad Deportiva, C. Donato Guerra 41, Linda Vista, Santa María del Oro
Entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo, Taller de mindfulness. y Circuito de entrenamiento
Nogal 23, Villas del Carmen, Ahuacatlán
Entrenamiento físico, Entrenamiento de porteros, Asesoramiento deportivo y Nutrición deportiva
Av. Héroes de Nacozari # 19, La Unidad, Bucerías
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, TRX y Nutrición deportiva
Querétaro Sur 18, Centro, Acaponeta
Entrenamiento en habilidades cognitivas, Evaluación del rendimiento académico, Intervención educativa. y Estimulación temprana
Carmen Romano, Ixtlán del Río
Entrenamiento Funcional, Electroterapia, Masajes Terapéuticos y Terapia de Ultrasonido
Calle Av Jazmines 33-Interior 1, La Loma, Tepic
Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva, Talleres de bienestar y Yoga terapéutico
Héroe de Nacozari 600-Local 17, Centro, Bucerías
Entrenamiento personalizado, Sesiones de mindfulness, Terapia de masajes y Clases de meditación
Lázaro Cárdenas 64, Zona Dorada, Bucerías
Entrenamiento funcional, Fortalecimiento muscular, Pilates en máquinas y Sesiones de meditación y Pilates ※
en Estudio Seis, Agustín Melgar 6, Bucerías
Entrenamiento personalizado, Talleres de bienestar, Terapia de yoga y Masajes relajantes
Francisco I. Madero 460, Bucerías
Entrenamiento en agua, Terapia de movimiento en el agua, Estiramientos acuáticos y Terapia de flotación
Av Proyecto 159, Mololoa, Tepic
Entrenamiento Pokemon, Entrenador personalizado, Energizantes naturales y Recuperación en el Centro Pokémon
Benito Juárez 82 pte Entré Jiménez y, Allende, Compostela
Asesoramiento en Suplementación, Asesoramiento en Nutrición Deportiva., Asesoramiento Nutricional Deportivo y Seguimiento Nutricional Continuo
Escuela de Agricultura 35, Spauan, Tepic
Entrenamiento Personalizado, Consulta Nutricional, Terapia de Masaje y Masaje Relajante.
Malpaso 55, Electricistas, Tepic
Entrenamiento funcional, Mindfulness y bienestar, Acupuntura y Masajes terapéuticos
Lago Victoria 199, Lagos del Country, Tepic
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Masaje terapéutico y Tratamientos para lesiones deportivas
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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