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Yoga en Nayarit

Precio de Yoga en Nayarit: entre $730 y $1.250 MXN.
Duración de Yoga en Nayarit: entre 30 y 80 minutos.
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Nirvanna Spa

Sayulita, Nayarit

MYOFASCIAL BACK MASSAGE 50

Releases myofascial tissue adhesions, which result in chronic muscle contractures in the back and shoulders promotes microcirculation, mobility, and joint function. (carefully using wooden and steel tools). Libera las adherencias del tejido miofascial, que se reflejan en contracturas musculares crónicas en espalda y hombros favorece la microcirculación, la movilidad y la función articular. (utilizando cuidadosamente herramientas de madera y acero)
50 min

$950

MASAJES

MYOFASCIAL BACK MASSAGE 80

Releases myofascial tissue adhesions, which result in chronic muscle contractures in the back and shoulders promotes microcirculation, mobility, and joint function. (carefully using wooden and steel tools). Libera las adherencias del tejido miofascial, que se reflejan en contracturas musculares crónicas en espalda y hombros favorece la microcirculación, la movilidad y la función articular. (utilizando cuidadosamente herramientas de madera y acero).
80 min

$1.250

MASAJES

MYOFASCIAL BACK MASSAGE 30 HS

Releases myofascial tissue adhesions, which result in chronic muscle contractures in the back and shoulders promotes microcirculation, mobility, and joint function. (carefully using wooden and steel tools). Libera las adherencias del tejido miofascial, que se reflejan en contracturas musculares crónicas en espalda y hombros favorece la microcirculación, la movilidad y la función articular. (utilizando cuidadosamente herramientas de madera y acero).
30 min

$730

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El precio va entre $730 y $1.250, según el local.

Entre 30 y 80 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.

Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.

No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.

La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.

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