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Gimnasia Pasiva en Coyoacán
Precio de Gimnasia Pasiva en Coyoacán: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Gimnasia Pasiva en Coyoacán: entre 0 y 0 minutos.
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GLOW DAY SPA
Tenejac 81, 35B, Pedregal de Santo Domingo, Ciudad de México
Gimnasia pasiva post-tratamiento, Masaje relajante, Masaje terapéutico deportivo y Masaje de varas de bambú
GIMNASIA OLÍMPICA COYOACÁN
Rosa María Sequeira 194, Coapa, Culhuacan X A, Ciudad de México
Gimnasia Rítmica y Sincronizada, Rutinas de Gimnasia Artística, Técnicas de Olimpiadas Especiales y Programa de Salto y Aterrizaje
Motion Gymnastics
Vicente Guerrero 147, Del Carmen, Ciudad de México
Gimnasia Artística, Programa Competitivo, Clases de Acrobacias y Clases dinámicas y vigorizantes
Gimnasia Olímpica Ludskanov
21 de Agosto 16, Copilco el Bajo, Ciudad de México
Gimnasia artística femenil, Forjar relaciones positivas, Mejora de la autoestima y Clases personalizadas
Baby Gym
El Escorial 30 los cedros Coyoacán 04800 Av Panamericana s/n Centro social Villa panamericana, 04700, Ciudad de México
Gimnasia para mamás, Masajes infantiles, Natación para bebés y Pilates postnatal
FISIO ON
Felipe Carrillo Puerto 31, Coyoacán TNT, Coyoacán, Ciudad de México
Gimnasia correctiva, Terapia manual, Masaje terapéutico y Masaje deportivo
Evolution Gymnastics Academy
04920, Rancho San Lorenzo, Girasoles III, Ciudad de México
Clases de Gimnasia Artística, Clases de Acrobacias, Programas de Enseñanza Infantil y Programas de Recreación
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
La gimnasia pasiva ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aumenta la flexibilidad y puede aliviar tensiones musculares. Además, es una excelente opción para personas que se están recuperando de lesiones o que tienen movilidad limitada, ya que permite ejercitarse sin esfuerzo físico intenso.
Sí, la gimnasia pasiva es especialmente adecuada para personas mayores, ya que se enfoca en movimientos suaves que promueven la movilidad y el bienestar general. Este tipo de ejercicio puede ayudar a mantener la flexibilidad y reducir el riesgo de caídas, lo que es fundamental en esta etapa de la vida.
Se recomienda practicar gimnasia pasiva al menos 2-3 veces por semana, dedicando entre 20 a 30 minutos por sesión. Esto permite obtener beneficios óptimos en términos de flexibilidad y relajación muscular, adaptándose a las necesidades y capacidades de cada persona.
No es necesario un equipo especial para la gimnasia pasiva. Puedes realizarla en casa con una colchoneta y, si lo deseas, utilizar accesorios como bandas elásticas o pelotas para facilitar algunos ejercicios. Lo más importante es contar con un espacio cómodo y tranquilo para disfrutar de la práctica.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
La gimnasia pasiva es una técnica de ejercicio que se realiza sin esfuerzo activo por parte del individuo, ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad y bienestar sin un alto impacto físico. Este método es especialmente beneficioso para personas con limitaciones de movilidad o que buscan una forma suave de ejercitarse.
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