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Gimnasia Pasiva cerca de mi en Playa del Carmen (1 resultados)

Precio de Gimnasia Pasiva en Playa del Carmen: desde $700 MXN hasta $1.200 MXN.
Duración de Gimnasia Pasiva en Playa del Carmen: entre 30 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

CIEN | Centro Integral de Entrenamiento y Nutrición logo

CIEN | Centro Integral de Entrenamiento y Nutrición

5

(39)

1y, Calle 3 Sur, Playa del Carmen, Quintana Roo

Consulta médica deportiva

45 min

$900 MXN

Otros

Plan Alimentación en Linea

30 min

$1.200 MXN

Otros

Sesión Readaptación al Entrenamiento

60 min

$700 MXN

Entrenamientos dirigidos y supervisados

Ver todos

Algunas reseñas de gimnasia pasiva cerca de mi en playa del carmen

Tania Radillo Piña

CIEN FP Centro - Sesión Inicial Evaluación y Terapia de Kinesiología - Fisioterapia

"Maca fue excelente terapeuta, me evaluó y me explicó todo a detalle. Creo que esa información me va a cambiar la vida para tener una mejor postura y realizar los ejercicios de una manera más favorable ante mi problema. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"

Agustina Olivier

CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza

"Las clases de Andi son las mejores!"

Graciela Ferrari

CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza

"Una genia Maca. Gracias"

Morten Fredrik

CIEN FP Centro - Antropometría 5 comp. Seguimiento

"I turn 70 years in April, 2026. I have worked with Mauricio since 2019, and in this period I have gained 7kg of muscle mass and the chronic pain in my knees, hips and lower back is miraculously gone. In 2019 I was absolutely convinced that I was too old to make any significant changes to my old body, which had been abused by decades of alcoholism, drug addiction and smoking. I surely did the work myself, but without Mauricio's absolute conviction that I could do it, and his ongoing support and encouragement of my nutrition and workout-plan, this would never have happened. I guess it is never too late to start over with Mauricio by your side, but it is always too soon to give up. If I can do this with Mauricio's support, so can you! Thank you for our amazing relationship. You have surely changed my life."

Agustina Olivier

CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza

"Gran clase de Marce! Te observa , corrige y apoya en cada ejercicio "

Luiza Bettamio

CIEN FP Centro - Masaje Descarga Muscular Cuerpo Completo

"Maca es la mejor! Haces un trabajo impecable y es muy atenta a todo. Gracias por el masaje y por todas las recomendaciones. "

Descubre otros servicios en Quintana Roo

Preguntas frecuentes

El precio va entre $700 MXN y $1.200 MXN, según el local.

Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

La gimnasia pasiva ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aumenta la flexibilidad y puede aliviar tensiones musculares. Además, es una excelente opción para personas que se están recuperando de lesiones o que tienen movilidad limitada, ya que permite ejercitarse sin esfuerzo físico intenso.

Sí, la gimnasia pasiva es especialmente adecuada para personas mayores, ya que se enfoca en movimientos suaves que promueven la movilidad y el bienestar general. Este tipo de ejercicio puede ayudar a mantener la flexibilidad y reducir el riesgo de caídas, lo que es fundamental en esta etapa de la vida.

Se recomienda practicar gimnasia pasiva al menos 2-3 veces por semana, dedicando entre 20 a 30 minutos por sesión. Esto permite obtener beneficios óptimos en términos de flexibilidad y relajación muscular, adaptándose a las necesidades y capacidades de cada persona.

No es necesario un equipo especial para la gimnasia pasiva. Puedes realizarla en casa con una colchoneta y, si lo deseas, utilizar accesorios como bandas elásticas o pelotas para facilitar algunos ejercicios. Lo más importante es contar con un espacio cómodo y tranquilo para disfrutar de la práctica.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

La gimnasia pasiva es una técnica de ejercicio que se realiza sin esfuerzo activo por parte del individuo, ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad y bienestar sin un alto impacto físico. Este método es especialmente beneficioso para personas con limitaciones de movilidad o que buscan una forma suave de ejercitarse.

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