El precio va entre $700 MXN y $1.200 MXN, según el local.
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Gimnasia Pasiva cerca de mi en Playa del Carmen (1 resultados)
Precio de Gimnasia Pasiva en Playa del Carmen: desde $700 MXN hasta $1.200 MXN.
Duración de Gimnasia Pasiva en Playa del Carmen: entre 30 y 60 minutos.
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CIEN | Centro Integral de Entrenamiento y Nutrición
5
(39)
1y, Calle 3 Sur, Playa del Carmen, Quintana Roo
Algunas reseñas de gimnasia pasiva cerca de mi en playa del carmen
Ariane
CIEN FP Centro - Pack Nutrición Plus Seguimiento
2025-07-28
"Empecé un plan alimenticio con Mauricio porque quería hacer algunos cambios. Me he sentido súper bien, con más energía y mucho más consciente de lo que como. Es muy paciente, explica todo con calma y siempre está disponible para resolver cualquier duda. Lo mejor es que adapta el plan a tu tipo de comida, así que no se siente forzado ni tedioso. ¡Gracias, Mau!"
Juan Ignacio Pena
CIEN FP Centro - Sesión Inicial Evaluación y Terapia de Kinesiología - Fisioterapia
2025-04-26
"Excelente!!! La atención, el lugar y la profesionalidad, todo un CIEN! Gracias!!"
Morten Fredrik
CIEN FP Centro - Antropometría 5 comp. Seguimiento
2026-01-14
"I turn 70 years in April, 2026. I have worked with Mauricio since 2019, and in this period I have gained 7kg of muscle mass and the chronic pain in my knees, hips and lower back is miraculously gone. In 2019 I was absolutely convinced that I was too old to make any significant changes to my old body, which had been abused by decades of alcoholism, drug addiction and smoking. I surely did the work myself, but without Mauricio's absolute conviction that I could do it, and his ongoing support and encouragement of my nutrition and workout-plan, this would never have happened. I guess it is never too late to start over with Mauricio by your side, but it is always too soon to give up. If I can do this with Mauricio's support, so can you! Thank you for our amazing relationship. You have surely changed my life."
Daniel Colombo
CIEN FP Centro - Pack Nutrición Plus
2025-03-07
"CIEN fue una grata experiencia. Tuve una consulta personalizada con el Dr. Mauricio. Mi tema no es bajar de peso... sino todo lo contrario: subir de peso. Encontré la dedicación, tiempo y calidez apropiado para empezar a ver esos resultados. Gracias. "
Deborah Cardenas
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2025-07-24
"Este lugar tiene aire acondicionado, está limpio, entrenadores con especialidad que te cuidan todo el tiempo y el cupo es limitado a 5 personas: o sea super personalizado. Me encanta! El cuerpo va cambiando con constancia, supervisión y guía. El mejor lugar para mí."
Efrain Medina Hernandez
CIEN FP Centro - Sesión de Core y Fuerza 60 min.
2025-05-02
"Andi la entrenadora siempre está atenta a todos los ejercicios y la perfecta ejecución de los mismos, cuidan mucho tu progreso y que cada ejercicio complemente tus objetivos"
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
La gimnasia pasiva ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aumenta la flexibilidad y puede aliviar tensiones musculares. Además, es una excelente opción para personas que se están recuperando de lesiones o que tienen movilidad limitada, ya que permite ejercitarse sin esfuerzo físico intenso.
Sí, la gimnasia pasiva es especialmente adecuada para personas mayores, ya que se enfoca en movimientos suaves que promueven la movilidad y el bienestar general. Este tipo de ejercicio puede ayudar a mantener la flexibilidad y reducir el riesgo de caídas, lo que es fundamental en esta etapa de la vida.
Se recomienda practicar gimnasia pasiva al menos 2-3 veces por semana, dedicando entre 20 a 30 minutos por sesión. Esto permite obtener beneficios óptimos en términos de flexibilidad y relajación muscular, adaptándose a las necesidades y capacidades de cada persona.
No es necesario un equipo especial para la gimnasia pasiva. Puedes realizarla en casa con una colchoneta y, si lo deseas, utilizar accesorios como bandas elásticas o pelotas para facilitar algunos ejercicios. Lo más importante es contar con un espacio cómodo y tranquilo para disfrutar de la práctica.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
La gimnasia pasiva es una técnica de ejercicio que se realiza sin esfuerzo activo por parte del individuo, ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad y bienestar sin un alto impacto físico. Este método es especialmente beneficioso para personas con limitaciones de movilidad o que buscan una forma suave de ejercitarse.
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