El precio va entre $700 MXN y $1.200 MXN, según el local.
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Gimnasia Pasiva cerca de mi en Playa del Carmen
Precio de Gimnasia Pasiva en Playa del Carmen: entre $700 MXN y $1.200 MXN.
Duración de Gimnasia Pasiva en Playa del Carmen: entre 30 y 60 minutos.
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CIEN | Centro Integral de Entrenamiento y Nutrición
5
(35)
1y, Calle 3 Sur, Playa del Carmen, Quintana Roo
Algunas reseñas de gimnasia pasiva cerca de mi en playa del carmen
Iktan Garcidueñas Chavarria
CIEN FP Centro - Pack 5 sesiones Terapia de Kinesiología - Fisioterapia
2025-03-24
"Excelente servicio! Mucha paciencia y apoyo de Macarena con mi hijo que estuvo en proceso de rehabilitación. Gracias x todo "
Daniel Colombo
CIEN FP Centro - Pack Nutrición Plus
2025-03-07
"CIEN fue una grata experiencia. Tuve una consulta personalizada con el Dr. Mauricio. Mi tema no es bajar de peso... sino todo lo contrario: subir de peso. Encontré la dedicación, tiempo y calidez apropiado para empezar a ver esos resultados. Gracias. "
Juan Ignacio Pena
CIEN FP Centro - Sesión Inicial Evaluación y Terapia de Kinesiología - Fisioterapia
2025-04-26
"Excelente!!! La atención, el lugar y la profesionalidad, todo un CIEN! Gracias!!"
Daniela Ponce Salazar
CIEN FP Centro - Sesión de Core y Fuerza 60 min.
2025-07-09
"Andy es una gran instructora!! Muy contenta de haber estado estos días con ella, me ayudó muchísimo para recobrar la confianza en ejercicios de fuerza. Muy agradecida con ella y el equipo de CIEN "
Mer
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2025-11-25
"Tenía pendiente de empezar en un lugar nuevo luego de mucho tiempo de no ejercitarme pero venir a Cien fue la mejor opción , Marcelo es un excelente instructor , no podría estar más contenta ! Mil gracias "
Ariane
CIEN FP Centro - Pack Nutrición Plus Seguimiento
2025-07-28
"Empecé un plan alimenticio con Mauricio porque quería hacer algunos cambios. Me he sentido súper bien, con más energía y mucho más consciente de lo que como. Es muy paciente, explica todo con calma y siempre está disponible para resolver cualquier duda. Lo mejor es que adapta el plan a tu tipo de comida, así que no se siente forzado ni tedioso. ¡Gracias, Mau!"
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
La gimnasia pasiva ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aumenta la flexibilidad y puede aliviar tensiones musculares. Además, es una excelente opción para personas que se están recuperando de lesiones o que tienen movilidad limitada, ya que permite ejercitarse sin esfuerzo físico intenso.
Sí, la gimnasia pasiva es especialmente adecuada para personas mayores, ya que se enfoca en movimientos suaves que promueven la movilidad y el bienestar general. Este tipo de ejercicio puede ayudar a mantener la flexibilidad y reducir el riesgo de caídas, lo que es fundamental en esta etapa de la vida.
Se recomienda practicar gimnasia pasiva al menos 2-3 veces por semana, dedicando entre 20 a 30 minutos por sesión. Esto permite obtener beneficios óptimos en términos de flexibilidad y relajación muscular, adaptándose a las necesidades y capacidades de cada persona.
No es necesario un equipo especial para la gimnasia pasiva. Puedes realizarla en casa con una colchoneta y, si lo deseas, utilizar accesorios como bandas elásticas o pelotas para facilitar algunos ejercicios. Lo más importante es contar con un espacio cómodo y tranquilo para disfrutar de la práctica.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
La gimnasia pasiva es una técnica de ejercicio que se realiza sin esfuerzo activo por parte del individuo, ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad y bienestar sin un alto impacto físico. Este método es especialmente beneficioso para personas con limitaciones de movilidad o que buscan una forma suave de ejercitarse.
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