El precio va entre $550 MXN y $11.200 MXN, según el local.
Precio de Gimnasia Pasiva en Quintana Roo: desde $550 MXN hasta $11.200 MXN.
Duración de Gimnasia Pasiva en Quintana Roo: entre 30 y 60 minutos.
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Algunas reseñas de gimnasia pasiva cerca de mi en quintana roo
Emmanuel
CIEN FP Centro - Punción seca y ajuste
2024-05-28
"Muy buena atención de parte del fisioterapeuta JuanMa. Las instalaciones bien adecuadas y cómodas."
Nidia
Sculpting Plastic Surgery and Aesthetic Center - Plan Cavitacion 3 Sesiones ( 3 Ses 1 hra )
2025-04-26
"Todo perfecto, mil gracias ⭐"
Abril
CIEN FP Centro - Pack Nutrición Seguimiento
2025-01-06
"Todo perfecto como siempre!!!"
Susana
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2024-08-28
"La atención fue fantástica, el lugar me encanto, súper profesional y mucho respeto!! Empatía y seguiré con el plan de no abandonar mis músculos, cuerpo sano, mente sana!!! Gracias CIEN!!!🙏"
Mer
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2025-11-25
"Tenía pendiente de empezar en un lugar nuevo luego de mucho tiempo de no ejercitarme pero venir a Cien fue la mejor opción , Marcelo es un excelente instructor , no podría estar más contenta ! Mil gracias "
Dora
Sculpting Plastic Surgery and Aesthetic Center - Consulta Control de Peso con Tirzepatida
2025-10-15
"Excelente como siempre "
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
La gimnasia pasiva ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aumenta la flexibilidad y puede aliviar tensiones musculares. Además, es una excelente opción para personas que se están recuperando de lesiones o que tienen movilidad limitada, ya que permite ejercitarse sin esfuerzo físico intenso.
Sí, la gimnasia pasiva es especialmente adecuada para personas mayores, ya que se enfoca en movimientos suaves que promueven la movilidad y el bienestar general. Este tipo de ejercicio puede ayudar a mantener la flexibilidad y reducir el riesgo de caídas, lo que es fundamental en esta etapa de la vida.
Se recomienda practicar gimnasia pasiva al menos 2-3 veces por semana, dedicando entre 20 a 30 minutos por sesión. Esto permite obtener beneficios óptimos en términos de flexibilidad y relajación muscular, adaptándose a las necesidades y capacidades de cada persona.
No es necesario un equipo especial para la gimnasia pasiva. Puedes realizarla en casa con una colchoneta y, si lo deseas, utilizar accesorios como bandas elásticas o pelotas para facilitar algunos ejercicios. Lo más importante es contar con un espacio cómodo y tranquilo para disfrutar de la práctica.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
La gimnasia pasiva es una técnica de ejercicio que se realiza sin esfuerzo activo por parte del individuo, ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad y bienestar sin un alto impacto físico. Este método es especialmente beneficioso para personas con limitaciones de movilidad o que buscan una forma suave de ejercitarse.
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