El precio va entre $555 y $1.500, según el local.
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- Meditación en Anzures, Miguel Hidalgo
Meditación en Anzures, Miguel Hidalgo
Precio de Meditación en Anzures: entre $555 y $1.500 MXN.
Duración de Meditación en Anzures: entre 35 y 90 minutos.
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Hola Holistic
5
(15)
527, Avenida Homero, Ciudad de México, Ciudad de México
Agenda por teléfono
Ātma Yoga & Energy Center
Av. Yucatan 69-2nd floor, Roma Nte., Ciudad de México
Meditación Guiada, Meditación en Movimiento, Terapia de Cristales y Masaje Terapéutico
Espacio Púrpura
Martínez de Castro 6, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Círculos de meditación en grupo, Sesiones de meditación guiada, Terapia de liberación emocional y Terapia de sanación energética
Yoga en Síntesis Condesa
C. Atlixco 72, Colonia Condesa, Ciudad de México
Meditación Guiada, Especialidades en Yoga, Formación de Profesores de Yoga y Certificación Internacional de Profesor de Yoga
International Association of Yoga and Yogism
Solo con cita, C. Atlixco 72, Colonia Condesa, Ciudad de México
Asistencia ergonómica, Retiros de yoga internacionales, Cursos de formación de instructores de yoga y Práctica de yoga prenatal
Spa Holistico Somos BienStar
Londres 37, Juárez, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Masaje de relajación profunda, Exfoliación corporal con sales marinas y Tratamiento facial de rejuvenecimiento
FitWill Gym
Calle de Niza 66-3er. piso, Juárez, Ciudad de México
Meditación, Circuitos de entrenamiento, Zumba y Clases de spinning
Barre & Love
Av Chapultepec 318, Roma Nte., Ciudad de México
Rehabilitación Física, Acondicionamiento Físico, Pilates y Entrenamiento de Resistencia
Adinath Yoga Mandir
C. Río Tiber 112, OM, Ciudad de México
Meditación guiada, Nutrición deportiva, Terapia de Reiki y Talleres de bienestar
MAAT Methodo
Fernando Montes de Oca 69-Int. 201, Colonia Condesa, Ciudad de México
Meditación Guiada, Rehabilitación Física, Nutrición Deportiva y Clases de Spinning
Metabolic Workout
C. Atlixco 94, Colonia Condesa, Ciudad de México
Meditación con Cuencos, Power latino, Entrenadores certificados y Ambiente motivante
Yoga Hombre
Martínez de Castro 6, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Rehabilitación Deportiva, Entrenamiento de resistencia, Talleres de bienestar y Asesoramiento nutricional
Zentro Ashtanga Yoga
Calle Gob.Protasio Tagle 41, San Miguel Chapultepec II Secc, Ciudad de México
Asesoramiento de Estilo de Vida Saludable, Sesiones de Respiración Consciente, Terapia de Reiki y Talleres de Bienestar
Yoga Estudio San Miguel
Calle Gob.Protasio Tagle 41-piso 1, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Tienda de ropa y accesorios de yoga., Clases de yoga para principiantes y Retiros de yoga
Bengala Estudio Polanco
Calle Arquímedes 183, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Innovación, Estiramiento profundo, Descubrimiento y Espacio Salón ALMA
Secret Room Yoga Polanco
Calle de Francisco, Petrarca 139, Polanco V Secc, Ciudad de México
Meditación Guiada, Terapia de Reiki, Pilates en Grupo y Masaje Terapéutico
Henko Wellness Center
Av. Horacio 632, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Meditación Guiada, Mindfulness Training, Terapia de Sonido y Sesiones de Coaching Personal
ME SPA Polanco
Av. Ejército Nacional Mexicano 373-Piso 6, Int 601, Chapultepec Morales, Granada, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal con sales marinas, Masaje tailandés y Manicura y pedicura de lujo
Yoga en tu Empresa
Campos Elíseos 92, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapia de liberación emocional, Pilates y Nutrición saludable
Genaika_Bienestar Consciente
Leibnitz 20, Anzures, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal, Masaje tailandés y Terapia de cristales
SPA CliniSpa
Leibnitz 01-Oficina 601, Anzures, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Tratamiento capilar hidratante y Tratamiento facial rejuvenecedor
Anjali Center
Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Tratamiento de hidratación intensiva, Tratamientos de nutrición para la piel y Pedicura y manicura spa
NURA spa
Lago Onega 430, Chapultepec Morales, Polanco II sec, Ciudad de México
Depilación con cera, Exfoliación corporal con sales marinas, Sesión de meditación guiada. y Masaje tailandés
Fundación Ser y RenaSer
Lope de Vega 111, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Meditación guiada., Rehabilitación física, Terapia ocupacional y Diagnósticos de salud integral
Kererte spa
Tabasco 225, Roma Nte., Ciudad de México
Meditación guiada, Tratamiento de hidratación para manos y pies, Exfoliación de la piel y Masaje tailandés
qi Yoga & Meditación
Ámsterdam 317, Hipódromo, Ciudad de México
Meditación guiada, Tai Chi, Reiki y Clases de spinning
WELL CLUB
C. Celaya 23, Col, Colonia Condesa, Ciudad de México
Hidroterapia, Rehabilitación Deportiva, Nutrición Personalizada y Consultas de Fisioterapia
Ajna Yoga (antes Green Yoga Condesa)
Alfonso Reyes 23, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Meditación Guiada, Consultas de Bienestar, Terapia de Reiki y Mindfulness
Harmony moves
Calle Arquímedes 130, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Sesiones de meditación guiada, Terapia de liberación miofascial, Circuitos de entrenamiento. y Nutrición deportiva
Rode Cycle Polanco
Av. Horacio 511, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Rehabilitación física, Spinning, Nutrición deportiva y Stretching
TONY EL DOC
Hegel 209-Suite 401, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Terapia de recuperación deportiva, Rehabilitación física, Consultas de fisioterapia y Nutrición deportiva
Flow Moovement
Av. Horacio 511A-Primer Piso, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo
Entrenamiento HIIT, Acondicionamiento físico, Clases de spinning y Stretching
Yoga Factory
Hegel 313-Local Paratumac, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Meditación guiada, Estiramientos asistidos, Pilates y Consultas de salud holística
Ollin un espacio de salud y relajación
Víctor Hugo 27, Anzures, Ciudad de México
Yoga y meditación, Reiki, Pilates y Terapia física
BIENESTAR
piso 16 Suite 1672 Punto Chapultepec, Av. P.º de la Reforma 509, CP06500 Torre, Ciudad de México
Yoga y meditación, Reiki, Consultas de nutrición y Fisioterapia
BE BALANCE
Lamartine, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Tratamiento facial de limpieza profunda y Tratamiento de hidroterapia
Velké Krázy Spa
Av. Isaac Newton 123, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Masaje de relajación profunda, Sesión de meditación guiada, Tratamiento facial de hidratación profunda y Exfoliación de manos y pies
Renaissance
Av. Pdte. Masaryk 101, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Depilación con cera de alta calidad, Exfoliación corporal con sales del Mar Muerto y Cavitación para reducción de celulitis
Power Flow Yoga
Uruapan 17, Roma Nte., Ciudad de México
Meditación guiada, Retiros de Yoga en la naturaleza., Yin Yoga y Yoga prenatal
Coaching – Yoga – Mindfulness
Colima 330, Roma Nte., Ciudad de México
Sesiones de meditación guiada, Asesoramiento nutricional, Mindfulness para niños y Coaching de vida.
Sundari
C. Querétaro 227-Apartment 1, Roma Nte., Ciudad de México
Meditación guiada, Rehabilitación de Lesiones, Nutrición Deportiva y Fisioterapia
OV YOGA
Ámsterdam 79, Hipódromo, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapia de Reiki, Retiros de yoga y Yoga terapéutico
Mandala Studio - Yoga y Pilates en CDMX
Río Neva 26, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc
Pilates Avanzado, Pilates en Grupo, Pilates para Tonificar y Yoga Terapéutico
Flow Experiences
Colonia Condesa, Ciudad de México
Sesiones de meditación guiada, Rehabilitación deportiva, Nutrición deportiva personalizada y Tratamientos de fisioterapia
YOGA42
Zamora 169, Colonia Condesa, Ciudad de México
Respiración consciente, Reiki, Pilates y Talleres de bienestar
body Health Mexico
Avenida Mazatlan 119, Colonia Condesa, Ciudad de México
10. Rehabilitación física, 9. Rutinas de cardio, 4. Nutrición deportiva y 14. CrossFit
Sikh Center Mexico
C. Pachuca 159, Colonia Condesa, Ciudad de México
Rehabilitación física, Mindfulness coaching., Nutrición deportiva y Pilates
YOGA EN LA CUAUHTÉMOC
Río Guadalquivir 22, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Meditaciones enriquecidas con kirtan, Sesiones de meditación guiada, Clases de Vinyasa Yoga y Sesiones de Yoga privadas.
PRITHVI HAI
Gutenberg 11, Polanco, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Rehabilitación Física, Circuitos de Entrenamiento, Nutrición Deportiva y Programas de Acondicionamiento Físico.
Fityoga Studio
Lamartine 233, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Aeróbicos de alto impacto, Pilates en grupo y Barre fitness
Rinnuvà
Gutenberg 194-1er piso, Anzures, Ciudad de México
Yoga y meditación, Boxeo fitness, Nutricionista deportivo y Pilates
Reconnect SPA
Av. P.º de la Reforma 509-Piso 12, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Manicura y pedicura de lujo y Aromaterapia
Studio Flow Pilates Anzures
Shakespeare 6, Nueva, Anzures, Ciudad de México
Meditación y relajación, Ritmos latinos, Danza aeróbica y Flexibilidad y elongación
2day Gym
Calz. Gral. Mariano Escobedo 748, Anzures, Ciudad de México
HIIT, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento de intervalos
Algunas reseñas de meditación en anzures, miguel hidalgo
Issac Marquez Dominguez
Hola Holistic - Total Pass
2025-10-17
"Gran atención, excelente ubicación e instalaciones. "
Michel Flores
Hola Holistic - Masaje Descontracturante
2025-07-29
"Excelente masaje de los mejores sali super relajado "
Natalia García
Hola Holistic - Total Pass
2025-05-17
"Increíble me gustaría seguir yendo"
Gaby Martinez
Hola Holistic - Cirugía Cuántica
2025-11-14
"Esta es mi segunda cirugía y me siento muy bien, he tenido cambios muy buenos y he sentido que se me abren los caminos gracias "
Adriana Bravo Garcia
Hola Holistic - Masaje Relajante Hola Holistic
2025-06-11
"Me encantó toda la experiencia, lo recomiendo, advierto que volveré 👍🏻"
Laura Leticia Delgado Alvarez
Hola Holistic - Masaje Relajante Hola Holistic
2025-07-26
"Regresaré pronto 😃"
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Preguntas frecuentes
Entre 35 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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