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- Pilates en Anzures, Miguel Hidalgo
Pilates en Anzures, Miguel Hidalgo
Precio de Pilates en Anzures: entre $120 y $1.300 MXN.
Duración de Pilates en Anzures: entre 45 y 90 minutos.
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Pilates de Ailine Banos
67, Calle Lago Chapala, Ciudad de México, Ciudad de México
Syncrobalance
436, Avenida Ejército Nacional Mexicano, Ciudad de México, Ciudad de México
Agenda por teléfono
Pilates Force Center
Londres 104, Juárez, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Retreats, Pilates for Seniors y Pilates for Athletes
Zanna Pilates
Chihuahua 201, Roma Nte., Ciudad de México
Pilates online, Pilates en grupo, Pilates avanzado y Pilates postparto
Atelier Pilates
Río Guadalquivir 93, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Pilates Reformer, Pilates en grupo, Pilates avanzado y Pilates terapéutico
TheStrengthRoomPilatesStudio
Leibnitz 100-local 10, Anzures, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates en Grupo, Pilates Avanzado y Pilates Postnatal
Studio Flow Pilates Anzures
Shakespeare 6, Nueva, Anzures, Ciudad de México
Pilates Reformer, Pilates en pareja, Pilates terapéutico y Pilates para embarazadas
PontePila Pilates Roma Condesa
Colima 220-PRIMER PISO, Roma Nte., Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates en Grupo, Pilates para Embarazadas y Pilates para Principiantes
Mandala Studio - Yoga y Pilates en CDMX
Río Neva 26, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc
Pilates Mat, Pilates Avanzado, Pilates Reformer y Pilates en Grupo
Moon Pilates Estudio
Aristóteles 165, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Pilates mat, Pilates clásico, Pilates con torre y Pilates contemporáneo
UrbanCamp Pilates & Functional Training
Río Niagara 47, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Pilates Aéreo, Pilates Clásico, Pilates Reformer y Clases Grupales
Strawberry feeling
Av. Veracruz 77, Colonia Condesa, Ciudad de México
Terapias de bienestar integral, Citas privadas, Clases de danza y Yoga personalizado
The Fit Pilates Horacio - Polanco
Av. Horacio 400, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates clásico, Pilates Reformer, Baile fitness y Barre
MAAT Methodo
Fernando Montes de Oca 69-Int. 201, Colonia Condesa, Ciudad de México
Pilates, Pilates Reformer, Clases de Yoga y Clases de Baile
Fityoga Studio
Lamartine 233, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates reformer, Pilates en grupo, Clases de stretching y Mindfulness en movimiento.
Enrique Aguilar Fisioterapia
06700, Av. Yucatan 14, Roma Nte., 06700 Ciudad de México, CDMX
Pilates terapéutico, Terapia de puntos gatillo., Kinesiotaping y Terapia manual
GYM 24
Av Nuevo León 94-Primer Piso, Colonia Condesa, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados., Spinning y Clases grupales de fitness
FitWill Gym
Calle de Niza 66-3er. piso, Juárez, Ciudad de México
Pilates, Meditación, Clases de grupo y Clases de spinning
Escuadron training center
Londres 104, Juárez
Pilates, Personal trainer, HIIT y Planes de entrenamiento personalizados
Lecuona Fitness Center
Londres 25, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Benito Juárez, Ciudad de México
Pilates, Terapia Física, Piscina Climatizada y Clases de Grupo
Barre & Love
Av Chapultepec 318, Roma Nte., Ciudad de México
Pilates, Barre Express, Entrenamiento Personalizado y Flexibilidad y Estiramiento
Adinath Yoga Mandir
C. Río Tiber 112, OM, Ciudad de México
Talleres de bienestar, Terapia de Reiki, Retiros de yoga y Clases de Pilates
Casa Luna
Rio Rhin 6, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Piscina climatizada y Zona de pesas
Yoga Hombre
Martínez de Castro 6, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Terapias de relajación, Talleres de bienestar, Clases de Pilates y Yoga al aire libre
TRAINIFY
Acapulco 33, Roma Nte., Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento online, Fisioterapia deportiva y Planificación de competiciones.
Otium Fisioterapia & Bienestar
Shakespeare 123, Anzures, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia miofascial, Crioterapia y Estimulación eléctrica funcional
Ganesha
Lope de Vega 111, Polanco, Granada, Ciudad de México
Pilates, Planes de Entrenamiento Online., Terapia de Puesta a Punto y Clases de Spinning
Secret Room Yoga Polanco
Calle de Francisco, Petrarca 139, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates en Grupo, Talleres de Mindfulness, Terapia de Reiki y Retiros de Yoga
Henko Wellness Center
Av. Horacio 632, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Pilates Terapéutico, Terapia de Sonido, Clases de Tai Chi y Terapia con Cuencos Tibetanos
Lago Muritz
11320 de, C. Lago Müritz 232, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Pilates, Gimnasio interior, Zona de asadores y Clases de fitness grupales
ENTRAM CDMX / DYNATRAINING
C. Lago Chapala 132, Anáhuac I Secc., Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Masajes terapéuticos
Zona Fitness Polanco
Lago Alberto 416, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Pilates, Pista de carrera, Clases grupales y Entrenamiento personalizado
AlGym Nuevo Polanco | Gimnasio 24/7
Lago Alberto 442-Local 15, Anáhuac 1 Secc, Ciudad de México
Pilates, Entrenamiento funcional por estaciones y técnicas de box, Entrenamiento exclusivo para abdominales y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)
Lumbalgia
Santa Barbara Bay 67, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Tratamiento de fisioterapia, Terapia manual y Rehabilitación postural global
Sáasil Fit Polanco
Leibnitz 117, Anzures, Ciudad de México
Pilates, Fitness en grupo, Programas de bienestar integral. y Clases de yoga
gimnasio
Av. Sudermann, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta, Nutrición personalizada y Programas de aumento de masa muscular.
Yoga en tu Empresa
Campos Elíseos 92, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Clases grupales y Retiros de yoga
Linga
Av. Pdte. Masaryk 178 - 302, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Terapia de masaje profundo y Clases de yoga
Blaze Method
Campos Elíseos 98B, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de cardio y Entrenamiento personalizado
Progym
Av. Ejército Nacional Mexicano 505-Int 1404, Chapultepec Morales, Granada, Ciudad de México
Pilates, Clases de cardio, Clases de fuerza y Equipos para gimnasio
Celebrity Workout
Primer Piso, Av. Ejército Nacional Mexicano 540a, Polanco, Granada, Ciudad de México
Pilates de lujo, Planes de entrenamiento para eventos especiales, Programas de entrenamiento para alfombras rojas y Clases de spinning
Fundación Ser y RenaSer
Lope de Vega 111, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates rehabilitador, Terapias alternativas, Nutrición personalizada y Tratamientos de belleza
Entram cdmx
Calz Melchor Ocampo 228, Anzures, Ciudad de México
Pilates, Plan de pérdida de peso, Clases de grupo y Circuito de entrenamiento
ATC
Lamartine 311, Polanco, Amp Granada, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Circuito de entrenamiento y Masajes terapéuticos
Mellow Studio
Av Chapultepec 318, Roma Nte., Ciudad de México
Pesas, Yoga Mats, Power Vinyasa y Ballet Infantil & Power Pilates
qi Yoga & Meditación
Ámsterdam 317, Hipódromo, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Terapias energéticas y Clases de Yoga
GITA STUDIO
Av Chapultepec 360, Roma Nte., Ciudad de México
Pilates, HIIT, Piscina Climatizada y Clases de Spinning
WELL CLUB
C. Celaya 23, Col, Colonia Condesa, Ciudad de México
Pilates, Tratamientos de Spa, Nutrición Personalizada y Clases de Yoga
Yellow Zone Fitness International S.A
Torre Centro de Negocios Polanco. Laguna de Términos 221 Esq. con Mariano Escobedo, Granada, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de baile y Clases de fitness en grupo
Justine Time
Calle Gob.Protasio Tagle 54, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Pilates personalizado, Clases de natación, Planes de acondicionamiento físico y Clases de yoga
Sporting Club Reforma
Río Nilo 71, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Pilates, Spa, Fisioterapia y Clases de natación
katedelgadillo
Calle de Durango, Roma Nte., Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de grupo y Planificación de entrenamiento
Electroestimulación I Body Pro Fitness
Alejandro Dumas 71, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
14. Pilates con electroestimulación, 4. Pérdida de peso, 9. Tratamientos postoperatorios y 1. Electroestimulación muscular
Harmony moves
Calle Arquímedes 130, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Terapia de liberación miofascial y Yoga al aire libre
Rode Cycle Polanco
Av. Horacio 511, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates, Rutinas personalizadas, Clases grupales y Clases de baile
Salgrate
Córdoba 49, Roma Nte., Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia miofascial, Terapia de ondas de choque y Terapia de masaje tailandés
Wolf Terrace
Av. Tamaulipas 60-Piso 2, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Lic. Sergio García
C. de Francisco Díaz Covarrubias 60-interior 3, San Rafael, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia craneosacral, Terapia postural.functional y Ultrasonido terapéutico
House of Wolf
C. Pachuca 100, Colonia Condesa, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Clases de natación e HIIT
TONY EL DOC
Hegel 209-Suite 401, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento a medida, Talleres de meditación y Clases de yoga
Flow Moovement
Av. Horacio 511A-Primer Piso, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo
Pilates, Aqua fitness, Barra fitness y Clases de boxeo
Titanes
Calle Gral. Juan Cano 93, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Pilates para todos los niveles, Clases de baile, Clases de boxeo y Circuito de entrenamiento
Yoga Factory
Hegel 313-Local Paratumac, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates, Terapia de yoga restaurativo, Talleres de mindfulness y Clases de Yoga
Consultorio de rehabilit-accion
Bahía de San Hipólito 62, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Fisioterapia, Terapia manual y Rehabilitación postoperatoria
Balanppy Marina Nacional
Av. Marina Nacional 385, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Nutrición personalizada y Clases de yoga
Ollin un espacio de salud y relajación
Víctor Hugo 27, Anzures, Ciudad de México
Pilates, Terapia física, Tratamientos de belleza y Masaje terapéutico
BIENESTAR
piso 16 Suite 1672 Punto Chapultepec, Av. P.º de la Reforma 509, CP06500 Torre, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Consultas de psicología clínica y Tratamientos de spa
Soulcore Fitness Polanco
Alejandro Dumas 91, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Pilates Reformer, Planes de Entrenamiento Virtual, Clases de Yoga y Clases de Baile
Control Room Pilates & Barre
Av. Horacio 326, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Pilates en reformer, Clase Control, Clase Fit y Barre
Nomad
C. Río Lerma 213, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Pilates, Piscina climatizada, Clases de yoga y Clases de baile
EL GYM BY cubic
Jalapa 100, Roma Nte., Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Masajes y Clases de baile
Jaguar Dynamics by Sabage
Av. de los Insurgentes Sur 217-b, Roma Nte., Ciudad de México
Pilates para mejorar la flexibilidad, Rehabilitación y fisioterapia., Campamentos de boxeo y Circuitos de fuerza
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Preguntas frecuentes
Entre 45 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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