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Meditación en Oaxaca de Juárez
Precio de Meditación en Oaxaca de Juárez: entre $550 y $2.500 MXN.
Duración de Meditación en Oaxaca de Juárez: entre 40 y 60 minutos.
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Korazón Esmeralda, Salud Integral
Metalistería, Oaxaca de Juárez, Oaxaca
Agenda por teléfono
Passiflora Wellness Club
Aun lado del Instituto Euroamericano, Carretera Int Km 18.1, San sebastian etla, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación guiada, Tratamiento de exfoliación corporal, Tratamiento facial de limpieza profunda. y Masaje de relajación con aceites esenciales
Centro de Yoga YogMas MasYo
68200 villa de Etla, Oaxaca de Juárez
Meditación Guiada, Terapia de Masaje con Piedras Calientes, Consultas de Bienestar y Entrenamiento de Mindfulness
Casa del Angel
Blvrd la Paz 105, San FELIPE, Colinas de la Soledad, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Rehabilitación física, Mindfulness training y Nutrición deportiva
MaKa Yoga
Rufino Tamayo 917, Arquitos, Barrio de Xochimilco, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Estiramientos, Asesoramiento de bienestar personal y Pilates
Casa Inspira
Sierra Maestra 105, Lomas del Creston, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación, Clases de natación, Nutrición deportiva y Clases de spinning
Shanti Yoga Studio
Lic. José Vasconcelos 202A, RUTA INDEPENDENCIA, Luis Jimenez Figueroa, Oaxaca de Juárez
Nutrición para Deportistas, Estiramientos Profundos, Pilates y Terapia de Reiki
Pulso Studio
Heroica Escuela Naval Militar 114, Reforma, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Rehabilitación física, Clases de estiramiento y flexibilidad y Nutrición deportiva
Palma Yoga
Pozas Arcas, Oaxaca de Juárez
Meditación Guiada, Reiki, Consultas de Nutrición Deportiva y Pilates
Geo Velasco consultorio Terapia Holistica
Privada de Venustiano Carranza, Prol. Ejido Guadalupe Victoria No. 2, Oaxaca de Juárez
Meditación Guiada, Terapia de Respiración Profunda., Terapia de Visualización Creativa y Cromoterapia
Gorilas Club deportivo y artístico
Mercado de Santa Maria el Tule, Hidalgo #26, Oaxaca de Juárez
Servicios de nutrición, Pintura y dibujo artístico, Masajes deportivos y Entrenamiento de atletismo
Amanpuri SPA
C. Ajusco 708, Volcanes, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación, Tratamiento de hidratación profunda, Exfoliación de sal marina y Ritual de spa con sauna
Strong fitness center
C. Zempoaltepetl 602, Volcanes, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación, Kickboxing, Circuitos de entrenamiento funcional y Nutricionista en sitio
Centro de Ayuda Mutua SERENIDAD VOLCANES
Porfirio Díaz 205, Agencia de Policia de Dolores, Oaxaca de Juárez
Mindful Walking, Mindfulness Training, Masaje tailandés y Reiki Healing
Bi’cu-Pijy Temazcal & Spa
#718-A centro, 20 de Noviembre, Oaxaca de Juárez
Exfoliación corporal revitalizante, Masaje de relajación profunda, Sesión de meditación guiada y Ritual de limpieza energética.
Gym Rubicon
Rayón 623, Zona Feb 10 2015, Centro, Oaxaca de Juárez
Yoga y Meditación, Nutrición Personalizada, Circuitos de Entrenamiento y Clases de Spinning
Yoga, Ejercicio, Hatha yoga, Forza Oaxaca
Huerto Los Olivos 215, Universidad, Trinidad de las Huertas, Oaxaca de Juárez
Sesiones de meditación guiada, Clases de Ejercicio funcional, Talleres de bienestar y Clases de Pilates
Loto Spa Oaxaca
Pinos #203, Eucaliptos, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación, Exfoliación corporal de cacao y café, Tratamiento capilar de aguacate y aceite de argán y Tratamiento de mascarilla de barro purificante
AJNA, Oaxaca (Plenitud Consciente)
Mártires de Tacubaya 212 "B, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Tai Chi, Nutrición holística y Mindfulness coaching
Verde Healing
Coahuila 24a, Chilapa, Oaxaca
Sesión de meditación en el bosque, Ritual de purificación con fuego, Tratamiento facial orgánico y Envoltura de algas marinas
GANESHA SPA
Valerio Trujano 1305, Poniente San Martin Mexicapan, Oaxaca de Juárez
Masaje de relajación corporal, Sesión de meditación guiada, Pedicura y manicura de lujo y Ritual de limpieza energética
Temazcal Tradicional
Priv. de, Priv. Villa Alta 151, Estado de Oaxaca, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Exfoliación corporal, Reiki y Masaje tailandés
Kaya Kalp
Río Colorado 502 A, La Cascada, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación, Exfoliaciones corporales, Masaje tailandés y Tratamientos faciales
Jessi Saenz Spa Integral
Av. Fuerza Aerea Mexicana 506-A, Reforma, Oaxaca de Juárez
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Tratamiento de microdermoabrasión y Manipedi spa
METAMORFOS FITNESS
C. Violetas, Reforma, Oaxaca de Juárez
Clases de meditación y bienestar integral., Sesiones de rehabilitación post lesiones, Terapias de renovación física y Entrenamiento cardiovascular de alto rendimiento
Bindu Yoga & Energy Studio
C. Rubi 202, Lomas del Creston, Oaxaca de Juárez
Meditación Guiada, Asesoramiento en Nutrición Ayurvédica., Técnicas de Respiración y Reiki Energético
Pranam Yoga Oaxaca
Priv. de La Paz 105, RUTA INDEPENDENCIA, Luis Jimenez Figueroa, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Masaje tailandés, Consultas de bienestar y Terapia de reiki
Angel's Spa Holistic Oaxaca
Huerto Las Flores SM $200, Universidad, Trinidad de las Huertas, Oaxaca de Juárez
Exfoliación corporal con sales marinas, Sesión de meditación guiada, Tratamiento capilar de hidratación profunda y Circuito de spa con sauna y jacuzzi.
Shanti Centro Holistico y Terpias Alternativas
La Hacienda Casa 3 Manzana 1 Fraccionamiento el Rosario IVO, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Reiki, Terapia de cristales y Aromaterapia
Alfonsina Spa
Manuel Ruiz #325, Diag. de Margaritas Esquina-Planta Alta, Reforma, Oaxaca de Juárez
Exfoliación corporal, Yoga y meditación personalizada., Ritual de relajación completa y Pedicura spa
Power Fitness
Av. de la Independencia 1600-B, Centro, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación, Talleres de alimentación saludable., Circuitos de alta intensidad y Planes de nutrición personalizados
Tecuichpo Bienestar Alternativo
C. de Manuel García Vigil 406-Int. 4, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, Oaxaca de Juárez
Meditación Guiada, Yoga Mexicano, Masaje Tecuichpo y Limpieza Energética con Palo Santo
Intituto de Yoga Quinto Sol (RED GFU)
Calle de Armenta y López 915, OAX_RE_BENITO JUAREZ, Centro, Oaxaca de Juárez
Meditación guiada, Medicina holística, Reiki y Consultas individuales
Relaxare Spa
18 de Marzo 605, Santa Fe, Oaxaca
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal de sales minerales, Manicura y pedicura spa. y Tratamiento de pies de lujo
PRETORIANOS MUAY THAI
Carr. Internacional, Eucaliptos, Oaxaca de Juárez
Meditación para Deportistas, Recuperación Muscular, Circuito de Condición Física y Nutrición Deportiva
Red Energy Gym
68276 san isidro viguera, Oaxaca de Juárez
Yoga y meditación, Clases de natación, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento HIIT
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Preguntas frecuentes
Entre 40 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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