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Crossfit en Oaxaca de Juárez
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Gym gorila
Centro, Oaxaca de Juárez
Crossfit, Clases de baile, Clases de spinning y Asesoramiento nutricional
GIMNASIO URSUS
Chapultepec 13 Soledad Etla, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Clases de fitness grupales, Nutricionista deportivo y Spinning
Sport City Oaxaca
Blvd. la Salle 113, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Clases de Spinning, Cardio Dance y Masajes Deportivos
Club Deportivo Brenamiel A.C.
Centro Deportivo Brenamiel, Carr. Internacional Sn, Alhelíes, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Clases de spinning, Clases de natación y Asesoramiento deportivo
Pulso Studio
Heroica Escuela Naval Militar 114, Reforma, Oaxaca de Juárez
Crossfit, Clases de spinning, Clases de estiramiento y flexibilidad y Rehabilitación física
Complejo Deportivo Hermanos Flores Magón"
Centro, Oaxaca de Juárez
Clases de Pilates, Clases de Artes Marciales, Fisioterapia Deportiva y Clases de Yoga
RM FITNESS & GYM
2a privada de, Prolongación de Eucaliptos 106, Reforma, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Asesoramiento en suplementos, Clases de grupo y Cycling
Flic Flac Gym (Oaxaca)
Cumbres de Acultzingo 203, Volcanes, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Clases de spinning, Acondicionamiento físico y Planes de alimentación
Gym Rubicon
Rayón 623, Zona Feb 10 2015, Centro, Oaxaca de Juárez
Clases de Baile, Clases de Spinning, Asesoramiento en Suplementación y Clases de Zumba
Twister Crossfit Gym
Mariano Escobedo #105, Col, Santa María del Marquesado, Ex-Marquezado, Oaxaca de Juárez
Coaching deportivo., Asesoramiento nutricional, Programas de pérdida de peso y Clases de levantamiento de pesas
Gym Mas Mas Fitness Center
No. Col, Jardín Madero 107, Ex-Marquezado, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Clases grupales, Circuitos de entrenamiento y Ciclismo indoor
Strong world gym (suc atzompa)
Av libertas #600 esquina avenida juarez Atzompa, Oaxaca de Juárez
Crossfit, Clases de spinning, Asesoramiento deportivo y Nutricionista
Boris GYM
C. Adolfo López Mateos 101, Presidentes de Mexico, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Clases de yoga, Spinning y Acondicionamiento físico total
Sportbiiigym
Avenida, Eduardo Vasconcelos 239-A, Col del Maestro, Oaxaca de Juárez
Boxeo Fitness, Clases de Spinning, Circuitos de Cardio y Asesoramiento de Suplementación
Legado Gym
71233, A San Antonio Arrazola, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Clases de spinning, Programas de pérdida de peso y Fisioterapia
Vital Gym & Fitness Oaxaca
Cjon. La Paz 509, California, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Consultoría Fitness, Clases de Spinning y Programas de Pérdida de Peso
Espacio Morillo
Flores 102, Reforma, Oaxaca de Juárez
Crossfit, Clases de baile, Fisioterapia y Clases de yoga
BIO-FIT GYM CENTER 24H
Prol de Amapolas 1507, Reforma, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Asesoramiento nutricional, Programas de pérdida de peso y Nutricionista
VIVE GYM REFORMA
Sauces 105, Reforma, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Kickboxing, Masajes deportivos y Nutrición deportiva
Muscle & Fit
JAZMINES NUMERO 717 segundo piso ENTRE ÁLAMOS Y, Heroica Escuela Naval Militar, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Clases de fitness en grupo, Asesoramiento en suplementos y Asesoramiento de dieta y planificación de comidas
Komando Fit & Gym
Avenida Universidad #806, Universidad, Plant Alta, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Programas de pérdida de peso, Rutinas de ejercicios personalizadas y Clases de cardio
Xtreme Gym
Avenida 16 de septiembre 420 Santa Lucía del Camino, 2a. Priv. de Ignacio Zaragoza numero 100, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Programas personalizados de acondicionamiento físico, Clases de artes marciales y Nutricionista deportivo
Vital Gym & Fitness
Cam. Al Tequio 307, Sta Cruz Xoxocotlan, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Clases de fitness grupales, Cardio fitness y Coaching deportivo
Ducks Crossfit
68274, Agencia Municipal de Pueblo Nuevo, Oaxaca de Juárez
Coaching deportivo, Clases de movilidad, Asesoramiento en suplementos y Clases grupales
Franco gimnasio
C. de Carlos María Bustamante 705, OAX_RE_BENITO JUAREZ, Centro, Oaxaca de Juárez
CrossFit, Clases de fitness grupales, Kickboxing y Nutricionista deportivo
IRON GYM
Avenida Montoya esq. 2 de marzo 5 Agencia Montoya, Los Pilares, Oaxaca de Juárez
CrossFit classes, Rutinas personalizadas, Fitness bootcamp y Asesoramiento en suplementos nutricionales.
POLIDEPORTIVO ING. AQUILES CORDOVA MORAN
68023, Sta. Cruz 206, Agencia Municipal de Donaji, Oaxaca de Juárez
Crossfit, Acondicionamiento físico, Programas de pérdida de peso y Fisioterapia
BLACK CF Crossfit
Xicoténcatl 508, Centro, Oaxaca de Juárez
Crossfit Workouts, Rutinas Personalizadas, Acondicionamiento Físico y Asesoramiento Nutricional
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Sí, Crossfit es accesible para principiantes. Los entrenadores adaptan los ejercicios a tu nivel de condición física, permitiéndote progresar a tu propio ritmo. No te preocupes si no tienes experiencia previa; lo importante es tener la motivación y la disposición para aprender.
Para comenzar en Crossfit, no necesitas mucho equipo. Generalmente, se requiere ropa cómoda, zapatillas deportivas adecuadas y una botella de agua. En el gimnasio, encontrarás todo el equipo necesario, como pesas, kettlebells y bandas de resistencia, para realizar los ejercicios.
Lo ideal es practicar Crossfit de 3 a 5 veces por semana, dependiendo de tu nivel de condición física y tus objetivos. Escuchar a tu cuerpo es clave; si sientes que necesitas un día de descanso, no dudes en tomarlo para evitar lesiones y permitir la recuperación.
Sí, Crossfit puede ser muy efectivo para perder peso, ya que combina entrenamiento de fuerza y cardio en un solo programa. La alta intensidad de las sesiones quema calorías y mejora tu metabolismo, lo que puede contribuir a la pérdida de peso cuando se complementa con una alimentación adecuada.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
Crossfit es un programa de entrenamiento que combina ejercicios de alta intensidad con movimientos funcionales, ideal para quienes buscan mejorar su condición física de manera integral. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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