El precio va entre $300 y $550, según el local.
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Entrenamiento en Oaxaca de Juárez
Precio de Entrenamiento en Oaxaca de Juárez: entre $300 y $550 MXN.
Duración de Entrenamiento en Oaxaca de Juárez: entre 30 y 60 minutos.
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CREFT con la Fisioterapeuta Karla Martinez
5
(1)
120, Presidente Licenciado Francisco Carbajal, Oaxaca de Juárez, Oaxaca
Agenda por teléfono
Fearless Cross - Training
C. de Carlos María Bustamante 718-B, OAX_RE_BENITO JUAREZ, Centro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
ketanpowertraining
Av Libertad 3008, Colonia Samaritana, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento deportivo específico
Latin Gym
Valerio Trujano 404, Zona Lunes Feb 09, Centro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Muro Mondragón
Carr. Internacional 14-interior A, San Sebastian Tutla, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
EnerGym´s San Luis Beltran
Agencia San Luis Beltran, A San Luis Beltrán 1900, ampliación, Jardin, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
KETANGYM
And. Porfirio Diaz, I.v.o. Montoya, Montoya, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
GIMNASIO URSUS
Chapultepec 13 Soledad Etla, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Leones Gym Club
Carretera federal Oaxaca - istmo km 17 San Francisco Lachigolo, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
SMART GYM
Av. Linderos #307-B Col. El Arenal de, Agencia de Policia de Cinco Señores, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de cardio
INVICTUS MMA
carretera oaxaca puerto angel km 8.7 santa maria coyotepec, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Velocidad y Entrenamiento de Resistencia
KRAKEN GYM
MORELOS #219 COLONIA VICENTE GUERRERO, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión y Entrenamiento de resistencia.
Gym Mr. Moy
Av. Montoya 306-a, Ejidal, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Gimnasio pitbull Oaxaca
Melchor Ocampo 1017, Barrio de la Noria, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de resistencia
Energym
69000, San Jose, oaxaca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia
CrisCar GYM
Del Panteón s/n, Emiliano Zapata, Oaxaca
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
METAMORFOS FITNESS
C. Violetas, Reforma, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de resistencia y fuerza, Entrenamiento de transformación corporal, Entrenamiento de agilidad y flexibilidad y Entrenamiento funcional para todas las edades
Ducks Crossfit
68274, Agencia Municipal de Pueblo Nuevo, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
FIT WORLD GYM
Francisco I. Madero 1002, Santa María del Marquesado, Ex-Marquezado, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Strong World Gym
colonia, petroleos mexicanos 123 frente a, Refinería, Lazaro Cardenas 2da Secc, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Cardiovascular
Club Deportivo Brenamiel A.C.
Centro Deportivo Brenamiel, Carr. Internacional Sn, Alhelíes, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
IRON GYM OAXACA
21 de Marzo 106, Unión y Progreso, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementos deportivos
Black Gimnasio
Cosijoeza 205, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento en grupos reducidos
Sport Center
68000, Segunda Priv. da Independencia 111, Centro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad.
Ragoz Gym
Venustiano Carranza 225, FERROCARRIL, Fernando Gomez Sandoval, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Forging Fitness
Totontepec 403, 7 Regiones, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento online, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Strong fitness center
C. Zempoaltepetl 602, Volcanes, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
León Sport Gym
C. Ing. Heberto Castillo Martínez, Heberto Castillo, Oaxaca de Juárez
Entrenamientos HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
Iron King Sport Center Col. Maestro
68010, Jaime Torres Bodet 405, Col del Maestro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementos deportivos
GIMNASIO SPORT VIDA
68276, A Viguera 200, San Isidro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Boris GYM
C. Adolfo López Mateos 101, Presidentes de Mexico, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
PÚGIL Academia de Boxeo
A Viguera 100, San Isidro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Agilidad, Entrenamiento de Velocidad y Entrenamiento de Resistencia
La galera gym
C. Gardenias, 2da Secc Sta Maria Atzompa, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Legado Gym
71233, A San Antonio Arrazola, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento para atletas.
MTS GIMNASIO
68290 San Agustín Yatareni, Carr. Internacional #104, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento atlético, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Fit time gym
Expropiacion, Av. Lázaro Cárdenas #112 col, san martin mexicapan, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de circuito
Gym Style Fitness
Av. Atzompa S/N Camino real Jardines de Yahuiche, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Muscle & Fit
JAZMINES NUMERO 717 segundo piso ENTRE ÁLAMOS Y, Heroica Escuela Naval Militar, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Fitness Hugo Gym
Carretera Cristobal Colón, Antiguo Camino a Ixcotel 1420, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
IRON GYM
Avenida Montoya esq. 2 de marzo 5 Agencia Montoya, Los Pilares, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento cardiovascular
BLACK CF Crossfit
Xicoténcatl 508, Centro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Alta Intensidad
Gym gorila
Centro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Sesiones de entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Victory GYM
Agencia Municipal Santiago Etla, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento para competencias
Gorilas Club deportivo y artístico
Mercado de Santa Maria el Tule, Hidalgo #26, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de atletismo y Entrenamiento de artes marciales
Estudio 711
Aldama 711, Barrio de Jalatlaco, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo. y Entrenamiento en suspensión
RM FITNESS & GYM
2a privada de, Prolongación de Eucaliptos 106, Reforma, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional., Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de peso corporal y Entrenamiento de alta intensidad
ZONA CIRCO
Cumbres de Acultzingo 138, Volcanes, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de agilidad para payasos, Entrenamiento de resistencia en trapecio, Entrenamiento de fuerza con aros de circo y Entrenamiento de equilibrio en cuerda floja
Gym Rubicon
Rayón 623, Zona Feb 10 2015, Centro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alta Intensidad y Asesoramiento en Suplementación
Gimnasio Calipso Fitness Center Centro Histórico
Ignacio Allende 211-A, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento deportivo
Gorilla GYM
71230, Agencia de Policia Nazareno Xoxo, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Twister Crossfit Gym
Mariano Escobedo #105, Col, Santa María del Marquesado, Ex-Marquezado, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad HIIT
JLC GYM
Álvaro Obregón 197, Agencia Municipal de Pueblo Nuevo, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Strong world gym (suc atzompa)
Av libertas #600 esquina avenida juarez Atzompa, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Sportbiiigym
Avenida, Eduardo Vasconcelos 239-A, Col del Maestro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de Resistencia
The Four Elements Gym
Cam. Nacional 713, Sauces, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT del Viento, Entrenamiento de Fuego Intenso, Entrenamiento de Tierra Equilibrante y Entrenamiento de Resistencia del Fuego
VIVE GYM REFORMA
Sauces 105, Reforma, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Jump Dance Fitness
Eucaliptos 110, Pinos y Carretera Internacional, Eucaliptos, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
VIVE BOX
Niños Héroes 407, Santa María del Marquesado, Ex-Marquezado, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Asesoramiento en nutrición
Gimnasio Universitario C.U.
Av. Universidad S/N, Cinco Señores, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento personalizado y Rutinas de entrenamiento online
San shin taekwondo xoxo
Cam. Al Tequio 131, Sta Cruz Xoxocotlan, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de Taekwondo para adultos
Metamorphosis Bodybuilding&Wellness Gym
calle jacarandas esquina eucaliptos san felipe del agua, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Red Energy Gym
68276 san isidro viguera, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenador personal
Gimnasio Municipal de Oaxaca de Juárez
68020, Esteban Baca Calderón 8, 6to Etapa INFONAVIT 1ro de Mayo, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenador personal.
Casa Inspira
Sierra Maestra 105, Lomas del Creston, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Programas de entrenamiento funcional y Planes de acondicionamiento físico
Pulso Studio
Heroica Escuela Naval Militar 114, Reforma, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
La Bombonera
Linderos 9B, Universidad, Valle de los Lirios, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento de fútbol, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento de resistencia y Entrenador personal
Complejo Deportivo Hermanos Flores Magón"
Centro, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento Funcional, Programas de Entrenamiento para Competencias y Nutrición Deportiva
Deportivo Oaxaca
Carretera Internacional Kilometro 6.5 San Francisco Tutla, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementación
Flic Flac Gym (Oaxaca)
Cumbres de Acultzingo 203, Volcanes, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de alimentación
Club Deportivo MRCI
Privada de Huerto de Limonares # 204 Fracc, Trinidad de Las Huertas Fracc, Trinidad de las Huertas, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Asesoramiento Deportivo
Oaxacasana
Segunda Privada de 2da privada de, Huerto Las Flores 111, Trinidad de las Huertas, Oaxaca de Juárez
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Asesoramiento deportivo y Nutrición deportiva
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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