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Meditación en Pueblo Santa Maria Tepepan, Xochimilco
Precio de Meditación en Pueblo Santa Maria Tepepan: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Meditación en Pueblo Santa Maria Tepepan: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Eyi Meztlli Yoga
Cda. de La Noria 9, Amp la Noria, Ciudad de México
Meditación guiada, Asesoramiento de nutrición, Clases de yoga para principiantes y Retiros de yoga
Sankasha Yoga
Cda. Moctezuma 42, La Noria, Ciudad de México
Meditación, Tai-Chi, Despertar de consciencia y Fit-ball
Shanti spa
P.º de Los Cedros, Paseos del Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Depilación con cera., Exfoliación corporal y Masaje tailandés
Motive Spa
Av 16 de Septiembre 49, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliaciones corporales, Pedicura de lujo y Tratamientos de piel rejuvenecedores
Yoga Ananda
Ignacio Zaragoza 3, San Juan Tepepan, Ciudad de México
Meditación guiada, Reiki, Terapia de acupuntura y Nutrición deportiva
VidaYoga LoTo
Capulín 233, Las Peritas, Ciudad de México
Sala de Meditación, Nutrición Deportiva, Pilates y Sesiones de Coaching
Centro de Yoga Lakshmi
Cda. Moctezuma 42, La Noria, Ciudad de México
Meditación 100 hrs, Tai Chi., Formación Yin Yoga 40 hrs y Teacher Training 200 hrs
Temazcal Cintli
C. 5 de Mayo 73b, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Meditación guiada, Reiki, Consulta de nutrición holística. y Terapia de cristales
SPA SEMPER IUVENIS
Prol. División del Nte. 4541, Ciudad de México, CDMX Coapa, Arboledas del Sur
Yoga y meditación, Exfoliación corporal de chocolate, Pedicura spa y Manicura de lujo
Centro de Bienestar Omnilife & Seytú
3a. Cerrada 17, San Andrés Totoltepec, Ciudad de México
Meditación guiada, Reiki, Nutrición personalizada y Tratamientos faciales
Vitalogym
Camino a La Piedra del Comal 71, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Circuitos de entrenamiento HIIT, Programas de acondicionamiento físico y Pilates
GYM7 Tepepan
Av. Guadalupe I. Ramírez S/N, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Circuitos de alta intensidad, Clases de natación y Nutrición deportiva
Meraki spa & studio
Plan de Guadalupe 5080, Col. La cebada, Ciudad de México
Yoga y meditación, Depilación con cera, Manicura y pedicura de lujo y Maquillaje profesional
Amaran & Tu Spa En El Cielo
De Las Rosas 13B, Amp Tepepan, Ciudad de México
Meditación guiada, Exfoliación corporal con sales marinas, Tratamientos de hidratación profunda y Manicura y pedicura de lujo
Studio kubera yoga & spa
Ignacio Aldama 119, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Meditación Guiada, Depilación con Cera., Exfoliación Corporal y Reiki
Tatita
Rincon de, Rincón Leones 6, Bosque del Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Depilación con cera, Exfoliación corporal y Tratamientos capilares
Nova Spa
Pera Verdinal 184, Paseos del Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Depilación con cera, Exfoliación corporal y Masaje tailandés
Amelia Centro de Bienestar
Calle Transmisiones 41, Coapa, Amsa, Ciudad de México
Meditación guiada, Recuperación muscular, Nutricionista y Tratamientos faciales
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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