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Nutrición en Ciudad Altamirano
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De monterey nuevo leon
Francisco I. Madero Pte. 305, Col del Centro, Cdad. Altamirano
Nutrición y Dietética, Vacunación, Rehabilitación Física y ¡Claro! Aquí tienes la lista de servicios del negocio "De Monterey Nuevo León": Clínica de Salud Integral
ISSSTE Cd. Altamirano
Ciprianos Jaimes Pte. 802, Linda Vista, Cdad. Altamirano
Nutrición, Rehabilitación física, Análisis clínicos y Urgencias
Hospital General de Sub Zona #19 Emiliano Zapata
Col del Centro, Cdad. Altamirano
Nutrición, Rehabilitación física, Servicio de ambulancia y Laboratorio clínico
Clínica De Especialidades Medicas ESQUIPULAS
Barrio de Esquipula, Cdad. Altamirano
Nutrición, Rehabilitación de lesiones., Neurología y Cirugía general
Osmara Domínguez nava
Col del Centro, Cdad. Altamirano
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Estética dental y Terapia hormonal
Hospital Privado Las Américas
Venustiano Carranza 24, Linda Vista, Cdad. Altamirano
Nutrición, Neurología, Cirugía plástica y Medicina interna
Hospital Vida los Ángeles
Hospiatal los Angeles, Rey Irepan Pte. 305, Linda Vista, Cdad. Altamirano
Nutrición y dietética, Unidad de cuidados intensivos, Consultorio pediátrico y Laboratorio clínico
Consultorio Medico Innova
Benito Juárez Pte. 303, Col del Centro, Cdad. Altamirano
Nutrición Personalizada, Terapia Física, Vacunaciones y Rehabilitación Postoperatoria
Be Fit Gym Alta
Ejercito Mexicano Pte 507, Col del Centro, Cdad. Altamirano
Nutrición deportiva personalizada, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Clínica de Alta Especialidad La Lux
Calle, Río Balsas #103, Rio Balsas, Cdad. Altamirano
Nutrición Clínica, Rehabilitación Física, Neurocirugía y Psicoterapia
Policlinica de especialistas
Ejercito Mexicano Pte 303, Col del Centro, Cdad. Altamirano
Nutrición y dietética, Análisis clínicos, Neurología y Otorrinolaringología
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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