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Nutrición en Texcoco de Mora
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All Sport
C. Teneria 1, MZ 013, La Conchita, Texcoco de Mora
Nutrición deportiva, TRX, Rehabilitación física y Entrenamiento HIIT
CAAAN Sportex
Av. AntonioArizaS N, MZ 032, Santa Ursula, Texcoco de Mora
Nutrición deportiva, Rehabilitación física., Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Genesis GYM
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Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Musculación y Entrenamiento en grupo
CENTER FITNESS TEXCOCO
C. Fray Pedro de Gante s/n-Piso 4, MZ 028, Centro, Texcoco de Mora
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento personalizado y CrossFit
Tinoco's Gym
Esquina Leandro Valle, C. José María Luis Mora Y, Texcoco de Mora
Nutrición deportiva, Entrenamiento HIIT, Cardio intenso y Entrenamiento funcional
Dra. Claudia Vanessa Briceño Guzmán
Av Juárez Sur 229-Int.17, MZ 017, Centro, Texcoco de Mora
Tratamientos de nutrición y dietética, Servicios de ginecología, Servicios de medicina regenerativa. y Consultas de medicina interna
Dr Gustavo Anaya Delgadillo / Grupo CAJAL Texcoco
Calle Prol. Abasolo 58, MZ 006, El Carmen, Texcoco de Mora
Nutrición y dietética, Estética dental, Medicina regenerativa y Plasma rico en plaquetas
Dr. Marco González
C. Barranquilla 2, MZ 029, El Carmen, Texcoco de Mora
Nutrición y dietética, Microneedling, Cirugía plástica reconstructiva y Medicina regenerativa
ISEM Guadalupe Victoria Texcoco
MZ 023, San Juanito, Texcoco de Mora
Nutrición y Dietética, Terapias Físicas, Atención de Urgencias y Laboratorio Clínico
ISSSTE TEXCOCO
Silverio Pérez, Calle Leandro Valle esq, Texcoco de Mora
7. Nutrición, 12. Cirugía general, 15. Vacunación y 8. Psicología
ISSEMYM Hospital Regional Texcoco
C. Fray Pedro de Gante 307, MZ 026, Centro, Texcoco de Mora
Nutrición, Neurología, Laboratorio clínico y Endocrinología
Hospital San José Unidad Texcoco
Calle José María Morelos 306, MZ 021, Centro, Texcoco de Mora
Nutrición, Neurología, Endocrinología y Laboratorio Clínico.
Hospital Atenas
Prol Colón 142, MZ 012, Las Americas, Texcoco de Mora
Nutrición, Terapia intensiva, Neurología y Endocrinología
Clínica de Medicina Familiar Texcoco de Mora
Silverio Pérez y, Calle Leandro Valle S/N, San Pedro, Texcoco de Mora
Nutrición y dietética, Atención geriátrica, Rehabilitación física y Planificación familiar
Clínica San Felipe
Carr. Federal México-Texcoco 32-Km 32, Montecillos, Texcoco de Mora
Nutrición, Atención primaria, Neurología y Cirugía general
CENTRO MEDICO SANTA TERESA
Calle 16 de Septiembre 200, Centro, Texcoco de Mora
Nutrición, Vacunación, Ultrasonido y Terapia Física
Doctor Sergio Flores Sobalvarro
Calle Miguel Negrete 336-52, MZ 015, Hacienda Xolache, Texcoco de Mora
Vacunación, Rehabilitación física, Análisis clínicos y Terapias alternativas
Clinica san rafael
Calle Leandro Valle 43-314, MZ 003, San Pedro, Texcoco de Mora
Nutrición, Vacunación, Ultrasonido y Laboratorio clínico
Yoga Institute Texcoco
Venustiano Carranza 44, MZ 002, San Mateo IV, Texcoco de Mora
Nutrición deportiva, Reiki, Consultoría de bienestar y Entrenamiento funcional
Centro Médico Clap
Avenida Chapingo 1900, MZ 002, San Mateo Huexotla, Texcoco de Mora
Nutrición, Análisis clínicos, Otorrinolaringología y Endocrinología
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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