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NICOLE ROJANO ESTUDIO DE BELLEZA
Ocotlán - Santa Ana, Ocotlán, Tlaxcala
Agenda por teléfono
Nutrióloga Ely Rojas Mena
Calle principal #25 sección, Primera Secc Sagrado Corazón de Jesús, Mazatecochco
Nutrición deportiva, Soporte nutricional para veganos y vegetarianos., Educación alimentaria y Talleres y charlas informativas
CLINICA DR FRANCISCO
90194, Culhuaca, Santa Isabel Xiloxoxtla
Nutrición, Endocrinología, Consulta Médica General y Urología
Centro De Especialidades Medicas Zacatelco
Av. Lerdo de Tejada 27, Centro, Segunda Secc, Zacatelco
Nutrición, Neurología, Endocrinología y Consulta General
Clinica Veterinaria De Especialidades Garsa Sucursal Zacatelco
Carr. Federal Puebla - Tlaxcala 128, Centro, Primera Secc, Zacatelco
Nutrición y dietética., Servicios ofrecidos: Consultas especializadas, Laboratorio clínico y Odontología especializada
Veterinaria San Marcos
Felipe Villegas, San Marcos Contla
Nutrición animal, Esterilización, Vacunación y Peluquería canina
Health Club GYM
Av. Reforma 21, Tlatlacola, San Lorenzo Axocomanitla
Nutrición personalizada, Rehabilitación física., Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)
Farton GYM
Carr. Federal Puebla - Tlaxcala #18, Centro, Segunda Secc, Zacatelco
Planes de nutrición personalizados, Rutinas de ejercicio adaptadas, Servicios de spa y bienestar. y Entrenamiento funcional
GYM Play Fit
C. Hidalgo, Centro, Tepeyanco
Nutrición deportiva, Stretching, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de fuerza
Farmacia Macías
C. 3 Sur 37, San Antonio, Atlzayanca
Nutrición y dietética, Vacunación, Ayudas técnicas y Atención farmacéutica
Macros Fitness center
C. el Ferrocarril Sur 61, Texcacoac, Santa Ana Chiautempan
Planes de nutrición personalizados, Circuitos de entrenamiento., Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de fuerza
Hospital Infantil de Tlaxcala
20 de Noviembre s/n Carretera a San Damián Tlacocalpan Km. 2.5, Apetatitlán
Nutrición Pediátrica, Neurología Infantil, Psicología Infantil y Odontopediatría
Clinica Dr. Fernando Molina
Calle Xicoténcatl no.70 Santa María ixtulco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Análisis clínicos
Consultorio de especialidades
Industrial, Santa Ana Chiautempan
Nutrición, Neurología, Otorrinolaringología y Endocrinología
Veterinaria Spike
Manuel Saldaña Nte. 15, El Lucero, Centro, Tlaxcala
Nutrición, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Clínica Cima La Paz
Prolongación Xicohtencatl 10, Ixtulco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición, Terapia Física, Medicina Preventiva. y Laboratorio Clínico
Centro de Salud San Miguel Contla
Av 5 de Mayo, San Miguel Contla
Nutrición clínica, Vacunación, Rehabilitación física y Análisis clínicos
Módulo de salud integral
Jazmín, Industrial, Santa Ana Chiautempan
Nutrición personalizada, Terapia ocupacional, Rehabilitación física y Servicios dentales.
Divana Training Club
Revolución 12, San Buenaventura Atempa, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición y dietética, Consultoría de bienestar, Circuitos de alta intensidad y Entrenamiento funcional
Anytime Fitness Plaza Ocotlán Tlaxcala
Ocotlán - Sta. Ana 8, Industrial, Santa Ana Chiautempan
Nutrición Deportiva, Spinning, Circuito de Entrenamiento. y Entrenamiento Funcional
Especialidades Pediátricas de Tlaxcala
Av Juárez, Cuahuatzala, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición infantil, Atención de urgencias pediátricas, Vacunación infantil y Control de crecimiento y desarrollo
Hospital Humanitas
Revolución 10, San Buenaventura Atempa, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición, Neurología, Laboratorio clínico y Cirugía general
Hospital Cedros
C. Cedros 5, San Buenaventura Atempa, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición y dietética, Otorrinolaringología, Laboratorio clínico y Radiología digital
CAPASITS Tlaxcala
Constructores 2, Loma Linda, Tlacomulco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pruebas de Detección de VIH, Atención Integral a Pacientes con VIH/SIDA, Servicio de Farmacia Especializada en Medicamentos Antirretrovirales y Talleres de Educación en Salud Sexual
S SKYFALL GYM
90300, Av Juárez 2509, Benito Juárez, Cdad. de Apizaco
Nutrición personalizada, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Fusión GYM
Av Xicohtencatl 917, Centro, Cdad. de Apizaco
Nutrición y asesoramiento dietético, Circuitos de entrenamiento functional, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento personalizado
Ananda Balance
Carretera México- Veracruz número 2502 esquins, C. Francisco Sarabia, El Carmen, Cdad. de Apizaco
Nutrición Deportiva, Rehabilitación Física, Entrenamiento Funcional y Terapia de Masaje Profundo
Sweet Sport Fitness
Av Juárez 2308-3, Benito Juárez, Cdad. de Apizaco
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Rutinas personalizadas y consultoría de bienestar
Hospital Regional Emilio Sánchez Piedras
Carretera San Andres Ahuajuastepec Sn, Avenida Universidad, Barrio de San José, San Andrés Ahuashuatepec
Nutrición, Neurología, Endocrinología y Laboratorio clínico.
Hospital San Francisco de Asís.
C. 5 de Febrero 913, Centro, Cdad. de Apizaco
Nutrición clínica, Servicios de urgencias, Hospitalización y Terapia física
IMSS Clinica 19
Blvd. Francisco I. Madero 601, Centro, Cdad. de Apizaco
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Planificación familiar
Unidad Médica Familiar ISSSTE Apizaco
Alamo S/N, La Noria Uno, Cdad. de Apizaco
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación Física y Servicios Dentales.
Hospital IMSS Apizaco
Calle Centenario 1111 Y FELIPE, Blvrd Lardizábal S/N, San Martín de Porres, Cdad. de Apizaco
Nutrición y dietética, Servicio de ambulancia., Consulta de medicina general y Terapia física y rehabilitación
Hospital Jesus y San Juan
C. Francisco Sarabia 806, Jesús y San Juan, Cdad. de Apizaco
14. Nutrición y dietética, 11. Análisis clínicos, 6. Neurología y Este negocio, Hospital Jesus y San Juan, podría ofrecer los siguientes servicios y tratamientos: 1. Consultas de medicina general
Valkiria CF
Av. Gral. Ignacio Zaragoza 35, Centro, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Nutrición personalizada, Entrenamiento cardiovascular, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento de fuerza
Hospital General de Calpulalpan
Carr. México-Veracruz KM 63-KM 63, Centro, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Nutrición y Dietética, Médico Internista., Consulta de Medicina General y Neurología
Dr.Alejandro Zamudio García
C. 3 Sur 27, Herradura, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Consulta de Nutrición y Dietética, Consulta de Medicina Interna, Evaluación Cardiológica y Terapia de Rehabilitación Física
Dr. J. Antonio Carrasco G.
Del Beso 4, El Calvario, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Nutrición Personalizada, Estética Dental, Medicina Preventiva y Terapias Alternativas
Dr. Alejandro Granados Espejel
División del Nte. 6, El Mirador, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Consulta de medicina familiar y Análisis clínicos
Doctor Sergio Martínez Martínez
Centro, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Nutrición Personalizada, Rehabilitación Deportiva, Terapia Física y Medicina Alternativa
Consultorio Médico Dra Alejandra Hernández Romero
C. 2 Ote. 14, El Mirador, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Vacunación, Rehabilitación física, Atención pediátrica y Atención en dermatología
MEDICALP
Camino Viejo a Zotoluca No.2 Int. A, Loma Bonita, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Nutrición clínica, Neurología clínica, Cirugía plástica y reconstructiva y Medicina interna especializada
Atlas GYM
C. Escobedo, Obregón, Cdad. de Nanacamilpa
Nutrición y dietética, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
Veterinaria El Bolo
C. Escobedo 817, Obregón, Cdad. de Nanacamilpa
Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación de mascotas y Estética canina
IMAGEN GYM
Barrio de Tzautla, San Andrés Ahuashuatepec
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Mictlan GYM
17 poniente 7 San José Chiapa, 2 y 4 sur, Heroica Puebla de Zaragoza
Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
POWER ENERGY GYM
Guerrero Nte. 204, Centro, Huamantla
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Asesoramiento fitness. y Entrenamiento en grupo
SHARK TEAM MUAY THAI
Reforma Nte 211, Centro, Huamantla
Nutrición Deportiva, Entrenamiento de Resistencia Cardiovascular, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento de Agilidad
Guerreros Gym
90507, San Lucas, Huamantla
Nutrición deportiva, Rutinas de cardio, Entrenamiento de alta intensidad (HIIT) y Entrenamiento de fuerza
Dragons Fire Muay Thai
18 de Marzo 21, San Lucas, Huamantla
Rutinas de Condicionamiento Físico, Entrenamiento con Saco de Boxeo, Entrenamiento de Muay Thai y Clases de Tonificación.
Crossfit Xt
Aldama Ote. 103, Centro, Huamantla
Nutrición y dietética, Rehabilitación de lesiones., Entrenamiento cardiovascular y Crossfit para principiantes
Clinica UMQ Dr. Lopez
Privada Jose, Priv. J García Sánchez 104-B, Centro, Huamantla
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Endocrinología y Psicología clínica
Grupo Médico Huamantla
C.Guerrero Norte No 229, Esquina con, Abasolo Pte., Huamantla
Nutrición Personalizada, Rehabilitación Física, Medicina Preventiva y Medicina Alternativa
Consultorios Médicos "GOYA"
Hidalgo Pte 210, Centro, Huamantla
Nutrición Personalizada, Rehabilitación, Terapia Ocupacional y Análisis Clínicos
Dr. José Antonio M. Bolaños
Reforma Nte 303, Centro, Huamantla
Rutinas de vacunación, Atención de urgencias, Terapia de rehabilitación y Evaluación cardiológica
Dra. Loreti Sánchez Fernández, Geriatra
328Centro, Blvd. Cuamanco Pte., Centro, Huamantla
Nutrición para Adultos Mayores, Rehabilitación Geriátrica, Evaluación Funcional y Valoración Cognitiva
Clínica Rodríguez
Zaragoza Pte. 515, San José, Huamantla
Nutrición Personalizada, Rehabilitación Geriátrica, Consulta de Medicina General y Análisis Clínicos
Grupo Médico AG
Calle Allende Nte 222, Centro, Huamantla
Nutrición, Urgencias, Endocrinología y Consulta médica general
Unidad de Hemodiálisis Nefrovida
Reforma Nte 115-int 1, Centro, Huamantla
Terapia de nutrición especializada, Monitoreo de presión arterial, Diagnóstico precoz de enfermedades renales y Educación del paciente sobre enfermedad renal
Dr. Héctor Contreras Ruiz
Roberto Covarrubias 103A, Centro, Huamantla
Nutrición clínica, Cirugía plástica reconstructiva, Criolipólisis y Tratamientos de rejuvenecimiento facial y corporal
Empire Fitness
Libramiento Poniente de Tlaxcala S/N, C.P. 90111, Tlaxcala, San Sebastián Atlahapa
Nutrición deportiva, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
El Olimpo Gym
90110, C. Alcatraz 23, Santa María Acuitlapilco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición personalizada, Servicio de entrenador personal, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento funcional
Momentum / movimiento consciente
Av. Juárez 129, Santa Cruz Tetela
Nutrición Deportiva, Rehabilitación Deportiva, Rehabilitación de Lesiones y Entrenamiento Funcional
Hospital Guadalupe
Beatriz Paredes Rangel 36, Del Valle San Gabriel Cuautla, Tlaxcala
Servicios de Oncología, Medicina Preventiva, Neurología y Laboratorio Clínico
Salvatore Hospital de Especialidades
Santa María Acuitlapilco
Nutrición Clínica, Terapia Intensiva, Rehabilitación Física y Unidad de Cuidados Intensivos
Clinica Veterinaria Perro Rabioso
Av. Juárez 1, Tlacomulco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición especializada, Vacunación, Hospitalización y Terapias físicas
LA FORTALEZA GYM
Libertad 16, Tercera Secc Xilotzingo, Papalotla
Nutrición personalizada, Circuitos de alta intensidad, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Centro Hospitalario De Especialidades Nativitas, S.A. De C.V.
C. Primera de Zaragoza No. 18, Centro, Natívitas
Nutrición y dietética*, Neurología, Claro, aquí tienes el listado de servicios que podría ofrecer el negocio "Centro Hospitalario De Especialidades Nativitas, S.A. De C.V." en el sector de Centro Médico: *Cirugía general y Laboratorio clínico
Chellen
C. Miguel Hidalgo y Costilla 17-A, Centro, Tlaxcala de Xicohténcatl
Manicura y pedicura, Peinados para ocasiones especiales, Depilación con cera. y Coloración capilar
Gimnasio GH
Del Maestro 1502, La Loma Xicohtencatl, Xicohténcatl, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición y dietética, Circuitos de entrenamiento intensivo., Entrenamiento HIIT y Evaluación de composición corporal
ISC, Gimnasio "Integral Sport Center"
Lat. Independencia 5, La Joya, Tlaxcala de Xicohténcatl
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Aeróbicos y Entrenamiento de fuerza
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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