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Pilates en Granjas Navidad, Cuajimalpa de Morelos
Precio de Pilates en Granjas Navidad: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en Granjas Navidad: entre 0 y 0 minutos.
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PLT Studio | Pilates & Wellness
Local 17 and 18 C, Bosques de la Reforma 1803, Lomas de Vista Hermosa
Pilates Reformer, Pilates con movimientos de ballet, Pilates enfocado en diferentes puntos del cuerpo y Fusión de Pilates y cardio
P&B Studio
Av, Prol. P.º de la Reforma 215, Paseo de las Lomas, Ciudad de México
Pilates en Grupo, Pilates para Embarazadas, Barra Fitness y Clases de Danza
BLACKBONES TRAINING STUDIO
Antonio Ancona 97, Cuajimalpa, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento online, Asesoramiento de suplementos nutricionales y Clases de HIIT
LITTLE PEOPLE
Av. Jesús del Monte 20-18, Cuajimalpa, Ciudad de México
Pilates para Niños, Clases de Taekwondo, Clases de Natación Infantil y Fisioterapia Deportiva
Bonitos y gorditos
Coahuila 43, Cuajimalpa, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de baile y Clases de cardio
Centro De Entrenamiento Body Perfect
Av. Jesús del Monte 129, Jesús del Monte, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento a medida, Tratamientos de belleza y Circuitos de alta intensidad
SuperaFit
Av. Jesús del Monte 268, Jesús del Monte, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento a distancia, Análisis de composición corporal y Clases virtuales en vivo
O'DRN- Derin/Fitness Gym
Granados 12, Granjas Navidad, Ciudad de México
Pilates, Ciclismo indoor, ¡Claro! Aquí tienes los servicios ofrecidos por O'DRN- Derin/Fitness Gym: Entrenamiento personalizado y Clases grupales de fitness
The Daniel´s Team Work
Primera Cda. Pastores 14, Granjas Navidad, Ciudad de México
Pilates en grupo, Circuitos de alta intensidad, Clases de boxeo y Clases de baile
BODYBARRE SANTA FE
Vasco de Quiroga 4299, Loma de San Pedro, Ciudad de México
Pilates, Terapias de rehabilitación, Tratamientos faciales y Nutrición personalizada
Action Black Santa fe
14, Juan Salvador Agraz 61, Las Tinajas, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Spinning y Entrenamiento personalizado
EL T3MPLO SANTA FE
Juan Salvador Agraz 101, Contadero, Ciudad de México
Pilates, Calistenia, Mindfulness y Clases en Grupo
EL T3MPLO SANTA FE
Juan Salvador Agraz 101, Contadero, Ciudad de México
Pilates Básico, Programa Online Personalizado, Clases de Boxeo. y Entrenamiento Resilience
IRON FITNESS
Constituyente Héctor Victoria No162, Granjas Navidad, Ciudad de México
Pilates, Planes de Entrenamiento Personalizados, Clases de Grupo y Entrenamiento Personalizado
B52D - Santa Fe
Carr. México-Toluca 2846b, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Fisioterapia, Clases de natación, Clases de yoga y Clases de pilates.
X Design
Vasco de Quiroga 3880, Lomas de Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Pilates, Clases de Baile, Circuito de ejercicios y Asesoría en suplementos deportivos
Slim Center Total
Prol. P.º de la Reforma, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Pilates, Spa, Nutrición personalizada y Tratamientos de belleza corporal
Fit24 Cuajimalpa
Plaza Cuajimalpa, Av. José María Castorena 425, Cuajimalpa, Ciudad de México
PILATES MAT, RITMOS LATINOS, COMBAT y STRETCHING
Zentro
Plaza Cuajimalpa, 2a Cda. de Castorena 425-Local 5, Cuajimalpa, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Clases de spinning
SPORT CITY SANTA FE
Vasco de Quiroga 3800, Lomas de Santa Fe, Contadero, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Piscina climatizada y Clases grupales de fitness
REDIIN
Navidad 70Granjas, Navidad05219, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases de baile
Gimnasio club México
C. Municiones 26, San Fernando, Naucalpan de Juárez
Pilates, Clases de baile, Piscina y Clases de spinning
Barras Ciudad PerdidaBCP
Prol. 25 de Diciembre 26, Fracc Club de Golf Bosques, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de spinning y Masajes terapéuticos
KALEIDA
Antiguo Camino a Tecamachalco MZ 010, El Olivo, Naucalpan de Juárez
Pilates, Fisioterapia, Rehabilitación Post lesión y Clases Grupales
Centro de Reestructuración Integral para la Columna Hixquilucán Cric. P.
Huixquilucan 18, MZ 006, San Fernando, Ciudad de México
Pilates Terapéutico, Terapia Craneosacral, Tratamiento postural y Terapia de Puntos Gatillo
Well-Fit GYM WORKOUT
Av. Jesús del Monte 101, MZ 001, Jesus del Monte, Jesús del Monte
Pilates, Clases virtuales, Clases grupales y Entrenamiento personalizado
BLY STUDIO
Plaza Cuajimalpa, Av. José María Castorena 425-Local 40, Cuajimalpa, Ciudad de México
Pilates personalizado, Planes de nutrición deportiva, Programas de entrenamiento personalizado y Evaluación física
CHAMPION FITNESS
C. San José de los Cedros 219, Rosa Torres, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación, Nutrición personalizada y Circuito de cardio
Fama Club
Encino 38, Rosa Torres, Ciudad de México
Pilates, Tratamientos de Spa, Nutrición Personalizada y Clases de Baile
Evolution Jump 74
Av. Pastores 74, Granjas Navidad, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Rehabilitación post lesiones y Clases de cardio
fellowship columna ABC
AV CARLOS GRAEF FERNANDEZ 154, Cuajimalpa
Pilates terapéutico, Terapia física, Terapia de masajes terapéuticos y Tratamientos de osteopatía
Punto Cdi Monte Sinai
Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 620, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Terapia de Masaje Deportivo y Clases de Zumba
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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