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- Pilates en Las Aguilas, Álvaro Obregón
Pilates en Las Aguilas, Álvaro Obregón
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Duración de Pilates en Las Aguilas: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Radha Pilates, General Manuel, Gral. Marcial Lazcano 89, San Ángel Inn
San Angel inn, General Manuel, Gral. Marcial Lazcano 89, San Ángel Inn, Ciudad de México
Pilates avanzado, Pilates para niños, Pilates terapéutico y Pilates en máquinas
Kore Pilates Studio
Ricardo Castro 49, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Pilates en Grupo, Pilates para Espalda., Pilates para Tonificar y Pilates para Embarazadas
Marshmallow Pilates House
Pl. San Jacinto 16-local 16/17, San Ángel, Ciudad de México
Pilates en Grupo, Pilates de Reformer, Pilates Terapéutico y Pilates para Embarazadas
Sëlf Pilates Yoga
Av. Altavista 144-int. 4, San Ángel Inn, Ciudad de México
Pilates Basics, Pilates for Beginners, Mat Pilates y Private Pilates Sessions
Gimnasio Jahn's
Condor 96, Los Alpes, Ciudad de México
Pilates Mat, Pilates Reformer, Clases de Yoga y Gimnasia Olímpica
CENTRO DEPORTIVO UNION FAMILIAR
Juan Tinoco 20, Merced Gómez, Ciudad de México
Pilates, Piscina climatizada, Actividades para niños y Clases de fitness
Bai Hu Cross
Blvd. Adolfo López Mateos 1890, Los Alpes, Ciudad de México
Pilates, Clases de CrossFit, Clases de Spinning y Entrenamiento Personalizado
COSMOMED
Av. Altavista 125, San Ángel Inn, Ciudad de México
Pilates acuático, Depilación láser, Tratamientos corporales y Tratamientos de aromaterapia
REQ Spa Deportivo
C. de la Amargura 17, San Ángel, Ciudad de México
Pilates personalizado, Terapia de sauna, Chocolaterapia y Envolturas corporales
EL T3MPLO ALTAVISTA
Av. Altavista 147, San Ángel Inn, Ciudad de México
Pilates Sessions, HIIT Classes, Group Fitness Workshops y Personal Training
Zona Fitness San Ángel
Frontera 48, 46Tizapán, San Ángel, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Clases grupales y Spinning
E5E Studio
Frontera 49, Tizapán San Ángel, San Ángel, Ciudad de México
Pilates, Bicicletas estáticas, Clases de baile y Clases de cardio
ERIMIA FITNESS
Calle Cda. 2 de Pilares 8, Las Águilas, Ciudad de México
Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de alimentación personalizados y Clases de yoga
Ultrabody
Av. Altavista 122, San Ángel Inn, Ciudad de México
Tratamientos de spa, Terapias de rejuvenecimiento facial, Consultas de nutrición personalizada y Tratamientos de tonificación corporal
321 Move!
Calz. de las Águilas 321, Las Águilas, Ciudad de México
Pilates, Circuito de cardio, Clases de baile y Clases en grupo
Piso Cero Fitness&Gym 🏻 ️
Centro comercial plaza las rosas, Av. Sta. Lucia 810, Olivar del Conde 1ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de fitness grupales y Clases de spinning.
Yoga
Litorales 36, Pilares Águilas, Ciudad de México
Pilates en grupo, Clases de flexibilidad, Entrenamiento personalizado y Clases de yoga prenatal
Sukhmaani Yoga Studio Ac
Alcanfores 29, Águilas, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Terapia de Sonido y Terapia de Respiración
American Fitness Gym
Bahía 78, Amp Águilas, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta, Evaluación física y Clases grupales
Lua Gym & Fitness Thai
Rosa Esmeralda 20, Molino de Rosas, Ciudad de México
Pilates, Zona de pesas, Clases grupales y Piscina
Potenza Fitness
Calz. de las Águilas, 1ra Secc las Águilas, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de Zumba
Sport Life
Av Centenario 358, Merced Gómez, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento para competiciones, Flexibilidad y estiramientos y Clases de spinning
FITNESS GYM
Sta. Fe Milpa Alta 5, Merced Gómez, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación, Evaluación física. y Clases de grupo
Pichigym Centenario
C. Loma Nueva 142, Lomas de Tarango, Ciudad de México
Pilates, Terapias de relajación, Planes de alimentación personalizados y Clases grupales de fitness
D3lta Training Center
Av. Revolución 1395, Campestre, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación, Clases de baile y Clases de spinning
JC FITNESS
Av. Revolución 1395-interior A, Campestre, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Masajes terapéuticos y Asesoramiento en estilo de vida saludable
Sports World Portal San Ángel
Avenida Revolución 1267 Plaza Portal San Ángel, Los Alpes, Ciudad de México
Pilates, Piscina y Natación, Peso Corporal y Ciclismo Indoor
Integral Body Center
Condor 133-interior 8, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón
Pilates, Tratamientos de belleza, Asesoría en estilo de vida saludable y Terapia de relajación
OMNIrehab
01020, Juventino Rosas 70, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Fisioterapia, Terapia postural y Kinesiotaping
SPORT YARD
Agustín Lara 387-segundo nivel, Olivar del Conde 2da Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Reto9
5 de Mayo 290, Merced Gómez, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Rehabilitación postoperatoria. y Fisioterapia deportiva
Reto Nueve Mx
Avenida Santa Lucía, C. 8 Número 133, Ciudad de México
Pilates, Circuitos de Alta Intensidad, Clases de CrossFit y Spinning
Gimnasio P. Miranda
Lomas de Plateros, Francisco de P.Miranda Esquina, Merced Gómez, Ciudad de México
Pilates, Fitness infantil, Clases de natación. y Clases de baile
Harmoni Spa México
Sagredo 145, San José Insurgentes, Ciudad de México
Pilates, Terapia de masaje tailandés, Aromaterapia y Terapia de luz LED
Go Fitness Altavista
Av. Revolución 1601, San Ángel, Ciudad de México
PILATES, AQUAFITNESS, DRILL y RITMOS LATINOS
Sima Wellness Center
Av. Revolución 1380, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Clases de spinning
Soulcore Fitness Altavista
Av. Altavista 131-local 5 B, San Ángel Inn, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Circuito de entrenamiento
El Punto (San Ángel)
Morelos 41, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Ciudad de México
6. Pilates, 5. Fisioterapia deportiva, 14. Rehabilitación post lesiones y 2. Clases de fitness en grupo
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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