El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. Javier Rojo Gómez 403, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Pilates reformer, Planes de alimentación personalizados y Clases de baile
Oriente 256 #416 Col, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Rutinas personalizadas, Clases de yoga y Clases grupales
Pl. Guardiola 90, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
PIlates, Talleres de bienestar, Terapia de masaje tailandés y Tratamientos de meditación
Sur 20 336, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Ultrasonido terapéutico, Kinesiotaping y Terapia manual
Ote. 259 esq. Sur 24-primer piso, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Terapia de postura, Estiramientos y Kinesiotaping
Miguel Alemán 4120, Progresista, Ciudad de México
Pilates, Clases de baile, Spinning y Masajes terapéuticos
Sur 29, Leyes de Reforma Segunda Sección, Iztapalapa
Pilates, HIIT, Clases de yoga y Piscina
Guerra de reforma 2064, Av. Leyes de Reforma 3a, seccion, Ciudad de México
Pilates, Ciclismo indoor, Clases de baile y Rutinas de fuerza
Sur 22 203, SM de, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento online, Clases de fitness grupales y Clases de cardio
Av. Leyes de Reforma 26, CEDA, Ciudad de México
Pilates, Pádel, Alberca y Salón de mente
Río Aguanaval 2, Paseos de Churubusco, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Plataforma vibratoria y Clases de spinning
Av. Río Mayo 57, Real del Moral, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de cardio
San Rafael Atlixco 1, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento a largo plazo y Clases de spinning
Av. Leyes de Reforma 38, CEDA, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de boxeo y Clases de baile
C. Escobillera 16, CEDA, Ciudad de México
Pilates, Planes de pérdida de peso, Clases de zumba y Clases de spinning
3 de Junio de 1861 54, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de fitness grupales, Piscina y Clases de spinning
Canal de Tezontle 134, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Rehabilitación post lesiones., Clases grupales y Clases de boxeo
Av. Javier Rojo Gómez 461, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Circuitos de alta intensidad, Clases de baile y Clases de fitness grupales
12 de Julio de 1859 MZ141 LT1527, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de baile, Clases de fitness grupales y Circuitos de entrenamiento de alta intensidad
Ferrocarril de Río Frío, El Rodeo, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales., Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
C. Batalla de Loma Alta, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de Zumba, Clases de Baile y Clases de Spinning
Sur 16-A 16, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Nutricionista especializado en deporte, Circuito de pesas y Clases de fitness grupales
Av. Canal de San Juan 243, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de cardio y Spinning
No 626 A, Sur 20, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Rutinas de peso corporal, Planes de entrenamiento personalizado y Recuperación muscular
Ote. 259 293 A, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Clases de Zumba, Clases de Spinning y Programa de Pérdida de Peso
Sur 20 578-segundo piso, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates para todos los niveles, Circuitos de alta intensidad, Clases de boxeo y Clases de Zumba
Sur 20, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Planes de pérdida de peso, Clases de fitness grupales y Entrenamiento personalizado
Ote. 247-A 192 A, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Circuito de fuerza y Clases grupales
Batalla de Calpulalpan 2090, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Aqua fitness, Masajes y Sala de pesas
C. Batalla de Loma Alta 1357D, Leyes de Reforma 3ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de cardio y Clases de spinning.
Juan de La Barrera 16, Guadalupe del Moral, Ciudad de México
Pilates, Circuito de entrenamiento, Clases de spinning y Clases grupales de fitness
Sur 18-A 64, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Spinning
Ote. 253 260, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de yoga y Clases de boxeo
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Estudios de Pilates puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial