El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo
El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Estudios de Pilates puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
Zarco 154, Guerrero, Ciudad de México
ATLAS MINDFULNESS - Prácticas de Mindfulness, ATLAS PILATES - Clases de Pilates, ATLAS PERSONAL TRAINING - Entrenamiento Personalizado y ATLAS FITCAMP - Campamentos Fitness
Eje 2 Nte 382, Tlatelolco, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Clases de yoga y Clases de spinning
Av. Rio Consulado 800, Col del Gas, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de spinning y Yoga al aire libre
06220, Peralvillo
Pilates, Nutrición personalizada, Clases grupales y Clases de cardio
C. Guerrero 200, Buenavista, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta, Clases de natación y Circuito de pesas
Jaime Torres Bodet 110A, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Pilates terapéutico, Fisioterapia, Ultrasonido terapéutico y Tratamiento de lesiones deportivas
Estado de México, Deportivo Antonio Caso, Paseo de la Reforma 380, Flores Magón y Manuel Gonzalez, Col. 3° Sección, Manuel Gonzalez 162, Tlatelolco, Ciudad de México
Pilates en grupo, Rutinas personalizadas, Clases de entrenamiento funcional y Clases de yoga
Espacio Deportivo Ferrocarril Hidalgo y Aluminio, Central, Col. Valle Gomez, Ciudad de México
Pilates en grupo, Clases de yoga, Clases de spinning y Entrenamientos funcionales
Av. del Trabajo & Rivero, Morelos, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta personalizados, Clases de grupo y Entrenamientos HIIT
Cjon. Luna, Lerdo de Tejada, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Bootcamp al aire libre
Toltecas, Tepito, Morelos, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento personalizados y Nutrición personalizada
Eje 1 Poniente Guerrero No. 326, Col. Tlatelolco a un costado del Edificio Matamoros
Pilates, Rehabilitación post lesiones., Clases de HIIT y Clases de spinning
Av. Ricardo Flores Magón, Tlatelolco, Ciudad de México
Clases de yoga, Clases de baile, Clases de pilates y Clases de spinning
Jaime Torres Bodet 192-2do piso, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Terapia de Reiki y Yoga terapéutico
Gustavo E. Campa 19, Vallejo, Ciudad de México
Pilates, Clases de Zumba, Clases de Baile y Spinning
Godard 20-MZ A, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Pilates, Fitness HIIT, Rutinas Personalizadas y Clases en Grupo
Calle Salvador Díaz Mirón 142, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Pilates, Tratamientos faciales, Tratamientos de aromaterapia y Tratamientos de spa para parejas
Mascagni 49, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Pilates, Rutinas Personalizadas, Planes de Acondicionamiento Físico. y Clases de Zumba
Luis Donaldo Colosio, Buenavista, Ciudad de México
Talleres de yoga, Clases de natación, Clases de pilates y Torneos y competiciones.
C. Violeta 39, Guerrero, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de yoga y Clases de baile
Calz. Vallejo San Simon y Prolongación Lerdo, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Pilates, Clases de baile, Clases de cardio y Spinning
ISSSTE 16, Lerdo 241, Tlatelolco, Ciudad de México
Pilates, Planes de Nutrición Personalizados, Terapia de Masaje Deportivo y Clases de Zumba
Beethoven 83-A, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta personalizados, Circuito de entrenamiento y Clases de spinning
Mosqueta 259, Buenavista, Ciudad de México
Pilates reformer, Clases de zumba, Clases de spinning y Clases grupales de yoga
Dr. Mariano Azuela 12, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Planificación de objetivos personalizados y Clases de spinning
Calz de Guadalupe 52, Ex Hipódromo de Peralvillo, Cd de México
Pilates, Planes de entrenamiento, Clases de grupo y Clases de spinning
Manuel Gonzalez 113, San Simón Tolnahuac, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Ciclismo indoor y Clases de baile
Plomeros & Jarciería, Morelos, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases grupales y Clases de spinning
Av. Circunvalación, Emilio Carranza, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Talleres de cocina saludable. y Clases de baile
Av. División del Nte., No. 3117 Col. Rosedal, Coyoacan
Pilates Terapéutico, Terapia Manual, Fisioterapia Acuática y Fisioterapia Deportiva
Lerdo 212, Guerrero, Ciudad de México
Pilates, Clases de Spinning, Aeróbicos y Entrenamiento Personalizado
República de Colombia 6, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Pilates, Clases de Toning, Planes de Entrenamiento a Medida e HIIT
Meyerbeer 33, Vallejo, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases de grupo y Clases de cardio