El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo
El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Estudios de Pilates puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 410, Torres Lindavista, Ciudad de México
Pilates Reformer, Pilates en Grupo, Pilates Avanzado y Pilates en Pareja
Margarita Maza de Juárez 247, Nueva Industrial Vallejo, Ciudad de México
Pilates prenatal, Pilates en grupo, Pilates en pareja y Pilates para niños
07250 de, Av Adolfo Lopez Mateos 3, Benito Juárez, Ciudad de México
Pilates, Pilates reformer, Clases grupales y Clases de spinning
Calle Isla San Marcos 26b, MZ 002, Hab Prado Vallejo, Tlalnepantla
Pilates reformer, Planes de entrenamiento online, Clases de Pilates y Clases de spinning
Manuel Luis Stampa Ortigoza 4, Torres Lindavista, Ciudad de México
Pilates y stretching, Mindfulness y meditación, Terapia de masajes relajantes y Consultoría de bienestar emocional
Calz. Vallejo 1810, Santa Rosa, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Estiramiento asistido
Pascual Ortiz Rubio, Benito Juárez, Ciudad de México
Pilates, Terapia neural, Terapia manual y Fisioterapia deportiva
Blvd. del Temoluco 374-3er piso, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases grupales y Circuito de entrenamiento
Av. Acueducto de Guadalupe 387, Acueducto de Guadalupe, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de spinning y Entrenador personal
C. 28 106, Guadalupe Proletaria, Ciudad de México
Pilates cardio, Zumba Fitness, Circuitos de alta intensidad y Clases de cardio
Progreso Nacional 17, Progreso Nacional, Ciudad de México
Pilates, Rehabilitación post lesión, Clases de grupo y Entrenamiento personalizado
Progreso Nacional 17, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Clases de spinning
Calz. Vallejo 1557, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Pilates, Suplementación especializada, HIIT y Clases grupales
Plaza comercial Terrazas, Av. 100 metros, Lindavista 1040-Local #1, Nueva Industrial Vallejo, Ciudad de México
Pilates, Clases de fitness, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
C. 26-A 14, Santa Rosa, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento para atletas, Programas de bienestar completo y Clases de spinning
Manuel Luis Stampa Ortigoza 338 Local 4-PA, Gustavo A. Madero, La Escalera, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Terapia de Respiración y Coaching Personalizado
Sol de Toluca 493, MZ 008, Prensa Nacional, Tlalnepantla
Pilates, Clases de yoga, Clases de zumba y Clases de spinning
Heraldo de Toluca 387, MZ 004, Prensa Nacional, Tlalnepantla
Pilates, Fitness para niños, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado
Francisco Villa 5, MZ 007, Venustiano Carranza, Tlalnepantla
Pilates, Tratamientos de belleza, Clases de baile y Meditación.
Isla Clarion 5, Hab Prado Vallejo, Tlalnepantla
Pilates, Clases de Zumba, Clases de baile y Clases de karate
Av Acueducto de Tenayuca 41, MZ 012, El Arenal, Ciudad de México
Pilates para deportistas, Clases de artes marciales., Clases de boxeo y Clases de spinning
C. Quiches 44, MZ 033, Acueducto Tenayuca, Tlalnepantla
Pilates, Talleres de Mindfulness, Terapia de Reiki y Clases de Yoga
[email protected], MZ 025, San Felipe Ixtacala, Estado de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de baile y Clases de fitness grupales
Av Benito Juárez 63, MZ 008, San Lucas Patoni, Tlalnepantla
Pilates, Clases de zumba, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Avenida Luis Espinoza. 160 Colonia Solidaridad Nacional Colonia Solidaridad Nacional C.P. Alcaldía, Gustavo A. Madero, Ciudad de México
Pilates, Equipos de última generación, Clases de yoga y Clases de Zumba
C. Luis Espinoza, Solidaridad Nacional, Ciudad de México
Tratamientos de belleza, Terapias de recuperación física, Tratamientos de celulitis y Programas de entrenamiento funcional
Eje Central Lázaro Cárdenas 3063, Guadalupe Proletaria, Ciudad de México
Pilates, Entrenamiento de Resistencia, Stretching y Clases de Defensa Personal
Av. John F. Kennedy MZ171 LT18, La Pastora, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de HIIT y Clases de spinning
Progreso Nacional 170, Ampliación Progreso Nacional, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta personalizados, Fisioterapia deportiva y Clases de TRX
Av. Progreso Nacional 92 Esq. Eje Central Lázaro Cárdenas, Progreso Nacional, Gustavo A Madero
Pilates, Clases de zumba, Clases de Spinning y Entrenamientos funcional