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- Pilates en San Juan De Aragon I Seccion, Gustavo A. Madero
Pilates en San Juan De Aragon I Seccion, Gustavo A. Madero
Precio de Pilates en San Juan De Aragon I Seccion: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en San Juan De Aragon I Seccion: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
ÍNDIGO 9 Pilates Yoga y Movimiento
Norte 76-A, La Joya, Ciudad de México
Pilates Reformer, Pilates en Suspensión, Pilates para Embarazadas y Clases de Yoga
Elite Sport Fitness & Gym
Av. 553 127, San Juan de Aragón II Secc, Ciudad de México
Pilates, Pilates acuático, Cardio Fitness y Clases de grupo
Life Fitness Gym Bondojito
Av. Victoria Ote. 3251, Bondojito, Ciudad de México
Pilates, Pilates Reformer, Clases grupales y Spinning
Optimus Fitness Gym
Av. Victoria Ote. 4006, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Clases de baile y Clases de spinning
CULTUS
Eduardo Molina 5425, Col. Gertrudis Sánchez 2da Sección, Ciudad de México
Terapias de Recuperación, Clases de Boxeo, Aeróbicos de Alta Intensidad y Clases de Pilates
Kapital Fitness
Cam. San Juan de Aragón 65 Col, El Olivo, Ciudad de México
Pilates, Pérdida de peso, HIIT y Clases grupales
The Gym
Calz. San Juan de Aragón 668, Casas Alemán, Ciudad de México
Pilates, Piscina climatizada., Zona de pesas y Ciclismo indoor
APARATOS PARA EJERCICIO
Calle Nte 84 no. 5605, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta, Clases grupales y Monitoreo de progreso.
Damasco Studio And Fitness
C. Damasco 73-Bis-73-Bis, Simón Bolívar, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Recuperación post lesiones y Sistemas de seguimiento de progreso
Gorilla Power Team Gym Aragón
Av 503 263, San Juan de Aragón I Secc, Ciudad de México
Pilates, Planes de nutrición personalizados, Bootcamp al aire libre y Clases de spinning.
Cardio Sportop
Nte 94 4320, Nueva Tenochtitlan, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de Baile y Clases de Spinning
OXYGEN FITNESS
Cruzeiros 75, Fernando Casas Alemán, Ciudad de México
Pilates, Fitness funcional, Clases de fitness grupales y Clases de spinning
Grupo Divisa & Divisa Sports
Eje 3 Nte Angel Albino Corzo (Ote. 101) 4612, Gustavo A. Madero, Ciudad de México
Pilates, Terapias de recuperación, Actividades al aire libre y Clases de grupo
Gym MX
Av. 506 6, San Juan de Aragón I Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de baile, Clases de spinning y Clases grupales de fitness
Alexander Team & Gym
Av 506 59 Unidad, 1era Sección, Pueblo de San Juan de Aragón, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento a medida, Clases de yoga y Clases de fitness grupales
Gimnasio mx
C. Tanger 34, Romero Rubio, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Zumba
Cjon. 5 de Mayo 30-Int C, Pueblo de San Juan de Aragón, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de zumba y Spinning
Golden Gym
Eduardo Molina 6006 A, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Pilates, Sala de pesas, Clases de yoga y Clases de baile
Mantra Gym
Av. Henry Ford 3617, Bondojito, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Nutrición personalizada y Spa y sauna.
Elite Fitness
Av. Henry Ford 3617, Bondojito, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de baile y Clases de spinning
Torres Gym
Calle Nte 66A 5203-piso 1, Tablas de San Agustín, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia., Clases de baile y Clases de spinning
Doyang Eduardo Molina
Calle Nte 84 4730, Nueva Tenochtitlan, Ciudad de México
Pilates, Circuitos de Alta Intensidad, Clases de Zumba y Clases de Boxeo
yoga33.bi
C. Transvaal 148, Aquiles Serdán, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, Terapia de reiki y Clases de yoga
Lotus Hanuman Fight School
Calle Nte 66A 3546, Cuchilla de la Joya, Ciudad de México
Pilates para la fuerza central, Fitness combativo, Clases de thai boxing y Satisfacción mental
Ludus Fitness & Nutrition
Av 503 79b, San Juan de Aragón I Secc, Ciudad de México
Pilates, Planes de Alimentación, Fisioterapia y Nutrición Personalizada
Gym Power y Fitness
Nte. 86-A 4220, La Malinche, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Masajes y Clases grupales
Quebec Sport Gym
Calle Nte 84 5124, Gertrudis Sánchez II Secc, Ciudad de México
Pilates, Clases de fitness grupales, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Caristico Gym
Esquina Liras, C. Tanger 130, Venustiano Carranza, Ciudad de México
Pilates, Mindfulness, HIIT y Clases de spinning
Máxima Capacitación
Calle Nte 66A 3642, Cuchilla de la Joya, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad y Clases de fitness grupales
GYm Be Fitness
Avenida Ingeniero Eduardo Molina 1119-bis, San Pedro el Chico
Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de aumento de masa muscular y Programas de bienestar integral.
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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