El precio va entre $110 y $1.500, según el local.
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Precio de Sauna en Puebla: entre $110 y $1.500 MXN.
Duración de Sauna en Puebla: entre 30 y 120 minutos.
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BELALA
4.9
(19)
103, Boulevard Interamericano, Heroica Puebla de Zaragoza, Puebla
Revive Spa Center
3
(2)
Paseo Sinfonía, San Bernardino Tlaxcalancingo, Puebla
Agenda por teléfono
The King Gym Ajalpan
Fco. I. Madero 402, Coculco, Ajalpan
Rutinas de entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo, Asesoramiento de salud y bienestar y Masajes terapéuticos
Temple Gym
C. 2 Pte., San Mateo Mendizábal 2da Secc, Amozoc de Mota
Spinning, Sesiones de sauna., Masajes deportivos y Asesoramiento en rehabilitación
Power Fit Olgym
Av 2 Sur 5, San Juan de los Lagos, Amozoc de Mota
Zumba, Sesiones de sauna, Asesoramiento nutricional y Yoga
SPAra-ti
Av Reforma 110, Centro, Cdad. de Tlatlauquitepec
Sauna de infrarrojos, Manicura y pedicura, Aromaterapia y Baño de vapor
Panteras Fitness GYM
Carretera federal a Zaragoza #48 las delicias, Puebla
Sauna, Zumba, Clases grupales de fitness y Rutinas de musculación
HARMONY DAY SPA
C. San Isidro 11, Atlixco
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos de spa para parejas y Tratamientos faciales rejuvenecedores
SPA BENDECIDAS
Río Bravo 108 B, Altavista, Atlixco
Sauna, Envolturas de algas marinas, Manicura y pedicura y Tratamientos anti-envejecimiento
Vicky Spa
C. 21 Pte. 1106-1110, Guadalupe Victoria, Atlixco
Manicura y pedicura, Tratamiento de rejuvenecimiento facial., Baño turco y Exfoliación corporal
Model Art Spa Atlixco
Boulevard Niños Héroes 805-A, Carr. Atlixco - Izúcar de Matamoros LOCAL 32, Revolución, Atlixco
Manicura y pedicura spa, Baño de vapor, Sesión de sauna y Exfoliación corporal
CAPITAL FITNESS CENTER
centro cultural y deportivo la cocha, Av. M. Ávila Camacho 1101, Hogar del Obrero, Atlixco
Sauna y vapor, Fisioterapia deportiva, Nutricionista personal y Circuito de entrenamiento
Keinme Spa
Calle 6 oriente sn entre 4 y 2 norte Frente a kinder Atoyatempan, Puebla
Sauna y baño de vapor, Manicura spa, Tratamientos rejuvenecedores y Aromaterapia
Tenso Molcaxa
Av. Reforma 301, Santa Ana Coapan
Sauna, Asesoramiento en suplementos nutricionales, Yoga terapéutico y Rehabilitación física
Moon Spa
C. 2 Nte. 25, San Miguel, Chiautla de Tapia
Sauna de Planetas, Succión de Eclipse, Manicura de la Medianoche y Facial Lunar
Gym City
C. 4 Pte., Chiautla de Tapia, San Miguel, Chiautla de Tapia
Sauna y baño de vapor., Zumba, Cardio de alta intensidad y Yoga
Spa copinalli
Quinta Calle de Guillermo Prieto, Teoconchila, Chignahuapan
Sauna para purificación del cuerpo, Manicura con esmalte de larga duración, Pedicura con masaje de pies y Envoltura de barro purificante
Maoc Spa
C. Tlaxcala 70-Local C, Colonia Guadalupe, San Lorenzo Almecatla
Sauna y baño de vapor, Limpieza profunda de piel, Tratamientos faciales personalizados y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
Body Aspired
Av México - Puebla, San Francisco Ocotlán
Manicura de lujo, Pedicura spa, Baño de vapor y Sesión de sauna
Irie Spa
Estatal a Coronango 213-Local 7-B, San Diego los Sauces, Heroica Puebla de Zaragoza
Sesión de sauna japonesa., Manicura y pedicura spa, Envoltura corporal de algas marinas y Jacuzzi de hidromasaje
BunBunMX
Lateral Sur, Recta a Cholula 3512, Almenares de Chollollan, San Andrés Cholula
Experiencia de sauna de chocolate, Manicura de conejito, Envoltura de algodón de azúcar y Envoltura de cuerpo de algodón de azúcar.
ZENDIA Beauty Care & Spa
Calz Zavaleta 313 A, Bello Horizonte, Entre calles Farol Fresno, y, Heroica Puebla de Zaragoza
Manicura y pedicura, Envoltura corporal hidratante, Aromaterapia y Sesiones de sauna
TEMAZCAL ANCESTRAL TONATIUH
Venta Chica
Sesión de meditación guiada, Exfoliación con sales minerales, Envoltura corporal de barro purificante y Tratamiento facial de rejuvenecimiento ancestral
Alfa GYM
Santos Degollado 15, Centro, Huauchinango
Sauna., Planificación de dietas, Pista de trote y Circuito de entrenamiento
DR gym Huauchinango
Cda Fco Oropeza 183, El Derrumbe, Huauchinango
Sauna, Clases grupales de fitness, Evaluación física intensiva y Planes de alimentación personalizados
Gimnasio SPARTANFIT
C. 6 Sur 235, San Miguel Zacaola
Sauna, Rutinas de entrenamiento para competiciones, Clases de defensa personal. y Circuitos de alta intensidad
Spa Bright Woman
2 de julio, 2 de Julio, Hueytamalco
Sauna y baño turco, Manicura y pedicura, Envoltura corporal de algas y Depilación con cera
Sparta Gym Huixcolotla
Juárez 5, San Martín, San Salvador Huixcolotla
Sauna, Zumba, Yoga y Asesoramiento personalizado
Golden Gym izucar
Morelos 258, Col del Empleado, Mexico
Sauna, Sala de pesas, Zumba y Nutricionista deportivo
The Factory GYM
Av. Maximino Avila Camacho 514, Segunda, San Juan Xiutetelco
Sauna, Piscina, Sala de Pesas y Spinning
Slim Body Gym
Jardin Central de Necaxa Canaditas, Av. de las Torres S, Necaxa
Sauna, Zumba, Tratamientos de ultracavitación y Tratamientos de lipólisis
GYM " La 4 "
Av. Ávila Camacho Juarez 73783, Cdad. de Libres
Sauna, Boxeo personalizado., Yoga y Masajes deportivos
Avantia Sent & Spa
Alatriste 1080, San Juan, Cdad. de Libres
Sauna y baño de vapor, Manicura y pedicura, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Tratamientos anti-envejecimiento
SF GYM
Desarrollo Hab San Jacinto, San Lorenzo Almecatla
Sauna, Piscina, Clases grupales de fitness y Circuito de entrenamiento
SENSEBENE LA PAZ PUEBLA
C. Tehuacán Sur 175, La Paz, Heroica Puebla de Zaragoza
Sauna y baño de vapor, Manicura y pedicura, Envoltura corporal reafirmante y Tratamiento de rejuvenecimiento de manos.
Club Alpha 3
Blvd. Xonaca, Humboldt 3601, SM Col, Heroica Puebla de Zaragoza
Sauna, Sala de pesas, Piscina climatizada y Estiramiento muscular
Planet Fitness
C. 19 Sur 723, Barrio de Santiago, Heroica Puebla de Zaragoza
Sauna, Salud mental y bienestar, Zumba y Nutrición y asesoramiento dietético
Empire Fitness Centro Histórico
Av. 13 Pte. 708, Centro, Heroica Puebla de Zaragoza
Nutrición y asesoramiento dietético, Asesoramiento en suplementos deportivos, Programas de acondicionamiento físico y sesiones de sauna
Planet Fitness
Blvrd del Niño Poblano 2510, Reserva Territorial Atlixcáyotl, Concepción la Cruz, Heroica Puebla de Zaragoza
Sauna, Piscina, Spinning y Asesoramiento de salud
Hot Yoga Puebla
C. Tecamachalco 74, La Paz, Heroica Puebla de Zaragoza
Detoxifying Sauna Sessions, Body Sculpting Workouts, Restorative Yoga Sessions y Hot Yoga Classes
Juan Flores de Casas
Adolfo López Mateos No. 12, Sta María Tonanzintla, San Andrés Cholula
Sauna y vaporización., Spa de manos, Envolturas corporales exfoliantes y Tratamientos reafirmantes
Xishani Spa
Progreso Ote. 107, Col Domingo Arenas, San Martín Texmelucan de Labastida
Sauna finlandesa, Manicura y pedicura, Envoltura corporal de algas y Exfoliación corporal con sales marinas
Empire Fitness San Martín Texmelucan
Blvd. Xicoténcatl, Col Centro, San Martín Texmelucan de Labastida
Asesoría nutricional, Sesiones de sauna, Rehabilitación física y Programa de pérdida de peso
Body Factory Gym
5 de Mayo 16, San Lucas Atoyatenco, San Martín Texmelucan de Labastida
Sauna y spa, Salón de belleza, Talleres de cocina saludable y Yoga y Pilates
On Fitness Center enter San Matías
Concepción 5, Esquina campana, San Matías Tlalancaleca
Sauna, Sala de pesas, Fitness para niños y Zona de cardio
VT SPA
C. 3 Nte. 3, El Convento, Centro, Tecamachalco
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamiento reductor de celulitis y Tratamientos faciales personalizados
Ámbar Spa y Beauty
C. 5 Ote. 803, San José, Centro, Tecamachalco
Sesión de sauna y vapor, Depilación corporal con cera, Manicura y pedicura de lujo y Envoltura corporal reafirmante
Supreme Fitness Center
Calle 16 Nte., San José, Centro, Tecamachalco
Sauna y baño de vapor, Piscina climatizada, Zona de pesas y cardio y Nutricionista especializado en deporte
JAROMI SPA
Calle Emiliano Zapata 4414, Aeropuerto, Tehuacán
Sauna, Aromaterapia, Baño de vapor y Sesión de yoga
Spa mauleon
Av. Reforma Nte. 1209-int 7, Buenos Aires, Tehuacán
Sauna y baños de vapor, Manicura y pedicura, Maquillaje profesional y Depilación con cera
Unidad Deportiva Sur
Tulipanes 5116, Valle Sur, Tehuacán
Sauna, Clases de natación, Fisioterapia y Canchas de fútbol
ADN Gym
Av. Independencia Ote. 500, Centro de la Ciudad, Tehuacán
Sauna y jacuzzi., Clases de natación, Spinning y Planes de entrenamiento a medida
Monster Gym Tepeaca
7 Ote. 105, El Santuario, Tepeaca
Sauna, Asesoramiento fitness., Clases de cardio y Yoga
Olympus fitness GYM
Guadalupe, Tepeojuma
Sauna, Evaluación física, Piscina climatizada. y Asesoramiento nutricional
Antares Studio & Spa
Edificio Latino, Local #2, Av Miguel Hidalgo 1210, Centro, Teziutlán
Sauna, Manicura y pedicura, Maquillaje profesional y Tratamientos anti-envejecimiento
Guerreros Gym
Av Miguel Hidalgo 1515, San Rafael, Teziutlán
Sauna y jacuzzi., Zumba, Rutinas de pesas y Yoga
Spa Tonantzin
Zacatlán
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos para la piel y Tratamientos de rejuvenecimiento
Samadhi Relax
Josefa Ortiz de Domínguez #10, Centro, Zacatlán
Manicura y pedicura, Envoltura corporal hidratante, Aromaterapia y Baño de vapor
Sport City Puebla
Lateral Sur 905, Reserva Territorial Atlixcáyotl, Corredor Comercial Desarrollo Atlixcayotl, San Bernardino Tlaxcalancingo
Sauna y Spa, Sala de Pesas, Canchas Deportivas y Asesoramiento Nutricional
ALTAFiT Fitness Club
Avenida Venustiano Carranza 1450 Planta ALTA, Local 21, Sta Bárbara, Colima
Sauna y spa, Asesoramiento en salud mental, Masajes terapéuticos y Clases de fitness en grupo
Cityfitness villa olímpica
Villa Olímpica, Heroica Puebla de Zaragoza
Sauna, Clases de natación, Nutricionista deportivo y Jacuzzi
Coliseo Fitness Gym
75040, Las Juanitas, Puebla
Sauna y vapor, Zumba, Rutinas de cardio y Asesoramiento deportivo
Kpezio Gym
Avenida Manuel, Av. Ávila Camacho 998, Barrio de Guadalupe, Cdad. de Libres
Sauna, Especialistas en lesiones deportivas, Sesiones de estiramiento y Yoga
GOLDEN GYM
75420 Centro, Cuapiaxtla de Madero
Sauna y baño de vapor, Piscina climatizada, Nutricionista personal y Clases grupales de fitness
Gym Olimpus Nopalucan
C. 7 Pte. 108, Centro, Nopalucan de la Granja
Sauna, Piscina, Zumba y Programas de nutrición
APOLO GYM ZARAGOZA
Centro, Zaragoza
Sauna, Sala de Musculación, Fisioterapia Deportiva y Sesiones de Personal Trainer
Piel Canela Fito - Spa
Villas de cortes fte a la casa de salud San Nicolas, San Nicolás
Terapia de sauna con esencias naturales de canela., Exfoliación corporal con canela y miel, Pedicura con exfoliante de canela y azúcar y Envoltura de chocolate y aceite esencial de canela
Wonder gym club
Porfirio Díaz, Tercero, Tercer Barrio, Huejotzingo
Sauna, Zumba, Piscina para natación y Nutricionista personalizado
Temazcal Señora Elvia
74100, Benito Juárez, Santa Rita Tlahuapan
Sauna de hierbas, Aromaterapia, Baño de vapor y Sesión de yoga
Anytime Fitness Cholula
Plaza G, Av. 5 de Mayo 1622, San Juan Aquiahuac, Heroica Puebla de Zaragoza
Sauna, Zumba, Spinning y Asesoramiento deportivo
Algunas reseñas de sauna en puebla
Rosalía Barroso Savedra
Local 1 - facial de rejuvenecimiento
2025-07-07
"Excelente atención, felicidades Jessica"
Graciela Martinez Vega:)
BELALÀ - Cambio Gel Manos
2025-11-07
"Gracias es una atención excelente "
Rosa Maria Arias Macias :)
BELALÀ - Combo Jueves Pies (Pedi Spa Esmalte)
2025-11-08
"Hola Quedo muy satisfecha, contenta y súper feliz con mi servicios que ahora son 3 Retoque de tinte, manicura y pedicura La verdad es que me siento como en casa, muy contenta! "
Lourdes Karam Garcia :)
BELALÀ - Retoque Acrílico
2025-11-27
"Biri trabaja muy bien, excelente servicio "
Ilse Sastre Relloso :)
BELALÀ - Retoque Raiz 2cm
2025-11-26
"Muy buena experiencia, gracias "
Mari Benitez Contreras :)
BELALÀ - Cambio Gel Manos
2025-12-03
"Buenas tardes ! Voy con ustedes por que gusta mucho el trato de Rubí y Fany . Pero hoy la chica de la recepción me dice que para mi cita del 19 de diciembre tenía que dejar pagado el servicio. Por qué tienen mucha gente y asegurar la cita.DE NO CREER !!ME COBRAN POR ALGO QUE NO ME HAN HECHO 😡"
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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