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Spinning en General Pedro Ma Anaya, Benito Juarez
Precio de Spinning en General Pedro Ma Anaya: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en General Pedro Ma Anaya: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Centro Deportivo Coyoacán, A.C.
Carrillo Puerto 359, Gral Anaya, Ciudad de México
Spinning, Gimnasio, Nutricionista deportivo y Pilates
PM URBAN GYM
Alhambra 1003, Portales Sur, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Gimnasios Urbanos 48
Centro Urbano Presidente Alemán Av. Coyoacán 1435, entre Eje 7 Sur (Félix Cuevas) y Parroquia, Col. Centro Urbano Presidente Aleman, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Entrenamiento en grupo, Asesoramiento en salud mental y Clases de spinning
INFERNO Fitness Club
Ignacio Allende 5, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Kickboxing, Asesoramiento en suplementos y Clases de spinning
Phoenix Studio
Av. Universidad 1163, Acacias, Ciudad de México
Asesoramiento en rendimiento deportivo, Programas de entrenamiento personalizado, Clases de spinning y Pilates
HorTeam
Unnamed Road, Ciudad de México
Clases de Spinning, Coaching Deportivo, Pilates y Entrenamiento Funcional
Muscle life fitness
Pennsylvania 81, Parque San Andrés, Ciudad de México
HIIT, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Ciudad de México
Cross-training, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento deportivo
QS///Fitness Center
Eje 7-A Sur Emiliano Zapata 171, Portales, Benito Juárez
Nutrición personalizada, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Sport Center Emperadores
Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Salón de spinning, Asesoramiento en suplementación, Nutricionista deportivo y CrossFit
Expression Dance & Gym
C. Dr. José María Vértiz 1295, Portales Nte, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Clases de tonificación y Entrenamiento de fuerza
Keep Kuston Evolution
Av. División del Nte. 2671, Del Carmen, Ciudad de México
Planes de alimentación saludable, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Gimnasio Coyoacan
Cuauhtémoc, Del Carmen, Ciudad de México
Asesoramiento en fitness, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Sporting Club División del Norte
Av. División del Nte. 2228, Portales Sur, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, CrossFit y Asesoramiento de suplementos deportivos
Champion's Depot
03104, Del Valle, Ciudad de México
Sauna, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento de salud y bienestar.
Active 24 Del Valle
C. Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento en rehabilitación, Programas de tonificación muscular y Circuito de entrenamiento funcional
Gimnasios Urbanos 40
Alberca Olimpica Avenida División del Norte 2333, Benito Juárez (Junto al Gimnasio de Barras), col . General Anaya, Ciudad de México
12. Spinning urbano, 13. Sesiones de mindfulness, 10. Asesoramiento fitness y 9. Entrenamiento HIIT
Santuario
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Sesiones de coaching deportivo, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Zona Fitness Del Valle
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Sauna, Clases de Fitness, Clases de Spinning y Pilates
Kings Gym Coyoacán
Aguayo, Cuauhtémoc s/n, SM esquina, Del Carmen
Asesoramiento Nutricional, Sesiones de Rehabilitación, Clases de Spinning y Pilates
Tribu Copal
C. Xicoténcatl 173, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento personalizado
Escuela Olímpica River Plate
Riff 1038, Gral Anaya, Ciudad de México
Planificación de entrenamiento, Coaching deportivo, Preparación física y Pilates
Slamfit
Tajín 684, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento de salud
Centro de Acondicionamiento Físico Fit By Alex
Viveros de Coyoacán, Del Carmen, Ciudad de México
Sesiones de yoga, Sesiones de meditación., Clases de fitness grupales y Asesoramiento en suplementos
Gimnasio sportec
Juan Palacios 104, Ermita, Ciudad de México
Stretching y flexibilidad, Pilates, CrossFit y Entrenamiento funcional
Xiba
C. Xicoténcatl 120, Del Carmen, Ciudad de México
Sesiones de meditación, Asesoramiento en suplementación, Asesoramiento en carrera y running y Clases de Spinning
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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