El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Eje 5 sur, Ramos Millan 55, Américas Unidas, Ciudad de México
Spinning de intervalos de alta intensidad, Clases de spinning exclusivas, Clases de spinning con música en vivo y Planes de alimentación personalizados
Patricio Sanz 1205B, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Servicios de spinning grupales o individuales, Sin anualidad ni penalizaciones, LIFT TRAINING, HIT, ZUMBA FITNESS, COMBAT TRAINING, FIT-BOXING, YOGA HATHA Y CYCLING y Atención personalizada
Anaxágoras 36, Piedad Narvarte, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Mindfulness, Clases de spinning y Pilates
Adolfo Prieto 1001, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Asesoramiento de estilo de vida saludable, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento.
Carrillo Puerto 359, Gral Anaya, Ciudad de México
Spinning, Gimnasio, Nutricionista deportivo y Pilates
Torre Mural, Av. Insurgentes Sur 1605, San José Insurgentes, Ciudad de México
Spinning, Pilates, CrossFit y Asesoría en Rehabilitación
Saturnino Herrán 15, San José Insurgentes, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Sesion de acupuntura, Entrenamiento en grupo. y Servicios de nutrición deportiva
Juan Tinoco 20, Merced Gómez, Ciudad de México
Sesiones de spinning, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo y Sauna
Av. Insurgentes Sur #1457 Torre Manacar, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Planes de entrenamiento online y Entrenamiento HIIT
Av. Extremadura 72, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Spinning, Nutrición personalizada, Asesoramiento en suplementación y Pilates
Monte Alegre 31-A, Portales Oriente, Ciudad de México
Spinning, Mindfulness, Asesoramiento en suplementación y Pilates
Alhambra 1003, Portales Sur, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Reembolsos 2, Álamos, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Coaching deportivo
Miguel Negrete 104, Niños Heroes de Chapultepec, Periodista, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y Servicio de fisioterapia
Av. Patriotismo 604-Int. 1, Santa María Nonoalco, Ciudad de México
Spinning, Gimnasio, HIIT y Baile latino.
Miguel Ángel 170 Delegación Benito Juárez Serviplaza Mixcoac Local 31 Colonia Nonoalco, Mixcoac, Ciudad de México
Estacionamiento, Recomienda a un amigo y obtén un mes gratis, Cuerdas funcionales y Baños Privados
Cda. Augusto Rodin 81-1er piso, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Pilates
Diag. San Antonio 1695, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Crosstraining, Clases de spinning, Pilates y Planes de entrenamiento online
Av. Coyoacán 320, código 2, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de spinning y Pilates
Centro Urbano Presidente Alemán Av. Coyoacán 1435, entre Eje 7 Sur (Félix Cuevas) y Parroquia, Col. Centro Urbano Presidente Aleman, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Entrenamiento en grupo, Asesoramiento en salud mental y Clases de spinning
La Morena 811, Narvarte Poniente, Ciudad de México
HIIT, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Dakota 151, Nápoles, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Sesiones de meditación, Sesiones de asesoramiento fitness y Clases de entrenamiento personalizado
Parque Iztaccihuatl, Rlaph Roeder, Javier Sorando y Leopoldo de Lagunes, Ciudad de México
HIIT, Entrenamiento en grupo, Sauna y Clases de spinning
Av. Extremadura 72A, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Tai Chi y Entrenamiento funcional
Montecito 38, Nápoles, Ciudad de México
Coaching nutricional, Clases de spinning, Pilates y Planes de entrenamiento online
Casas Grandes 56, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Programas de entrenamiento personalizado, Reiki, Mindfulness y Terapia física
San Francisco 1103 Anexo A PB, Del Valle, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementación, Planes de entrenamiento especializados., Clases de spinning y Pilates
Av. Coyoacán 1051, Col del Valle Centro, Ciudad de México
SPINNING, KICK BOXING, PILATES y TAI CHI
Calz. de Tlalpan 1306, Albert, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Planes de entrenamiento a distancia, Clases de spinning y Pilates
Calz. de Tlalpan 1306, Albert, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Servicio de sauna, Clases de spinning y Pilates
Av. Universidad 1163, Acacias, Ciudad de México
Asesoramiento en rendimiento deportivo, Programas de entrenamiento personalizado, Clases de spinning y Pilates
Unnamed Road, Ciudad de México
Clases de Spinning, Coaching Deportivo, Pilates y Entrenamiento Funcional
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Ciudad de México
Cross-training, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento deportivo
Parque Ing. Pascual Ortiz Rubio, Juán Escutia y Centenario, San Simón, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Sesiones de boxeo, Clases de spinning y Pilates
Eje 7-A Sur Emiliano Zapata 171, Portales, Benito Juárez
Nutrición personalizada, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Blvd. Adolfo López Mateos 219, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Sesiones de entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupo, Asesoramiento en suplementación y Clases de spinning
Molinos 18, Mixcoac, Ciudad de México
Spinning, HIIT, Stretching y Clases para niños
Patriotismo 604 Nonoalco, Mixcoac, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, CrossFit y Clases de fitness en grupo
Eje 6, Av. Morelos 6, Carmen
Circuitos de entrenamiento de fuerza, Planes de entrenamiento personalizado, Clases de spinning y Fisioterapia especializada en lesiones deportivas
Segovia 96-local 1, Álamos, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento de salud y Entrenamiento HIIT
Calle San Borja 1767, Independencia, Ciudad de México
Asesoramiento de estilo de vida saludable, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Salón de spinning, Asesoramiento en suplementación, Nutricionista deportivo y CrossFit
Pablo Ucello 17 Terraza
Clases de spinning, Pilates, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento funcional
Jean M. Nattier 2, San Juan, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y Crossfit
Xola 714, código 2, Col. Del Valle, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Clases de spinning, CrossFit y Entrenamiento funcional
C. Dr. José María Vértiz 1295, Portales Nte, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Clases de tonificación y Entrenamiento de fuerza
Av. División del Nte. 2671, Del Carmen, Ciudad de México
Planes de alimentación saludable, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
C. Pitágoras 1143, Del Valle, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Clases de Spinning, Pilates y Circuitos de Entrenamiento
Av. División del Nte. 1169-Local-3, Del Valle, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Sauna, Clases de spinning y Pilates
San Antonio #32-local B, Nápoles, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Sesiones de Mindfulness, Baile Latino y Clases de Spinning
Av. División del Nte. 2228, Portales Sur, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, CrossFit y Asesoramiento de suplementos deportivos
Yosemite 3, Nápoles, Ciudad de México
Sesiones de Cycling en Grupo, Sesiones de Yoga, Programas de Acondicionamiento Físico y Asesoramiento Nutricional
03104, Del Valle, Ciudad de México
Sauna, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento de salud y bienestar.
C. Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento en rehabilitación, Programas de tonificación muscular y Circuito de entrenamiento funcional
Alberca Olimpica Avenida División del Norte 2333, Benito Juárez (Junto al Gimnasio de Barras), col . General Anaya, Ciudad de México
12. Spinning urbano, 13. Sesiones de mindfulness, 10. Asesoramiento fitness y 9. Entrenamiento HIIT
Xochicalco 418, Narvarte Oriente, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Asesoramiento en pérdida de peso, Planes de entrenamiento especializados y Clases de spinning
Navarra 210, Álamos, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento Nutricional, Sesiones de Rehabilitación Física y Planificación de Entrenamiento Personalizado
C. Dr. José María Vértiz 1054, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, CrossFit y Talleres de mindfulness.
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Sesiones de coaching deportivo, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Sauna, Clases de Fitness, Clases de Spinning y Pilates
Navarra 45, Álamos, Ciudad de México
Piscina, Sauna, Asesoramiento en suplementación. y Planes de entrenamiento
Centro Comercial Sama Center, Eje Central Lázaro Cárdenas 911, Del, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento funcional
Angel Urraza 1715, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Planes de Entrenamiento Personalizados, Clases de Spinning, Meditación Guiada y Acupuntura
Riff 1038, Gral Anaya, Ciudad de México
Planificación de entrenamiento, Coaching deportivo, Preparación física y Pilates
Condominio Rema, Av. de los Insurgentes Sur 605, Nápoles, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Entrenamiento HIIT y Acondicionamiento físico
Manzanas 27A-Local 1, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo y Clases de spinning
Patricio Sanz 1445, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Plan de nutrición personalizado, Asesoramiento en suplementos deportivos, Clases de spinning y Pilates
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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