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- Yoga en General Pedro Ma Anaya, Benito Juarez
Yoga en General Pedro Ma Anaya, Benito Juarez
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Sukhavati Yoga
Calle Belisario Domínguez, Calle Melchor Ocampo 169 Esquina, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga Restaurativo Terapéutico, Clases de yoga en línea, Masaje de Yoga Tailandés y Clases de yoga presenciales
Yun Yoga (Levita Studio)
Plaza Frida, Ignacio Allende 45-Primer Piso Local 7, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en pareja, Yoga terapéutico y Yoga restaurativo
Exhala Yoga Gio
Odesa 225, Portales Nte, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en grupo, Yoga en pareja y Yoga para niños
La Infinita Yoga Coyoacán
Aguayo 3, Coyoacán, Ciudad de México
Yoga para niños, Yoga terapéutico, Yoga restaurativo y Yoga para embarazadas
Casa Turya Yoga
Heroes del 47 59-Interior Sn, San Diego Churubusco, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga para niños, Yoga restaurativo y Clases de yoga al aire libre
ANAHATA
Félix Cuevas, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Yoga Avanzado, Yoga para Niños, Yoga Restaurativo y Yoga para Principiantes
Aruma Yoga, Serenidad Que Transforma
Av. Pirineos 70, Portales Sur, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Yoga para principiantes, Clases de yoga en grupo y Consulta de bienestar integral
YOGA
Av. Miguel Ángel de Quevedo 842, La Concepción, Ciudad de México
Yoga classes, Yoga retreats, Yoga for beginners y Yoga teacher training
Yoga Flowt
Av. México Coyoacán 190 B-Int.201, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Yoga flowt, Yoga sobre el agua, Contacto y Preguntas frecuentes
LunAzul Vida en Movimiento
Pennsylvania 81, Parque San Andrés, Ciudad de México
YOGA PARA MEJORAR MOVILIDAD, YOGA PARA LA CONEXIÓN DE PAREJA, YOGA Y VÍNCULO EN PAREJA DURANTE EL EMBARAZO y PROGRAMA PRENATAL ONLINE
Yoga Shala Coyoacán
Héroes del 47, #59 Plaza San Mateo, San Diego Churubusco, Ciudad de México
Filosofía del Yoga, Profundización en Yoga, Retiro nivel: Ekam Huitziili e Integración mente-cuerpo-espíritu
Kalipa YOGA
Cuauhtémoc 48, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga para niños, Yoga terapéutico y Consultas de salud holística.
YOGA
Parque Centenario 16, Coyoacán TNT, Coyoacán, Ciudad de México
Yoga Aéreo, Yoga para Niños, Consultoría de Bienestar y Clases de Yoga
Shala 106 yoga Coyoacan
Londres 106, Del Carmen, Ciudad de México
yoga avanzado, yoga para principiantes, pilates y sala de vapor
Tierra Libre. Yoga, Arte y Terapias
C. Pilares 918, Letran Valle, Ciudad de México
Yoga Hatha, Yoga Restaurativo, Consultas de Bienestar. y Terapia de Arte
Amplus Bienestar. Fisioterapia y Vida activa
Pino 88, Santa Catarina, Ciudad de México
Yoga amable, Yoga infantil y juvenil, Psicoterapia y Fisioterapia especializada
Simha Naada Yoga
C. Xicoténcatl 63, San Diego Churubusco, Ciudad de México
Yoga Matutino, Yoga Terapéutico, Inmortalidad y Renacimiento
ViBo Wellness
Mayorazgo de Orduña 8-Primer Piso, Xoco, Ciudad de México
1. Programas personalizados, 2. Consultoría de bienestar corporativo, 7. Coaching de salud mental y 4. Terapia de meditación
Mentoring Fitness and Gym
Av. Popocatépetl 443, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Programas de rehabilitación física, Clases de yoga y Sesiones de coaching
Centro Prenatal & Postnatal ANKAA
Av. Cuauhtémoc 1338, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Yoga para mamás y bebés, Grupo de apoyo para nuevas mamás, Clases de yoga para embarazadas y Ejercicios de fortalecimiento posparto
Numu Espacio
Av. Miguel Ángel de Quevedo 733, San Francisco, Ciudad de México
Yoga, Yoga Restaurativo, Consultoría Deportiva y Pilates
Gimnasio Coyoacan
Cuauhtémoc, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga restaurativo., Bootcamp, Zumba y Sauna
Adamant - Fitness & Wellness Club
Av. Cuauhtémoc 1100, Letran Valle, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programa para niños, Programa de competencia y Programa de especialidad en gimnasia olímpica
Bilanci Bodycare Center
Aguayo 3, Coyoacán, Ciudad de México
Sesiones de yoga y meditación en grupo., Envoltura de algas, Exfoliación corporal y Reflexología
GAMOS ALL STAR
139 Bis, Vicente Guerrero 139Bis, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de nutrición, Consultas de salud y bienestar y Pilates
La Ruta 11-B CrossFit
Malintzin 11-b, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga para atletas, Sesiones individuales de entrenamiento, Masaje deportivo y Evaluación física
Centro Deportivo Coyoacán, A.C.
Carrillo Puerto 359, Gral Anaya, Ciudad de México
Yoga, Gimnasio, Fisioterapia y Nutricionista deportivo
Terapias SPA Vida Saludable
Av. Universidad 1134, Col del valle, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Reflexología podal, Exfoliación corporal y Envoltura corporal de algas
Clínica Unik
Av. México Coyoacán, Xoco, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Envoltura de algas marinas, Reflexología y Masaje relajante
Detox del Alma Estudio
Parroquia 406, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Yoga, Coaching personal, Consultoría de bienestar y Terapia de sanación
Team Coreanito Mateos
Viveros de Coyoacán, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de grupo y Rutinas de cardio
Maha Gym & Squash
Pennsylvania 81 Col, Parque San Andrés, Ciudad de México
Programa RESET dolor de espalda baja, MovNat, Promociones y Recovery Zone
Rehabilitación
Av. Miguel Ángel de Quevedo 854, La Concepción, Ciudad de México
Yoga, Hidroterapia, Exfoliación corporal y Envolturas corporales
HD Sport Fitness
Callejón del panteón mz.115 l.1, Ajusco, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Sauna y Pilates
Erimia Fitness
José María Rico 228, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Sesiones de entrenamiento en línea, Pilates mat y Clases de HIIT
Centro del Bienestar y Eliminación del Dolor
Calle Rumania No 425-Local A, Portales Nte, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Reflexología podal, Programas de bienestar personalizados y Exfoliación corporal
Gimnasios Urbanos 48
Centro Urbano Presidente Alemán Av. Coyoacán 1435, entre Eje 7 Sur (Félix Cuevas) y Parroquia, Col. Centro Urbano Presidente Aleman, Ciudad de México
Pilates, CrossFit, Clases de yoga y Entrenamiento HIIT
Parto En Agua
Miravalle 928 A, sineo, Miravalle, Ciudad de México
Yoga para embarazadas, Hidroterapia, Apoyo emocional y Consultas prenatales
Unity Sports Center
Tokio 809, Portales Nte, Ciudad de México
Fisioterapia, Zona de recuperación., Sauna y Pilates
Gym Juice Yoga
Av. Cuauhtémoc 1382, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Horarios, Circuito de entrenamiento de alta intensidad, Krav Magá y Ubicación
Hunab ku vuelo a la conciencia
Odesa 225, Portales Nte, Ciudad de México
Coach personal, Pilates, Entrenamiento en grupos reducidos y Clases de yoga
Nativo Narvarte
C. Dr. José María Vértiz 1496, Portales Nte, Ciudad de México
Zumba, Pilates, Boxeo Fitness y Baile Fitness
SOUL PUNCH
Ignacio Allende 5, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga restaurativo, Coaching de vida, Sesiones de entrenamiento personalizado y Clases de baile
INFERNO Fitness Club
Ignacio Allende 5, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga, Pilates, CrossFit y Kickboxing
Phoenix Studio
Av. Universidad 1163, Acacias, Ciudad de México
Programas de entrenamiento personalizado, Fisioterapia deportiva, Consultoría de bienestar deportivo. y Pilates
Building Your Fitness
América 81, Parque San Andrés, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Entrenamiento HIIT y Masajes deportivos
Muscle life fitness
Pennsylvania 81, Parque San Andrés, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases de cardio
Maena Performance
Av Pacífico 105-int. 203, Los Reyes, Ciudad de México
Yoga, Consultoría deportiva, Fisioterapia deportiva y Pilates
FINISTERRA
América 187, La Concepción, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación de sal marina, Envoltura corporal de algas y Pedicura de spa
Dharma Spa Holístico
Av. División del Nte. 2745, San Lucas, Ciudad de México
Yoga, Envolturas corporales, Consultas holísticas. y Reflexología
Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Ciudad de México
Yoga, Cross-training, Pilates y Clases de cardio
QS///Fitness Center
Eje 7-A Sur Emiliano Zapata 171, Portales, Benito Juárez
Fisioterapia, Pilates, Boxeo fitness y Clases de yoga
Heiwa Holistic & Spa
Félix Cuevas 832, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Yoga, Envolturas corporales, Exfoliaciones corporales y Acupuntura
Fit Center MX
Calz. Sta. Cruz 101, San Simón, Ciudad de México
YOGA HATHA, FUNCTIONAL TRAINING, BOX y ZUMBA
Sport Center Emperadores
Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Yoga y meditación, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Boxeo
Centro Samastah
Ignacio Allende #162 B, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga al Aire Libre, Fisioterapia Deportiva, Consultoría en Salud Mental y Pilates
Tienda de salud y belleza
Av. México, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliaciones corporales, Reflexología y Masajes relajantes
Wellness Relax Center
Patio Frida, Ignacio Allende 45, Coyoacán, Ciudad de México
Yoga y meditación, Hidroterapia, Exfoliación corporal y Envolturas corporales
Spa Holístico
Av. Popocatépetl 415-Piso 2, Local 12, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Yoga, Exfoliación Corporal, Envoltura Corporal Reafirmante y Consulta de Nutrición Holística
Expression Dance & Gym
C. Dr. José María Vértiz 1295, Portales Nte, Ciudad de México
YOGA, Pilates, Clases de baile y Clases de Zumba
Keep Kuston Evolution
Av. División del Nte. 2671, Del Carmen, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso., Circuitos de alta intensidad y Pilates
Gym Emperor
Av. Popocatépetl 415, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Clases de yoga y meditación, Pilates, Masajes deportivos y Entrenamiento funcional
Squash Body Motion Center Gym
Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Yoga, Hidroterapia, Fisioterapia y Sauna
Sporting Club División del Norte
Av. División del Nte. 2228, Portales Sur, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Boxeo y Pilates
El Club Coyoacán
Ignacio Allende 5, Del Carmen, Ciudad de México
Consultas de Fisioterapia, Sauna, Clases de Yoga y Clases de Zumba
Champion's Depot
03104, Del Valle, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Bootcamp e Hidroterapia
Active 24 Del Valle
C. Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Programas de tonificación muscular y Circuito de entrenamiento funcional
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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