El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Carabineros, Antiguo Aeródromo Militar, La Paz
Programas de acondicionamiento físico, Clases de spinning, Piscina olímpica y Entrenamiento funcional
Oaxaca, Lic. Antonio Álvarez Rico esquina, Las Garzas, La Paz
Spinning, Sauna, Nutricionista deportivo y Pilates
C. Nayarit 347-2, Pueblo Nuevo, La Paz
Nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento funcional, Sesiones de sauna y Clases de spinning
Melchor Ocampo 815, Zona Central, La Paz
Clases de spinning de alta energía., Asesoramiento nutricional personalizado, Sesiones de meditación y Entrenamiento de boxeo
Mariano Abasolo Oaxaca y Nayarit, Conchalito, La Paz
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Prof. Marcelo Rubio Ruiz Mallorca &, Pueblo Nuevo, La Paz
Sesiones de rehabilitación, Asesoramiento en salud mental, Relajación guiada y Clases de spinning
Estacionamiento Publico, Nicolás Bravo, Zona Central, La Paz
Circuito de entrenamiento funcional, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Entrenamiento de boxeo
Politécnico Nacional 111, El Conchalito, La Paz
Spinning, Planificación de entrenamiento, Pilates y CrossFit
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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