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Spinning en Lomas De Padierna, Tlalpan
Precio de Spinning en Lomas De Padierna: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en Lomas De Padierna: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
The Gang Fitness House
Rcda. de Uranio 55, Col, Fuentes del Pedregal, Ciudad de México
Spinning, HIIT, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento en grupo
Ocram Gym
Opichen 280, Pedregal de San Nicolás 1ra Secc, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento Nutricional, Entrenamiento en Grupo y Stretching
Gym FIT 21
Acanceh 10, Lomas de Padierna, Ciudad de México
Planes de nutrición personalizados, Sesiones de entrenamiento al aire libre, Programas de entrenamiento para competiciones. y Clases de spinning
ZUMBA CON DULCE
Tizimín, Chicoasén esquina, Lomas de Padierna, Ciudad de México
Sesiones de Spinning, Nutrición Personalizada, Asesoramiento en Estilo de Vida Saludable y Sesiones de Baile Latino
Holiday Gym
Av. Tetiz, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Ciudad de México
Spinning, Piscina, Sauna y Nutricionista deportivo
Sport Fitness
Perfiferico sur 4091 w6-5, Fuentes del Pedregal
Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Kuma Garnica
Yaxkukul, Popular Santa Teresa, Ciudad de México
Club de running., HIIT, Entrenamiento en grupo y Estiramiento
Squash Y Zumba CAFEP
Cda. Bokobá 261, Pedregal de San Nicolás 2da Secc, Ciudad de México
Sauna, Sesiones de squash, Clases de spinning y Pilates
Segundo Round Gimnasio de Acondicionamiento Físico y Boxeo
Av Maní #807, Pedregal de San Nicolás 2da Secc, Ciudad de México
Personal trainer, Kickboxing, Stretching y Clases de spinning
Club deportivo: Demon Team
Tixmehuac 303, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Ciudad de México
Spinning, Sesiones de entrenamiento personalizado, Asesoramiento nutricional y Pilates
Boston Gym
mz lt 1086 Luis Echeverría A. 137, Miguel Hidalgo 3ra Secc, Ciudad de México
Kickboxing, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
GYM UNDERGRAUND
Akil 252, Territorio Torres, 14, Ciudad de México
Clases de spinning musical, Asesoramiento de entrenadores de élite, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de fuerza
CEI Gym
Colonia, Tzinal 131 esquina con Acanceh local 2, Lomas de Padierna, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Crece
Izamal 228, Lomas de Padierna, Ciudad de México
Sesiones de meditación, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento personalizado
Gimnasio Cultura Fitness
Tekit 320, Territorio Torres, Héroes de Padierna, Ciudad de México
Asesoramiento de entrenamiento, Clases de Spinning, Pilates y Sesiones de coaching
Sport Gym 2’86
Ticul 286, Jardines del Ajusco, Ciudad de México
Asesoramiento Nutricional, Entrenamiento en Grupo, Nutricionista Deportivo y Clases de Spinning
Gimnasio Body Fit
Heroes de Padierna, Héroes de Padierna, Ciudad de México
Nutricionista en sitio, Sesiones de estiramiento dirigidas., Clases de fitness grupales y Planes de entrenamiento a largo plazo
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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