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Pilates en Lomas De Padierna, Tlalpan

Precio de Pilates en Lomas De Padierna: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en Lomas De Padierna: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono

  • Total Soul Pilates Studio interior

    Pico de Turquino 10-E, Jardines en la Montaña, Ciudad de México

    Pilates Clásico, Pilates prenatal, Pilates avanzado y Pilates postparto

  • Clínica de Rehabilitación Pilates interior

    Pico de Turquino 10-Interior E, Jardines en la Montaña, Ciudad de México

    Pilates terapéutico, Pilates para embarazadas, Pilates para dolor de espalda y Pilates para lesiones deportivas

  • MTA Studio Yoga interior

    Pico de Turquino 10, Jardines en la Montaña, Ciudad de México

    Pilates, Pilates aéreo, Clases de yoga y Clases de respiración yóguica

  • FisioterapiaJP interior

    Opichen MZ 41 LT 25, Col, Pedregal de San Nicolás 1ra Secc, Ciudad de México

    Pilates terapéutico, Terapia de ultrasonido, Terapia manual y Terapia acuática

  • Bioequilibrium33 interior

    Carr. Picacho-Ajusco 660-N °. Int 1, Héroes de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Terapias Alternativas, Terapia de Respiración y Talleres de Mindfulness

  • Atenea Tumbling Fit interior

    Av. Tetiz, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Ciudad de México

    Pilates, Circuito de ejercicios funcionales, Programas de acondicionamiento físico y Terapia de rehabilitación física

  • The Gang Fitness House interior

    Rcda. de Uranio 55, Col, Fuentes del Pedregal, Ciudad de México

    Pilates, HIIT, Clases de cardio y Spinning

  • Unbreakable Gym interior

    Unbreakable gym, Av. México, La Cruz, La Guadalupe, Ciudad de México

    Pilates, Clases virtuales, Clases de grupo y Entrenador personalizado

  • Be yourself Dance Studio interior

    C. Tixkokob MZ 306 LT 5, Torres de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Baile latino, Barre fitness y Clases de jazz

  • Ocram Gym interior

    Opichen 280, Pedregal de San Nicolás 1ra Secc, Ciudad de México

    Pilates, Clases de Baile, Clases de Fitness Funcional y Circuito de Entrenamiento

  • GYM MANÍ - A interior

    Acanceh 573, Pedregal de San Nicolás 1ra Secc, Ciudad de México

    Pilates, HIIT, Clases de yoga y Masajes terapéuticos

  • Gym FIT 21 interior

    Acanceh 10, Lomas de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Planes de nutrición personalizados, Clases de yoga y Programas de entrenamiento para competiciones.

  • ZUMBA CON DULCE interior

    Tizimín, Chicoasén esquina, Lomas de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Nutrición Personalizada, Clases de Zumba y Clases de Cardio

  • Temazcal Ameztli interior

    Maxcanu 11, Héroes de Padierna, Ciudad de México

    Exfoliación corporal con sales minerales, Masaje tailandés tradicional, Jacuzzi terapéutico y Terapia de aromaterapia

  • Entrenamiento Funcional "ARIES" interior

    Seye 603, Los Encinos, Ciudad de México

    Pilates adaptado., Planes nutricionales, Clases virtuales y Entrenamiento personalizado

  • Holiday Gym interior

    Av. Tetiz, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Ciudad de México

    Pilates, Clases de natación, Piscina y Spinning

  • ISAFIT(casa naranja) interior

    Hopelchén, Héroes de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Planes de Nutrición Personalizados, Clases de Yoga y Clases de Zumba

  • Sport Fitness interior

    Perfiferico sur 4091 w6-5, Fuentes del Pedregal

    Pilates, Clases de spinning, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado

  • Fisioart interior

    14200, Héroes de Padierna, Ciudad de México

    Pilates terapéutico, Terapia craneosacral, Terapia de ondas de choque y Ultrasonido terapéutico

  • CORPS GIMNASIO interior

    Popolna 81, Pedregal de San Nicolás 1ra Secc, Ciudad de México

    Pilates, Planes de alimentación, Fisioterapia y Clases grupales

  • Ceiva-Dance interior

    Lt 2, Yobain, Lomas de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Barre, Salsa fitness y Clases de baile

  • Kuma Garnica interior

    Yaxkukul, Popular Santa Teresa, Ciudad de México

    Pilates, HIIT, Estiramiento y Clases de spinning

  • Squash Y Zumba CAFEP interior

    Cda. Bokobá 261, Pedregal de San Nicolás 2da Secc, Ciudad de México

    Pilates, Clases de spinning, Clases grupales de Zumba y Masajes terapéuticos

  • Segundo Round Gimnasio de Acondicionamiento Físico y Boxeo interior

    Av Maní #807, Pedregal de San Nicolás 2da Secc, Ciudad de México

    Pilates, Personal trainer, Circuitos de alta intensidad y Clases de boxeo

  • TONYFIT interior

    Sotuta Mz 54-Lt 4B, Pedregal de San Nicolás 3ra Secc, Ciudad de México

    9. Pilates, 3. Planes de alimentación personalizados, 2. Clases de fitness grupales y 8. Clases de yoga

  • Club deportivo: Demon Team interior

    Tixmehuac 303, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Ciudad de México

    Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Clases de crossfit

  • Boston Gym interior

    mz lt 1086 Luis Echeverría A. 137, Miguel Hidalgo 3ra Secc, Ciudad de México

    Pilates, Clases de baile, Clases grupales y Circuito de entrenamiento

  • GYM UNDERGRAUND interior

    Akil 252, Territorio Torres, 14, Ciudad de México

    Pilates en la oscuridad, Clases de boxeo, Clases de spinning musical y Circuitos extremos

  • CEI Gym interior

    Colonia, Tzinal 131 esquina con Acanceh local 2, Lomas de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Fitness para niños., Clases de yoga y Clases de spinning

  • Crece interior

    Izamal 228, Lomas de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Planes de nutrición, Clases de natación y Clases de baile

  • Black Bird Pole Dance Studio Fitness interior

    Acanceh 268, Lomas de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, HIIT, Ballet fitness y Clases avanzadas

  • Gimnasio Cultura Fitness interior

    Tekit 320, Territorio Torres, Héroes de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Piscina climatizada., Clases de TRX y Clases de Zumba

  • Sport Gym 2’86 interior

    Ticul 286, Jardines del Ajusco, Ciudad de México

    Pilates, Clases de Zumba, Clases de Baile y Clases de Spinning

  • Gimnasio Body Fit interior

    Heroes de Padierna, Héroes de Padierna, Ciudad de México

    Pilates, Planes de entrenamiento a largo plazo, Clases de fitness grupales y Clases de spinning

  • NS Fitness interior

    Av. Tetiz 258, Pedregal de San Nicolás 1ra Secc, Totolapan

    Pilates, Clases de grupo, Terapia de recuperación y Entrenamiento personalizado

  • Armonia Salud Integral interior

    Av. Chicoasen 345, Pedregal de San Nicolás 2da Secc, Ciudad de México

    Pilates, Planes de bienestar, Terapias alternativas y Tratamientos faciales y corporales

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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