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Yoga cerca de mi en Mérida
Precio de Yoga en Mérida: entre $650 MXN y $2.990 MXN.
Duración de Yoga en Mérida: entre 60 y 90 minutos.
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Centro de Estética de Susana Andrea
256, Calle 40, Mérida, Yucatán
Agenda por teléfono
Sādhak Yoga Mérida
Cto. Colonias 187, Col. México, México Oriente, Mérida
Yoga nidra, Yoga prenatal, Yoga restaurativo y Yoga para principiantes
Apapacho Yoga
C. 2 A 213, San Nicolás Nte, Mérida
Yoga prenatal, Yoga en grupo, Yoga para niños y Yoga restaurativo
Zinnia Yoga
C. 106 723, Cd Caucel, Mérida
Yoga prenatal, Yoga para niños, Yoga terapéutico y Yoga restaurativo
Ikal Yoga y Cacao
C. 49 546, 74 y 74A, Centro, Mérida
Yoga restaurativo, Yoga para principiantes, Clases de yoga en grupo y Clases de yoga al aire libre
Casa Yoga - Centro Merida
C. 66 436, Parque Santa Lucia, Centro, Mérida
Yoga Kundalini, Yoga Restaurativo, Yoga para Embarazadas y Reflexología Podal
Bangin’ Body Fitness, Dance and Yoga Studio
C. 62 250, Alcalá Martín, Mérida
Yoga restaurativo, Yoga para principiantes, Pilates mat y Danza aeróbica
SPA VG MERIDA
ALURA, Mérida
Reflexología podal, Peeling facial, Exfoliación corporal y Envoltura corporal detox
Balneario Mulchechen
Calle 62 x 71 y 69 Lote 19, Mulchechén, Mérida
Yoga, Envoltura de algas, Exfoliación corporal y Pilates
May Harmony spa
C. 37 310, Salvador Alvarado Sur, Mérida
Exfoliación corporal, Envoltura de algas marinas, Envoltura corporal de fango y Masaje relajante
5M GYM
Calle 28 624 x 65 y 67, C. 73, Azcorra, Mérida
Bootcamp, Fisioterapia, Pilates y Clases de yoga
Local san José vergel
Calle 10d n 309-x19 b y 21, San José Vergel, Mérida
Yoga sessions, Functional training, Personal training sessions e HIIT workouts
Especialidades Médicas de Oriente
C. 65 251, Cortés Sarmiento, Mérida
Yoga Terapéutico, Qi Gong, Acupuntura y Moxibustión
MEDICA ORIENTE
Av Fidel Velázquez por Calle 10 y 8 626 A, Emilio Portes Gil, Mérida
yoga therapy, energy healing, oriental medicine y chiropractic care
Fisio Enmed
Calle 21 número 506 por 42 y 44, Salvador Alvarado Oriente, Mérida
Yoga terapéutico, Terapia manual, Electroterapia y Masaje prenatal
Light Center Merida
C. 1H 155, México Nte., Mérida
Yoga terapéutico, Exfoliaciones corporales, Envolturas corporales detox y Masaje relajante
Zoe Guevara Wellness Center
C. 22 196, 15 y 17, México Oriente, Mérida
Yoga y Pilates classes, Programas de bienestar personalizados, Exfoliación corporal y Reiki y sanación energética
EVOLUXION FITNESS CENTER NORTE GYM
Calle 5 100, San Antonio Cinta, Mérida
Yoga, Nutrición deportiva personalizada, Pilates y CrossFit
Legendarios GYM Mérida
Calle 73a #497 centro, C. 58 56 y 58, Mérida
Yoga, Pilates, CrossFit y Clases de Baile
Fitcontrol
C. 13A 480, Campestre, Mérida
Consultoría de Estilo de Vida Saludable, Boxeo, Pilates y Clases de Yoga
GYM CENTER ARYMAR & FITNESS
Av Tecnológico x17 x 15-A y 17, Felipe Carrillo Puerto, Mérida
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de yoga y Masajes deportivos
Alas de Mariposa Spa
N. 888 x, C. 49 110 y 110 b, La ceiba, Cd Caucel, Mérida
Yoga de equilibrio interior, Reflexología de transformación energética., Exfoliación de seda y miel y Envoltura corporal de mariposa
Spa Wellness Center Mérida | Yaxtal | Fisioterapia | Masaje Terapéutico
C. 36 110 A, Buenavista, Mérida
Yoga, Hydroterapia., Exfoliación corporal y Envolturas corporales
The Fit Project
Calle 44A número 444 A, 29 y 25, Los Pinos, Mérida
Yoga, Pilates, Clases de baile y Masajes deportivos
Centro de Desarrollo Humano "Casa Arbol"
calle 67b num 779, Almendros 3, Cd Caucel, Mérida
Yoga, Sesiones de coaching personal, Masaje thai y Reflexología
Grupo Salud Integral
Calle 117c #882 104 y 106 Paraíso Caucel, SM II, Mérida
Yoga y meditación, Consultas de nutrición, Pilates y Acupuntura
Zen Balance
C. 1H 261-por 36 y 38, Campestre, Mérida
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales hidratantes y Pilates
Unidad Deportiva Lic. Benito Juárez García
C 31ᴬ, San Esteban, Mérida
Fisioterapia, Nutricionista deportivo, Gimnasio equipado y Pilates
Unidad Deportiva Inalámbrica
C. 90 SN, Inalámbrica, Mérida
Yoga al aire libre, Fisioterapia especializada, Salón de pesas y Pista de correr
Gimnasio BOSCO
C. 61 550, Parque Santiago, Centro, Mérida
Yoga, Programas de pérdida de peso, Consultas de bienestar mental. y Boxeo
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL HEATIT_MX
C. 10, Itzimná, Mérida
Yoga, Pilates, HIIT Training y Clases de Grupo
Sukha Wellness Center
C. 29 140A, Buenavista, Mérida
Yoga y meditación, Sesiones de aromaterapia, Sesiones de terapia de masaje y Consultas de bienestar integral
Spa y centro de bienestar
calle 117c diagonal #882 por 104 y 106 paraíso caucel, SM II, Mérida
Yoga, Exfoliación corporal, Pilates y Sauna y baño de vapor.
GYM MIXTO NOR YAM
Por 63 y 63 A, C. 26, Chichén Itzá, Mérida
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Mickspa
Mérida
Reflexología de pies, Consulta de nutrición, Envoltura corporal de algas y Servicios de maquillaje profesional
Andromeda Wellness Center
Calle 117c diag. 882 por 104 y 106 paraíso caucel, C. 117C Diag. 882, Mérida
Yoga cósmico, Reflexología estelar, Exfoliación lunar y Envoltura corporal celestial
Insanity Training Gym
Calle 59 799, Cd Caucel, Mérida
Programas de pérdida de peso, Circuitos de entrenamiento variados, Sesiones de entrenamiento personalizado y Clases de yoga
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Preguntas frecuentes
Entre 60 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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