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Yoga en Santa Maria Aztahuacan, Iztapalapa
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Agenda por teléfono
Om Shanti Yoga
Calle 55 24, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en pareja, Yoga terapéutico y Yoga restaurativo
Popeye 33 GYM
Batalla 5 de Mayo, Ejército de Agua Prieta, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Cardio y Pilates
Emotional fitness
Av Sta Cruz Meyehualco 1909, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga para el equilibrio, Consultas individuales, Coaching emocional y Terapia de arte
Ceba Training & Dancing Center
Calle Durazno Entre Tejocote Y Guanabana, Mz A61 Ir 19A, Xalpa, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Consulta de fitness, Sesiones de entrenamiento en grupo y Clases de yoga
World Gym
Av 5 de Mayo 26, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga, Sauna, Pilates y Masajes deportivos
MAF GYM
C. 39 5, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga y meditación, Pilates, Clases de boxeo y Entrenamiento HIIT
TEMAZCAL YIN YANG
Cda. Reyna Xochitl 45, El Paraíso, Cdad. Nezahualcóyotl
Consulta de nutrición, Pilates, Tai chi y Terapia de yoga
Cardio bella Fit
José Amarillas V. 286, Ejército de Agua Prieta, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Boxeo fitness y Clases de baile
ACERO GYM Casa de campeones
Av Guelatao, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Clases de grupo
MAC GYM
Av Guelatao MZ 12 LT 17, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Nutricionista personal, Fisioterapia deportiva y Boxeo fitness
FitnessLab
Leona Vicario, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Sesiones de rehabilitación física y Consultoría de bienestar emocional.
Squash Aztahuacan
Francisco Javier Mina MZ105 LT15, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga para deportistas, Programas de pérdida de peso, Circuitos de entrenamiento funcional y Masajes deportivos
The Cordoba's Gym
Ermita Iztapalapa 2845, Reforma Política, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Consultoría de bienestar y Zumba
Gimnasio "Body Franks"
Viveros 1 A, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Zumba, Pilates, CrossFit y Aeróbicos
Gym Rhino Figth Team Mexico
Av. Jalisco Num-27, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga para atletas, Boxeo, Kickboxing y Defensa personal
Perfect silhouette
Plan de San Luis 829A, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Sesiones de cardio intensivo y Circuito de entrenamiento personalizado
Animal Gym
Eje vial 8 sur, Ermita Iztapalapa 2767, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga para mascotas, Fisioterapia veterinaria, Spa para mascotas y Pilates para mascotas
Club 8R
Av. de la Palmas, Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 1er piso, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista Deportivo, CrossFit y Boxeo Fitness
GYM PROGRESS FORCE
25 98, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga para flexibilidad, Programas de entrenamiento especializado., Sesiones de cardio intenso y Masajes deportivos
Consultorio De medicina Tradicional Hueyao
Guillermo Prieto 1817, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Ventosas, Fitoterapia y Acupuntura
Fisioterapia y Rehabilitación "Kualli Maitl"
Av. Jalisco 25, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Crioterapia, Termoterapia y Pilates
Smart Muscle Gym
Abraham Gonzalez 100, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Masajes y Clases de grupo
Gimnasios Urbanos 141
Eje 5 Sur y Vicente Guerrero, Col Ejidos de Santa Maria
Programas de pérdida de peso, Consultas de salud y bienestar, Pilates y Clases de yoga
Ru2 Gym
Calle, Cayetano Andrade Mz-49 Lt-409, Santa Martha Acatitla, Iztapalapa
Yoga, Consulta de salud física, Zona de spa y relajación. y Pilates
Spinning Princess
Inocencio Arreola, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Pilates y Clases de boxeo
Evolution Fitness
Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Programas de acondicionamiento físico, Servicio de sauna y spa. y Sesiones de rehabilitación
Shark 3D (S3D)
C. 57 96, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga en el Agua, Acuaeróbicos, Masaje Deportivo y Pilates Acuático
Balam’s Muscle GYM
Paraje 0920, Zacatepec, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Consultoría en salud y Pilates
Azteca Gym
Calle, Prof. Otilio Montaño MZ -28 LT -301, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Bootcamp, Consultoría de salud, Zumba y Sauna
Lobo Negro GYM
Av. de las Torres 151, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Circuitos de alta intensidad, Zumba, Boxeo y Pilates
GLADIADORES GYM
C. Aquiles Serdán 665, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Zumba y Pilates
Kardio Fit Club Vale
Francisco Javier Mina MZ142 LT2006, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Zumba y Pilates
Temaxcal terapeutico
Tabasco 33, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Sesión de yoga terapéutico., Consulta de naturopatía, Consulta de medicina alternativa y Masaje sueco
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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