El precio va entre $220 MXN y $340 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo

Kalp Musas
4
(9)
Calle Eligio Ancona, Ciudad de México, Ciudad de México
C. Cedro 180, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga facial, Yoga en pareja, Yoga para niños y Yoga restaurativo
Jaime Torres Bodet 192-2do piso, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga caliente, Yoga prenatal, Yoga para niños y Yoga terapéutico
Río Neva 26, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc
Yoga Prenatal, Yoga en Pareja, Yoga Terapéutico y Yoga Restaurativo
Calz de los Gallos 39, Plutarco Elías Calles, Ciudad de México
Yoga Vinyasa, Yoga Ashtanga, Yoga Kundalini y Yin Yoga
Jaime Torres Bodet 152, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga para gatos, Yoga en pareja gato-humano, Yoga para la conexión gato-humano y Clase de yoga al aire libre para gatos y dueños.
Av. Rio Consulado 800, Col del Gas, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Programas de pérdida de peso, Bootcamp y Circuito de alta intensidad
Zarco 154, Guerrero, Ciudad de México
ATLAS YOGA - Clases de Yoga, ATLAS RECOVERY - Terapias de Recuperación, ATLAS CYCLING - Ciclismo Indoor y ATLAS BOXING - Entrenamiento de Boxeo
Rio Rhin 6, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Fisioterapia, Zona de pesas, Nutricionista deportivo y Sauna
Cristóbal Colón #13, Colonia Centro, Centro, Ciudad de México
8. Yoga para atletas, 15. Programas de pérdida de peso., 2. CrossFit para principiantes y 14. Circuitos de alta intensidad
Av. P.º de la Reforma 26-Piso 17, Juárez, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Ciclismo indoor, Masajes deportivos y Entrenamiento HIIT
Eje 2 Norte Eulalia Guzmán 339 Esq, Guanabana, Nueva Santa María, Ciudad de México
Yoga de la vieja escuela, Bootcamp al estilo antiguo, Pilates clásico y Masajes restaurativos
Mar Arafura 3-D, Nextitla, Ciudad de México
Hidroterapia, Clases de yoga para adultos mayores, Pilates adaptado y Clases de Tai Chi
Eje 2 Nte 382, Tlatelolco, Ciudad de México
Programas de bienestar, Fisioterapia, Coaching deportivo y Consultas médicas deportivas
Naranjo, San Cosme 77, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Box y Zumba
Av. Rio Consulado, Tlatilco, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Clases de yoga para flexibilidad, Coaching nutricional y Sesiones de entrenamiento en grupo
Insurgentes Centro 13, San Rafael, Ciudad de México
Yoga restaurativo, Fisioterapia, Bootcamp al aire libre y Pilates reformer
Av. Insurgentes Nte. 21, Buenavista, Ciudad de México
Boxeo, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
Balderas 44-int 121, Colonia Centro, Centro, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Cjon. Luna, Lerdo de Tejada, Ciudad de México
Nutricionista personal, Bootcamp al aire libre, Boxeo y Pilates
Eje 1 Poniente Guerrero No. 326, Col. Tlatelolco a un costado del Edificio Matamoros
Yoga, Pilates, Clases de HIIT y Masajes deportivos
C. Joaquín Velázquez de León 3, San Rafael, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Bootcamp al aire libre, Pilates y CrossFit
Cto. Interior Instituto Técnico Industrial 187, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Zumba y Sauna
Paseo de la Reforma - Glorieta de Colon, Juárez, Ciudad de México
Sesión de Yoga y Meditación, Envoltura Corporal con Caviar, Exfoliación Corporal con Granos de Oro y Masaje de Oro
Daniel Delgadillo 23-B, Agricultura, Ciudad de México
Yoga en suspensión, Programas de nutrición personalizados, Sesiones de pilates reformer y Sesiones de entrenamiento personalizado
C. Lago Chapala 132, Anáhuac I Secc., Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Nutrición y dieta personalizada, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
Av. Ricardo Flores Magón, Tlatelolco, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Nutricionista deportivo, Clases de yoga y Clases de baile
Priv. Guerrero 12, San Simón Tolnahuac, Ciudad de México
10. Programas de tonificación muscular, 8. Clases de yoga, 12. Boxeo fitness y 7. Sesiones de kickboxing
Manuel Carpio 183, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Hidroterapia, Envoltura corporal y Exfoliación corporal
Calle Salvador Díaz Mirón 142, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Sauna
Av. Insurgentes Nte. 476, Atlampa, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Boxeo cardio, Clases de yoga y Boxeo técnico.
Dr. Atl 215, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Programas personalizados, Tonificación muscular, Cross training al aire libre y Sesiones de yoga
Av. Ricardo Flores Magón N. 512, Sta María la Ribera, Coo, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pesas y Zumba
Cto. Interior Melchor Ocampo 193, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo Galerías Plaza de las Estrellas Local H-08A
Yoga, Reflexología, Masaje relajante y Terapia emocional
Av. Marina Nacional 385, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Pilates, Masaje sueco, Clases de yoga y Masaje deportivo
Luis Donaldo Colosio, Buenavista, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Consultas de fisioterapia, Talleres de yoga y Masaje deportivo
Lotería Nacional, Tabacalera, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Consulta con nutricionista y Boxeo
06300, Moctezuma 186 Accesoria A, Guerrero, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Consulta de Homeopatía, Consulta con Médico Naturópata y Consulta de Nutrición Holística
Calle Salvador Díaz Mirón 171, Sta María la Ribera, Del, Ciudad de México
Fisioterapia Deportiva, Pilates, Sauna y Vapor y Clases de Yoga
ISSSTE 16, Lerdo 241, Tlatelolco, Ciudad de México
Yoga, Sesiones de Coaching Deportivo, Consulta de Nutrición Deportiva y Pilates
Mar Arafura 3, Nextitla, Ciudad de México
Yoga y pilates, Programas de pérdida de peso., Clases de baile y Entrenamiento HIIT
Manuel Carpio 99-local 43, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Zona de pesas, Nutricionista en sitio, Sauna y Jacuzzi
Mosqueta 259, Buenavista, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso., Nutricionista personal, Estudio de entrenamiento al aire libre y Clases de zumba
Dr. Mariano Azuela 12, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Fisioterapia y Pilates
C. Alfonso Herrera 523, San Rafael, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico., Nutricionista deportivo, Consultoría en alto rendimiento y Pilates
C. Maestro Antonio Caso 67, San Rafael, Ciudad de México
Pilates mat, Sala de pesas, Boxeo fitness y Clases de yoga
C. Francisco Pimentel 2, San Rafael, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Estiramiento y Medicina deportiva
C. Francisco Pimentel 52-A, San Rafael, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de boxeo y Clases de cardio
Av. Ribera de San Cosme, San Rafael, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Programas de aumento de masa muscular y Nutricionista deportivo
Manuel María Contreras 115-A, San Rafael, Ciudad de México
Yoga, Cardio, Pilates y CrossFit
Av. Ribera de San Cosme 108, San Rafael, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de Zumba y Rutinas de Pesas
Av. Ribera de San Cosme 135, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y Clases de boxeo
Av. P.º de la Reforma 1, Reforma, Ciudad de México
Yoga, Hidromasaje, Envoltura corporal y Exfoliación corporal
El precio va entre $220 MXN y $340 MXN, según el local.
Entre 70 y 100 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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