El precio va entre $220 y $340, según el local.
Mínimo
Máximo

Kalp Musas
4.4
(8)
Calle Eligio Ancona, Ciudad de México, Ciudad de México
C. Cedro 180, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga facial, Yoga en pareja, Yoga para niños y Yoga restaurativo
Jaime Torres Bodet 192-2do piso, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga caliente, Yoga prenatal, Yoga para niños y Yoga terapéutico
Río Neva 26, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc
Yoga Prenatal, Yoga en Pareja, Yoga Terapéutico y Yoga Restaurativo
Calz de los Gallos 39, Plutarco Elías Calles, Ciudad de México
Yoga Vinyasa, Yoga Ashtanga, Yoga Kundalini y Yin Yoga
Jaime Torres Bodet 152, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga para gatos, Yoga en pareja gato-humano, Yoga para la conexión gato-humano y Clase de yoga al aire libre para gatos y dueños.
Av. Rio Consulado 800, Col del Gas, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Programas de pérdida de peso, Bootcamp y Circuito de alta intensidad
Zarco 154, Guerrero, Ciudad de México
ATLAS YOGA - Clases de Yoga, ATLAS RECOVERY - Terapias de Recuperación, ATLAS CYCLING - Ciclismo Indoor y ATLAS BOXING - Entrenamiento de Boxeo
Rio Rhin 6, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Fisioterapia, Zona de pesas, Nutricionista deportivo y Sauna
Cristóbal Colón #13, Colonia Centro, Centro, Ciudad de México
8. Yoga para atletas, 15. Programas de pérdida de peso., 2. CrossFit para principiantes y 14. Circuitos de alta intensidad
Av. P.º de la Reforma 26-Piso 17, Juárez, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Ciclismo indoor, Masajes deportivos y Entrenamiento HIIT
Eje 2 Norte Eulalia Guzmán 339 Esq, Guanabana, Nueva Santa María, Ciudad de México
Yoga de la vieja escuela, Bootcamp al estilo antiguo, Pilates clásico y Masajes restaurativos
Mar Arafura 3-D, Nextitla, Ciudad de México
Hidroterapia, Clases de yoga para adultos mayores, Pilates adaptado y Clases de Tai Chi
Eje 2 Nte 382, Tlatelolco, Ciudad de México
Programas de bienestar, Fisioterapia, Coaching deportivo y Consultas médicas deportivas
Naranjo, San Cosme 77, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Box y Zumba
Av. Rio Consulado, Tlatilco, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Clases de yoga para flexibilidad, Coaching nutricional y Sesiones de entrenamiento en grupo
Insurgentes Centro 13, San Rafael, Ciudad de México
Yoga restaurativo, Fisioterapia, Bootcamp al aire libre y Pilates reformer
Av. Insurgentes Nte. 21, Buenavista, Ciudad de México
Boxeo, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
Balderas 44-int 121, Colonia Centro, Centro, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Cjon. Luna, Lerdo de Tejada, Ciudad de México
Nutricionista personal, Bootcamp al aire libre, Boxeo y Pilates
Eje 1 Poniente Guerrero No. 326, Col. Tlatelolco a un costado del Edificio Matamoros
Yoga, Pilates, Clases de HIIT y Masajes deportivos
C. Joaquín Velázquez de León 3, San Rafael, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Bootcamp al aire libre, Pilates y CrossFit
Cto. Interior Instituto Técnico Industrial 187, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Zumba y Sauna
Paseo de la Reforma - Glorieta de Colon, Juárez, Ciudad de México
Sesión de Yoga y Meditación, Envoltura Corporal con Caviar, Exfoliación Corporal con Granos de Oro y Masaje de Oro
Daniel Delgadillo 23-B, Agricultura, Ciudad de México
Yoga en suspensión, Programas de nutrición personalizados, Sesiones de pilates reformer y Sesiones de entrenamiento personalizado
C. Lago Chapala 132, Anáhuac I Secc., Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Nutrición y dieta personalizada, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
Av. Ricardo Flores Magón, Tlatelolco, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Nutricionista deportivo, Clases de yoga y Clases de baile
Priv. Guerrero 12, San Simón Tolnahuac, Ciudad de México
10. Programas de tonificación muscular, 8. Clases de yoga, 12. Boxeo fitness y 7. Sesiones de kickboxing
Manuel Carpio 183, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Hidroterapia, Envoltura corporal y Exfoliación corporal
Calle Salvador Díaz Mirón 142, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Sauna
Av. Insurgentes Nte. 476, Atlampa, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Boxeo cardio, Clases de yoga y Boxeo técnico.
Dr. Atl 215, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Programas personalizados, Tonificación muscular, Cross training al aire libre y Sesiones de yoga
Av. Ricardo Flores Magón N. 512, Sta María la Ribera, Coo, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pesas y Zumba
Cto. Interior Melchor Ocampo 193, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo Galerías Plaza de las Estrellas Local H-08A
Yoga, Reflexología, Masaje relajante y Terapia emocional
Av. Marina Nacional 385, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Pilates, Masaje sueco, Clases de yoga y Masaje deportivo
Luis Donaldo Colosio, Buenavista, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Consultas de fisioterapia, Talleres de yoga y Masaje deportivo
Lotería Nacional, Tabacalera, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Consulta con nutricionista y Boxeo
06300, Moctezuma 186 Accesoria A, Guerrero, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Consulta de Homeopatía, Consulta con Médico Naturópata y Consulta de Nutrición Holística
Calle Salvador Díaz Mirón 171, Sta María la Ribera, Del, Ciudad de México
Fisioterapia Deportiva, Pilates, Sauna y Vapor y Clases de Yoga
ISSSTE 16, Lerdo 241, Tlatelolco, Ciudad de México
Yoga, Sesiones de Coaching Deportivo, Consulta de Nutrición Deportiva y Pilates
Mar Arafura 3, Nextitla, Ciudad de México
Yoga y pilates, Programas de pérdida de peso., Clases de baile y Entrenamiento HIIT
Manuel Carpio 99-local 43, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Zona de pesas, Nutricionista en sitio, Sauna y Jacuzzi
Mosqueta 259, Buenavista, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso., Nutricionista personal, Estudio de entrenamiento al aire libre y Clases de zumba
Dr. Mariano Azuela 12, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Fisioterapia y Pilates
C. Alfonso Herrera 523, San Rafael, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico., Nutricionista deportivo, Consultoría en alto rendimiento y Pilates
C. Maestro Antonio Caso 67, San Rafael, Ciudad de México
Pilates mat, Sala de pesas, Boxeo fitness y Clases de yoga
C. Francisco Pimentel 2, San Rafael, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Estiramiento y Medicina deportiva
C. Francisco Pimentel 52-A, San Rafael, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de boxeo y Clases de cardio
Av. Ribera de San Cosme, San Rafael, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Programas de aumento de masa muscular y Nutricionista deportivo
Manuel María Contreras 115-A, San Rafael, Ciudad de México
Yoga, Cardio, Pilates y CrossFit
Av. Ribera de San Cosme 108, San Rafael, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de Zumba y Rutinas de Pesas
Av. Ribera de San Cosme 135, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y Clases de boxeo
Av. P.º de la Reforma 1, Reforma, Ciudad de México
Yoga, Hidromasaje, Envoltura corporal y Exfoliación corporal
El precio va entre $220 y $340, según el local.
Entre 70 y 100 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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