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Yoga en Unidad Santa Cruz Meyehualco, Iztapalapa
Precio de Yoga en Unidad Santa Cruz Meyehualco: entre $0 y $0 MXN.
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Agenda por teléfono
Om Shanti Yoga
Calle 55 24, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en pareja, Yoga terapéutico y Yoga restaurativo
Spinning Club
Av Insurgentes 25, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y Crossfit
Popeye 33 GYM
Batalla 5 de Mayo, Ejército de Agua Prieta, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Cardio y Pilates
Emotional fitness
Av Sta Cruz Meyehualco 1909, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga para el equilibrio, Consultas individuales, Coaching emocional y Terapia de arte
World Gym
Av 5 de Mayo 26, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga, Sauna, Pilates y Masajes deportivos
MAF GYM
C. 39 5, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga y meditación, Pilates, Clases de boxeo y Entrenamiento HIIT
Male
Prof. Marcelino Cedano, Constitución de 1917, Ciudad de México
Fisioterapia deportiva, Pilates, Clases de yoga y Clases de grupo
CENTRO DE ACONDICIONAMIENTO FISICO STAR DANCE
DEPORTIVO SANTA CRUZ, Av. Genaro Estrada, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y CrossFit
Fisioterapia LOGAB
Rafael Martínez 116, Constitución de 1917, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Estiramientos, Terapia manual y Electroterapia
Cardio bella Fit
José Amarillas V. 286, Ejército de Agua Prieta, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Boxeo fitness y Clases de baile
ACERO GYM Casa de campeones
Av Guelatao, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Clases de grupo
MAC GYM
Av Guelatao MZ 12 LT 17, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Nutricionista personal, Fisioterapia deportiva y Boxeo fitness
Spa gadyx
Av. Vergel 348, Pueblo de, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
FitnessLab
Leona Vicario, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Sesiones de rehabilitación física y Consultoría de bienestar emocional.
Squash Aztahuacan
Francisco Javier Mina MZ105 LT15, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga para deportistas, Programas de pérdida de peso, Circuitos de entrenamiento funcional y Masajes deportivos
The Cordoba's Gym
Ermita Iztapalapa 2845, Reforma Política, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Consultoría de bienestar y Zumba
Gimnasio "Body Franks"
Viveros 1 A, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Zumba, Pilates, CrossFit y Aeróbicos
Perfect silhouette
Plan de San Luis 829A, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Sesiones de cardio intensivo y Circuito de entrenamiento personalizado
Animal Gym
Eje vial 8 sur, Ermita Iztapalapa 2767, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga para mascotas, Fisioterapia veterinaria, Spa para mascotas y Pilates para mascotas
GYM PROGRESS FORCE
25 98, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga para flexibilidad, Programas de entrenamiento especializado., Sesiones de cardio intenso y Masajes deportivos
Consultorio De medicina Tradicional Hueyao
Guillermo Prieto 1817, Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Ventosas, Fitoterapia y Acupuntura
Black & White GYM
Av. 2 Pte. MZ 16 LT 1, Renovación, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Zumba y Boxeo
Clínica Vital. Nutrición Bariatría y Spa
6a cda de, Prof. Jesús Romero Flores No.4, Constitución de 1917, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Cirugía Bariátrica, Acupuntura y Limpieza Facial
Perfect Body
Eduardo Vasconcelos 37, Jacarandas, Ciudad de México
Yoga y meditación, Sauna, Pilates y Clases de spinning
Knockout 9
Prof. Marcelino Cedano 90, Constitución de 1917, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Kickboxing y Clases de Boxeo
Tzolkin
Anillo Periférico 56 A-56 A, Constitución de 1917, Ciudad de México
Yoga, Consultas de salud y bienestar, Pilates y Planes de dietas
Gimnasio iron man
Ermita Iztapalapa 2588, Jacarandas, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Clases de HIIT, Clases de yoga y Clases de pesas
J&N FITNESS
Amado Nervo MZ7 LT4BIS, La Era I y II, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso., Pilates, Clases de yoga y Masajes deportivos
Albatros GYM Muscle Factory
Av. Revolución Social 138 tercer piso, Constitución de 1917, Iztapalapa
Yoga para la flexibilidad, Programas de acondicionamiento físico, Sesiones de entrenamiento en grupo y Clases de cardio
Dominio Fisio Box
Porfirio del Castillo MZ 5, Constitución de 1917, Ciudad de México
Yoga, Consulta de nutrición, Fisioterapia deportiva y Pilates
Smart Muscle Gym
Abraham Gonzalez 100, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Masajes y Clases de grupo
Gimnasios Urbanos 141
Eje 5 Sur y Vicente Guerrero, Col Ejidos de Santa Maria
Programas de pérdida de peso, Consultas de salud y bienestar, Pilates y Clases de yoga
Spartan Fit Center
C. 69 13, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Clases de boxeo, Clases de CrossFit y Clases de spinning
Temazcal moyocoyatzin
C. 65 19, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Sesiones de respiración consciente, Ceremonias de sanación con inciensos, Exfoliación corporal con sales marinas y Envolturas corporales de algas marinas
Evolution Fitness
Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Programas de acondicionamiento físico, Servicio de sauna y spa. y Sesiones de rehabilitación
Shark 3D (S3D)
C. 57 96, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga en el Agua, Acuaeróbicos, Masaje Deportivo y Pilates Acuático
STARS GYM
Av Insurgentes 39, Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Zumba y Boxeo
CENTRO DE ACTIVIDADES FÍSICAS
Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de baile y Clases de cardio
Lobo Negro GYM
Av. de las Torres 151, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Circuitos de alta intensidad, Zumba, Boxeo y Pilates
GLADIADORES GYM
C. Aquiles Serdán 665, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Zumba y Pilates
Kardio Fit Club Vale
Francisco Javier Mina MZ142 LT2006, Sta María Aztahuacan, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Zumba y Pilates
Club deportivo Titanes (karate,kick boxing, gimnasia, hawaiano)
Lic. Luis Cabrera 168, Jacarandas, Ciudad de México
Yoga, Gimnasia, Cross-training y Karate
Power House Gym
Roberto Rodríguez 47, U.H. Vicente Guerrero, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso., Pilates y CrossFit
Centró de Activación Física
Manuel Acuña & Lucio Blanco, La Era I y II, Ciudad de México
Yoga, Programas de acondicionamiento físico, Fisioterapia y Pilates
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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