El precio va entre $11.900 CLP y $240.000 CLP, según el local.
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Acondicionamiento físico cerca de mi en Chillán
Precio de Acondicionamiento físico en Chillán: entre $11.900 CLP y $240.000 CLP.
Duración de Acondicionamiento físico en Chillán: entre 15 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.
Clínica Juan Covarrubias
5
(38)
462, Vega de Saldías, Chillán, Ñuble
Dr Pet | Todo por tu mascota
4.9
(68)
1545, Avenida Vicente Méndez, Chillán, Ñuble
Ninpas Rehabilitacion
4.9
(42)
2450, Acceso A Camino A Cato, Chillán, Ñuble
Kinesiologia Ñuble
5
(2)
571, Gamero, Chillán, Ñuble
Agenda por teléfono
Cancha nacional de cato
Cancha nacional de cato, Chillán, Región del Bío Bío, Chile
Acondicionamiento físico, Cardio intensivo, Nutricionista y Entrenamiento funcional
Copelec Centro Deportivo
Copelec Centro Deportivo - 36°33'47. 72°05'04., Calle 1 3, Chiguayante, Chillán, Región del Bío Bío, Chile
Programas de acondicionamiento físico, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento funcional y Rehabilitación de lesiones
Chandrima Yoga
Av. Andrés Bello 1625, Chillán
Entrenamiento físico personalizado., Nutrición para deportistas, Consultoría de bienestar y Clases de yoga para principiantes
Algunas reseñas de acondicionamiento físico cerca de mi en chillán
rosalia sanhueza vasquez
Dr. Pet Chillan - Consulta veterinaria general 50% dcto
2025-08-13
"Excelente "
Ricardo Romero sandoval
CLINICA JUAN COVARRUBIAS CHILLÁN - 1 SESIÓN QUIROPRAXÍA JUAN COVARRUBIAS
2025-11-28
"Muy positiva la experiencia!!"
MARIA FERNANDA RIVAS SAN MARTIN
Ninpas Rehabilitacion - Gimnasia pre/post Natal (10 Sesiones / Plan mensual)
2025-02-19
"Javiera es una excelente profesional!"
Fabiola Neira Ruminot
Ninpas Rehabilitacion - Mesoterapia con cánula intradérmica
2025-06-27
"Excelente servicio, porque quien lo realiza es una maravillosa profesional y persona 🍀"
Jhossiel Paul Ramos Valdivieso
Ninpas Rehabilitacion - Consulta medica (Presencial Chillan)
2025-12-10
"Excelente doctora gracias gracias excelente el lugar 1000/10"
Francisca Soto
Ninpas Rehabilitacion - Consulta medica (Presencial Chillan)
2025-04-08
"Atención muy cordial y profesional "
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Preguntas frecuentes
Entre 15 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El acondicionamiento físico regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza muscular y ayuda a mantener un peso saludable. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la energía diaria, lo que puede llevar a una mejor calidad de vida en general.
Los ejercicios de resistencia, como levantamiento de pesas, combinados con ejercicios cardiovasculares, como correr o nadar, son muy efectivos. Además, incluir ejercicios de flexibilidad, como yoga o estiramientos, puede mejorar tu rendimiento general y prevenir lesiones.
Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, distribuidos en sesiones de 30 minutos, cinco días a la semana. Escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tu nivel de condición física es clave para evitar lesiones.
No es estrictamente necesario, pero un entrenador personal puede ofrecerte orientación personalizada, motivación y un plan adaptado a tus necesidades. Si eres principiante, contar con un profesional puede ayudarte a aprender la técnica adecuada y establecer metas realistas.
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El acondicionamiento físico es esencial para mantener un estilo de vida saludable y activo. Implica una serie de ejercicios y rutinas diseñadas para mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico.
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