Descubre y agenda los mejores servicios.
Todo desde una sola app.
Descubre y agenda los mejores servicios.
Todo desde una sola app.
Mínimo
Máximo
Vitus Wellness Studio
980, Padre Alberto Hurtado, Chillán, Ñuble
Av. Andrés Bello 1625, Chillán
Yoga prenatal, Yoga en grupo, Yoga para niños y Yoga terapéutico
Cancha nacional de cato, Chillán, Región del Bío Bío, Chile
Yoga, Pilates, Crossfit y Clases de pesas
Pedro Aguirre Cerda 118, Chillán
Reflexología podal, Exfoliación corporal, Envoltura de algas marinas y Masaje relajante
Copelec Centro Deportivo - 36°33'47. 72°05'04., Calle 1 3, Chiguayante, Chillán, Región del Bío Bío, Chile
Programas de pérdida de peso, Programas de acondicionamiento físico, Hidroterapia y Pilates
Avenida Paul Harris 790, Chillán
Envoltura corporal, Exfoliación corporal, Reflexología y Jacuzzi privado
El precio va entre $25.000 CLP y $200.000 CLP, según el local.
Entre 45 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Escuelas de Meditación y Yoga puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
