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Control de peso en Padre Hurtado

Precio de Control de peso en Padre Hurtado: entre $12 y $216.000 CLP.
Duración de Control de peso en Padre Hurtado: entre 5 y 480 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Peluquería de Gabriela Villaseca interior
Peluquería de Gabriela Villaseca logo

Peluquería de Gabriela Villaseca

4.9

(16)

1041, Avenida San Ignacio, Padre Hurtado, Región Metropolitana

POWER BLOND desde

CABELLOS CORTOS DESDE $150.000 CABELLOS MEDIOS DESDE $170.000 CABELLOS LARGOS DESDE $200.000 EXTRA LARGO $230.000
480 min

$150.000

BALAYAGES / BABYLIGTHS / VISOS Y OTROS

BAÑO DE COLOR desde

CABELLOS CORTOS DESDE $35000 CABELLOS MEDIOS DESDE $40000 CABELLOS LARGOS DESDE $45000 EXTRA LARGO $50000. BENEFICIOS DEL BAÑO DE COLOR: ✔ REALZA EL COLOR NATURAL O TEÑIDO DEL CABELLO. ✔ APORTA BRILLO Y SUAVIDAD, DEJANDO EL CABELLO MÁS SEDOSO. ✔ NO DAÑA LA FIBRA CAPILAR, YA QUE NO CONTIENE AMONÍACO. ✔ DESVANECE GRADUALMENTE CON LOS LAVADOS (DURA ENTRE 4 Y 6 SEMANAS). ✔ CORRIGE REFLEJOS INDESEADOS O MATIZA TONOS APAGADOS. SEGÚN DEL LARGO Y CANTIDAD DE TU CABELLO, EL VALOR DE LA EXPERIENCIA COMIENZA DESDE LOS $35.000.
90 min

$40.000

PELUQUERÍA

"CORTE BORDADO"

✨✂️ CORTE BORDADO: ADIÓS AL FRIZZ Y A LAS PUNTAS PARTIDAS SIN PERDER LARGO ✂️✨ El corte bordado es la técnica ideal para quienes desean eliminar el daño del cabello sin sacrificar centímetros de largo. 🌟 ¿En qué consiste? Se realiza con una tijera especial o máquina que retira únicamente las puntas abiertas, quemadas o partidas a lo largo de todo el cabello, respetando el largo de tu melena. 🌿 Beneficios del corte bordado: ✔ Elimina el frizz y las puntas dañadas ✔ Deja el cabello más suave, brillante y saludable ✔ Mejora la textura y el movimiento natural ✔ Ideal para cabellos con procesos químicos, planchas o secadores frecuentes ✔ Ayuda a prevenir el daño y mantiene el cabello más fuerte 💇‍♀ ¡Perfecto para quienes aman su largo pero quieren un cabello impecable
60 min

$25.000

PELUQUERÍA

Ver todos

Salón Kairos SpA

5

(2)

1624, San Ignacio, Padre Hurtado, Región Metropolitana

Color fantasía (PRECIO DESDE)

El valor final depende del largo del cabello.
220 min

$45.000

Coloraciones y Tendencias

Planchado (PRECIO DESDE)

60 min

$16.900

Peluquería

Corte Niño Degrade

40 min

$11.900

Peluquería

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Salón Kairos SpA

5

(10)

832, San Ignacio, Padre Hurtado, Región Metropolitana

Color fantasía (PRECIO DESDE)

El valor final depende del largo del cabello.
220 min

$45.000

Coloraciones y Tendencias

Planchado (PRECIO DESDE)

60 min

$16.900

Peluquería

Corte Niño Degrade

40 min

$11.900

Peluquería

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Jheyzi

Primera Transversal 1590, Padre Hurtado, Chile, Avenida Primera Transversal, Padre Hurtado, Región Metropolitana

Perfilado de cejas

15 min

$5.000

Elegance service

Fade escolar, oficina

Un corte tradicional a la ves más formal
35 min

$12

Elegance service

Fade formal más barba

Mascarilla para los puntos negros pigmentación en la barbar perfilado de cejas elegante servicio
50 min

$17.000

Elegance service

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VICTORIA Salón de Belleza

1140, Las Añañucas, Talagante, Región Metropolitana

Lifting de Pestañas

30 min

$15.000

Otros

Bloque de Color

15 min

$30.000

Otros

Laminado de Cejas

15 min

$18.000

Otros

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Barbería de Sergio trigo

11, Los Sauces, Padre Hurtado, Región Metropolitana

Corte de Cabello

50 min

$8.000

Servicios YoungStudioBarber

Corte de cabello + Diseño

50 min

$10.000

Servicios YoungStudioBarber

Corte de Cabello + cejas

50 min

$10.000

Servicios YoungStudioBarber

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Nexus Training Center

5

(6)

3403, Camino San Alberto Hurtado, Padre Hurtado, Región Metropolitana

PT DUO PROMO 8

60 min

$156.000

PT NEXUS

PT DUO PROMO 4

60 min

$90.000

PT NEXUS

PT DUO PROMO 12

60 min

$216.000

PT NEXUS

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Centro de Salud a domicilio INCLUSION

3.9

(16)

Región Metropolitana

Consulta Psicopedagogia Online Fonasa

Estimado Paciente, para poder confirmar su hora se solicita el envio de los bonos solicitados + el abono previo con un día de anticipación,
45 min

$14.170

Psicopedadoga Fonasa

Proceso de Evaluación Terapia Ocupacional Domicilio Fonasa

Estimado Paciente, para poder confirmar su hora se solicita el envio de los bonos solicitados + el abono previo con un día de anticipación,
45 min

$20.400

Terapia ocupacional Fonasa

Consulta Psicopedagogia Online Particular

45 min

$23.990

Psicopedagoga - PARTICULAR

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Mava Beauty Center

4.9

(78)

432, Papa Pío XI, Padre Hurtado, Región Metropolitana

Corona de Cristales (por uña)

5 min

$1.500

MANICURE Y PEDICURE

tintura completa desde

120 min

$49.000

TINTURA

Spa de pies

80 min

$27.000

MANICURE Y PEDICURE

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Agenda por teléfono

  • CESFAM John Paul II interior

    CESFAM John Paul II - Av. Primera Transversal 1667, 9710919 Padre Hurtado, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Enfermedades Crónicas, Control Prenatal y Consulta Médica

  • Veterinaria Top Animal Padre Hurtado interior

    Rodolfo Jaramillo 2494, Padre Hurtado

    Control de Peso, Control y Vacunación, Consulta General y Tratamiento de Parasitosis

  • Centro Clinica Del Sol interior

    Av. San Ignacio 1624, loc. 16-17, Padre Hurtado

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consultas médicas generales y Tratamiento de dolores musculares

  • Salud Médica Integral SALMI interior

    Estero Chacabuco 1684, Padre Hurtado

    Control de Peso y Obesidad, Control de Enfermedades Crónicas, Consulta Médica General y Asesoramiento en Salud Mental.

  • Veterinaria Rompe Correas interior

    Rodolfo Jaramillo 894, Padre Hurtado

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consultas veterinarias y Atención de urgencias

  • Sapu Padre Hurtado interior

    Sapu Padre Hurtado - Sta. Leonor 465, 9000000 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Control de enfermedades crónicas., Consultas médicas generales, Ginecología y obstetricia y Consultas odontológicas

  • Centro Médico SALUTE VITAM interior

    Los Claveles 2401, Padre Hurtado

    Control de riesgo cardiovascular, Consulta pediátrica a domicilio, Consulta especializada en adulto mayor y Suturas y retiro de puntos

  • Dialisis Vidacare interior

    Brasilia 970, Padre Hurtado

    Control de Presión Arterial, Consulta Médica Especializada, Monitoreo de Pacientes Renales Crónicos y Diagnóstico de Enfermedades Renales

  • Clinica Veterinaria San Ignacio Spa interior

    Cmo. a Melipilla 2745, Padre Hurtado

    Control de vacunación, Tratamiento de parásitos internos y externos, Consulta de medicina preventiva y Cirugía de tejidos blandos

  • Casa Madre de Dios Padre Hurtado interior

    Casa Madre de Dios Padre Hurtado, Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Psicoterapia, Exámenes de Laboratorio, Cardiología y Servicios ofrecidos: Consultas Médicas Generales

  • Clínica Veterinaria Padre Hurtado interior

    Andrés Bello 647, Padre Hurtado

    Consultas Preventivas, Cirugía de Tejidos Blandos, Cardiología y Radiología

  • Global DentSalud interior

    Padre Martin Gusinde 1548, Padre Hurtado

    Odontología preventiva, Tratamiento de caries, Ortodoncia y Extracciones dentales

  • CENTRO MÉDICO Y DENTAL PADRE HURTADO interior

    CENTRO MÉDICO Y DENTAL PADRE HURTADO - Av. San Alberto Hurtado 1780 Segundo Piso, acceso por, El Manzano, 9710978 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales, Tratamientos de conducto, Carillas dentales y Odontología estética.

  • Francisco Javier Espinoza Diaz interior

    Francisco Javier Espinoza Diaz - Porvenir 363, 9710266 Santiago, Talagante, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales, Ortodoncia invisible, Odontología estética y Brackets metálicos.

  • Dental Medicare interior

    Dental Medicare - Pje. Carmenere 1539, 9710000 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corona Dental, Puente Dental, Consulta Odontológica y Carillas Dentales

  • Hospital Clínico Verde interior

    Brasilia 2266, Padre Hurtado

    Estudios de laboratorio, Consulta veterinaria, Odontología veterinaria y Ecografías

  • Centro Médico Magna Vida interior

    El Trebol 596, Padre Hurtado

    Toma de Exámenes, Toma de Muestras, Resultados Online y Ginecología

  • Green Vets Chile interior

    Gral. Carrera 2336, Padre Hurtado

    Consulta de urgencia, Consulta general, Rehabilitación postoperatoria. y Ecografías

  • Consulta Dental interior

    Consulta Dental - El Manzano 385, 9710880 Santiago, Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales, Tratamiento de caries, Tratamiento de encías y Ortodoncia

  • Consulta Dental Padre Hurtado interior

    Consulta Dental Padre Hurtado - Av. Primera Transversal 329, 9250000 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Carillas dentales, Ortodoncia, Tratamiento de conducto y Tratamientos de encías.

  • Jorge Augusto Marcos Barbe Ilic interior

    Jorge Augusto Marcos Barbe Ilic - Gral Rondizzoni 2010, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Tinte de cejas y pestañas y Tratamientos capilares hidratantes

  • Banchang PH interior

    Banchang PH - Pj la Victoria, 9710530 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Clases grupales, Rehabilitación de lesiones, TRX y Entrenamiento personalizado

  • Hellen Estetic interior

    Padre Hurtado

    Tratamientos faciales personalizados, Procedimientos reafirmantes, Tratamientos reductivos y Levantamiento de glúteos

  • Peluqueria y salon de depilacion Veronika interior

    C. de la Vendimia 1317, Padre Hurtado

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Extensiones de cabello y Tratamientos reductores

  • Estética Casa & Energia interior

    villa valle del sol - Pje. Los Trigales 1582, Padre Hurtado

    Envolturas corporales, Tratamientos de aromaterapia, Peeling corporal y Carboxiterapia

  • Gimnasio W Fitness Club Padre Hurtado interior

    Av. San Ignacio 1624, Padre Hurtado

    Clases de yoga, Masajes deportivos, Entrenamiento de alta intensidad. y Entrenamiento personalizado

  • Veterinaria Pretty Pet spa interior

    Alberto Hurtado 2436, Local 12, Padre Hurtado

    Consultas de comportamiento animal, Consultas de nutrición animal, Baños de barro y Tratamientos contra pulgas y garrapatas

  • Peluqueria sendai interior

    Peluqueria sendai - Padre Alberto de Agostini 1770, 9710000 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello, Rizado de pestañas., Peinados para eventos y Extensiones de cabello

  • Estadio Julio Covarrubias interior

    Estadio Julio Covarrubias - Campo de Deporte 156, Santiago, Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Clases de yoga, Clases grupales, - Entrenamiento personalizado y Rehabilitación deportiva

  • C interior

    C - Av. José Luis Caro 61, 9720021 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte y Estilo, Recorte de Cabello, Extensiones de Cabello y Tratamientos de Spa Capilar

  • Peluquería Roberto Carlos interior

    Peluquería Roberto Carlos - El Manzano 280, 9711108 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Extensiones de cabello y Maquillaje profesional

  • Aló Médico interior

    Aló Médico - Los Claveles 2401, 9710000 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Pago con cualquier medio de tarjeta, Modernos vehículos identificativos, Equipo médico profesional y Resultados avalados por el ISP

  • Sportime S.A. interior

    Sportime S.A. - Bernardo Ohiggins 1132, Talagante, Región Metropolitana, Chile

    Rehabilitación post lesiones, Asesoramiento deportivo., Clases grupales y Cursos de natación

  • Peluquería Ivette interior

    Peluquería Ivette - Brasilia 2165, Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Tratamientos capilares intensivos y Extensiones de cabello

  • Zibá Láser interior

    Avenida San ignacio 1624 local 6, Padre Hurtado

    Tratamientos corporales reafirmantes, Tratamientos de microdermoabrasión, Tratamientos de depilación láser y Tratamientos para estrías.

  • Peluqueria Alejandra interior

    Peluqueria Alejandra - Cam. la Caleria 5440, Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Extensiones de cabello y Tratamiento de cejas.

  • Centro De Belleza CAY interior

    Madrid 164, Padre Hurtado

    Corte de cabello, Alisado de cabello, Depilación con cera y Maquillaje profesional

  • Beauty soul salón de belleza y Barberia interior

    Corte de cabello masculino, Peinados para ocasiones especiales, Tratamientos capilares personalizados y Tinte de cejas y pestañas

  • Barberia Juan De Dios interior

    avenida, Av. Los Silos 1009, Padre Hurtado

    Corte de cabello clásico, Corte de cabello masculino, Tratamiento de coloración y Productos para el cuidado del cabello.

  • Veterinaria VSP interior

    Camino Bajos de Sta. Cruz 428, Padre Hurtado

    Hospital veterinario 24 horas, Exámenes de Laboratorio Veterinario, Exámenes de laboratorio a domicilio y Vacunas y Desparasitaciones

  • Peluquería Unisex Aries interior

    Peluquería Unisex Aries - Av. San Ignacio 121, 9710592 Santiago, Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Cortes de cabello, Peinados para eventos, Extensiones de cabello y Tinte de cejas

  • Peluquería Pamela Goretty interior

    Peluquería Pamela Goretty - Cmo. a Melipilla 2390, Local 8, 9710140 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Coloración capilar y Extensiones de cabello

  • Avalos Jorquera Beatriz Elizabeth interior

    Avalos Jorquera Beatriz Elizabeth - Av. José Luis Caro 10, 9720140 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Alisado de cabello y Extensiones de cabello

  • Gimnasio Cristal Chile interior

    Gimnasio Cristal Chile - Rodolfo Jaramillo 1820, Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de entrenamiento, Asesoramiento deportivo, Entrenamiento personalizado y Stretching personalizado.

  • Kinessis Pro interior

    Kinessis Pro - Las Aralias Sur 18897, Maipú, Región Metropolitana, Chile

    Clases en grupo., Masajes deportivos, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Cobarrubias interior

    Gimnasio Cobarrubias - La Pirámide 885-935, 9710019 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de alta intensidad, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de cardio. y Entrenamiento de boxeo

  • Salon de belleza Macarena interior

    Salon de belleza Macarena, 9711057 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Coloración capilar y Extensiones de cabello

  • Tienda Afroditas interior

    Tienda Afroditas - Alberto Blest Gana 710, 9710280 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Cortes de cabello modernos, Coloración de cabello creativa, Tratamientos faciales personalizados y Extensiones de cabello

  • Lorena Barrenechea Araya Centromedico y Dental E.I.R.L. interior

    Lorena Barrenechea Araya Centromedico y Dental E.I.R.L. - Av. Parque Central Pte. 149, 9280490 Maipú, Región Metropolitana, Chile

    Diseño de sonrisa, Implantes de recubrimiento cerámico, Servicio de limpieza bucal y Tratamiento de caries

  • Kinesiologia Los Silos interior

    Kinesiologia Los Silos - Av. Los Silos 579, 9710679 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Tratamiento de lesiones deportivas, Ejercicios de fortalecimiento muscular, Tratamiento de dolor crónico y Electroterapia

  • Galaz Torres Solange Natalia interior

    Galaz Torres Solange Natalia - Tercera Avenida 1680, 9710233 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Tinte de cejas y pestañas y Tratamientos para el cabello

  • Pawered Gym interior

    Pawered Gym - Segunda Avenida 992, 9710247 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de entrenamiento, Planes de acondicionamiento físico, Masajes deportivos y Clases de grupo

  • barbershop Henao interior

    barbershop Henao - Av. San Ignacio lote 14, manzana 7, 8320000 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello masculino, Coloración de barba, Arreglo de cejas y Tratamiento de cuero cabelludo

  • Cancha Escudo interior

    Cancha Escudo - Blanco Encalada 616, Penaflor, Peñaflor, Región Metropolitana, Chile

    Clases de CrossFit, Clases de Yoga, Boot Camp y Asesoramiento en Suplementos

  • Salón de belleza Karen Medina interior

    Salón de belleza Karen Medina - Pasaje dieciocho, Comuna 294, 9710186 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Microblading de cejas, Peinado para eventos, Corte de cabello para damas y Coloración capilar

  • Color y Barber interior

    Segunda Avenida 955, Padre Hurtado

    Corte de pelo masculino, Corte de cabello clásico, Coloración de barba y Corte de cabello moderno

  • Sofi Salón.cl interior

    General Ordóñez 155, Cabernet 1555, Maipú

    Corte de cabello, Coloración de cabello, Peinados para eventos y Alisado de cabello

  • Pin up manicure interior

    San ignacio 1589, Pto. Montt 18359, Padre Hurtado

    Manicure de lujo, Aplicación de piedras y cristales, Manicure para eventos y Decoración de uñas 3D

  • un lugar para amarse interior

    Santiago # 2038, Padre Hurtado

    Baños de vapor, Peinados y estilismo, Tratamiento de faciales personalizado y Masajes de tejido profundo

  • Peluqueria Salón de Belleza y Manicure Gisselle interior

    Parque nahuelbuta, villa Miguel arteche 1210, Padre Hurtado

    Corte de cabello, Coloración de cabello, Peinados para eventos y Extensiones de cabello

  • Glamour para tu mascota interior

    Av. Sta. Herminia 600, Padre Hurtado

    Corte de pelo de lujo, Ondas o alisado de pelaje., Drenaje linfático para mascotas y Decoración con brillantes y accesorios glamorosos

  • RCD Capilar interior

    Camino Melipilla 2425 Diagonal, Calle Sta. Isabel, Padre Hurtado

    Peinados para eventos, Tratamientos capilares personalizados, Corte de cabello hombre y mujer y Extensiones de cabello

  • Club de gallos interior

    El Manzano Sur 52, Talagante, Padre Hurtado

    Corte de cabello, Tratamiento de la piel, Estilismo personalizado y Arreglo de cejas

  • Princess Barber interior

    San Ignacio manzana 2, sitio 16, Padre Hurtado

    Corte de cabello, Peinados para ocasiones especiales, Corte de barba y Venta de productos para el cuidado facial y capilar.

  • Studio Tavo Barber interior

    Studio Tavo Barber - Pje. Sta. Florencia Nte. 4179, Santiago, Maipú, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello clásico, Corte de cabello moderno, Recorte de patillas y Peinados para eventos

  • Elixir Salon interior

    Elixir Salon - Cmo. a Melipilla 2436, 9710000 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello y peinado, Tinte de cejas y pestañas, Tratamientos faciales personalizados y Coloración capilar

  • Espartanos Barbershop interior

    Espartanos Barbershop - Brasilia 2594-2510, Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Corte de cabello clásico, Corte de barba estilo hipster, Corte de cabello moderno y Diseño de patillas.

  • Miranda Manzor Marcia Lorena interior

    Miranda Manzor Marcia Lorena - Los Boldos 780, 9711061 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Coloración personalizada, Cortes de vanguardia, Recogidos elegantes y Cambio de imagen completo.

  • Centro de Entrenamiento Grizzly interior

    Centro de Entrenamiento Grizzly - El Trebol 706, 9710151 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Clases de crossfit, Planes de entrenamiento personalizados, Masajes deportivos y Boxeo fitness

  • Magic Perfect Sucursal interior

    Magic Perfect Sucursal - Los Claveles 2401, 9720176 Padre Hurtado, Región Metropolitana, Chile

    Cortes de pelo modernos, Coloración de cabello, Tratamientos de spa y Tratamientos faciales personalizados

Algunas reseñas de control de peso en padre hurtado

Lucas fabian donoso cornejo

Centro de Salud y Educacion a domicilio Inclusion Comunitaria - Informe profesional

"Por primera vez super bueno "

Daniela Otarola

MAVA Beauty Center - Absolut Repair Molecular Loreal Profesional (largo)

"Lo mejor! "

Noelia Nova

MAVA Beauty Center - Tintura crecimiento (medio)

"Excelente servicio, grato ambiente muy buena disposición y lo mejor de todo los productos que utilizan de muy buena calidad así que 10/10"

Juana Pereira

MAVA Beauty Center - Visos (corto)

"Excelente; cómoda y amables con las clientas.Súper volveré."

Katherine Ortiz

Kairos SPA Casa Roja - Masaje reductivo, Reafirmante o Anticelulítico (1 zona)

"Mari es una excelente profesional muy respetuosa, amable y responsable. Lo recomiendo."

Sikiu Rodriguez

MAVA Beauty Center - Brushing Cabello largo

"Felicidades a la catalina, su primera vez y fue un trabajo excelente. Graciass"

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $12 y $216.000, según el local.

Entre 5 y 480 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.

La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.

Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.

Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.

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