Ver en mapa

Filtra tu búsqueda

Servicio ofrecido por


Rango de precio

Mínimo

Máximo


Control de peso en Ñuñoa

Precio de Control de peso en Ñuñoa: entre $3.000 y $250.000 CLP.
Duración de Control de peso en Ñuñoa: entre 5 y 120 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

CENTRO METABOLICO  interior
CENTRO METABOLICO  logo

CENTRO METABOLICO

950, Suárez Mujica, Ñuñoa, Región Metropolitana

CONSULTA NUTRICIONAL ONLINE

¡Potencia tu salud y bienestar desde casa! En mi consulta nutricional online te acompaño a lograr una alimentación equilibrada y ajustada a tus objetivos, ya sea mejorar tu rendimiento, composición corporal o simplemente sentirte mejor. Una buena nutrición te ayuda a tener más energía, mejorar tu digestión, controlar tu peso y prevenir enfermedades. Agenda tu sesión hoy y da el primer paso hacia una versión más saludable de ti.
45 min

$40.000

CONSULTA MÉDICA Y NUTRICIONAL

PLAN METABOLICO BÁSICO

🌿 Plan Nutricional Integral en 4 Sesiones Nuestro programa está diseñado especialmente para personas mayores de 30 años, etapa en la que el cuerpo comienza a experimentar cambios importantes: es común perder masa muscular, acumular mayor porcentaje de grasa corporal y ver aumentado el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Con este plan, recibirás 4 sesiones completas y personalizadas, que incluyen: ✅ Evaluación integral de tu composición corporal Mediremos tu porcentaje de grasa, masa muscular y distribución de la grasa corporal, para tener una visión clara de tu estado actual. ✅ Evaluación del metabolismo A través de herramientas clínicas avanzadas, analizamos tu estado metabólico, lo que nos permite determinar con mayor precisión cómo tu cuerpo utiliza la energía. Con esta información diseñamos un plan nutricional realmente ajustado a tus necesidades y no solo basado en fórmulas generales. ✅ Plan nutricional personalizado Elaboramos un plan acorde a tus objetivos, estilo de vida y preferencias alimentarias. Nuestro objetivo no es una “dieta pasajera”, sino entregarte una guía práctica y sostenible para tu día a día. ✅ Acompañamiento en la creación de hábitos saludables Más allá de la comida, trabajaremos en construir rutinas que se mantengan en el tiempo, para que logres resultados duraderos y disfrutes de una mejor calidad de vida.
60 min

$250.000

PLANES METABOLICOS

CONSULTA MEDICA

🩺 Consulta Médica Integral Más que un chequeo, es una inversión en tu salud. 👉 Incluye: ✅ Revisión de tu estado de salud y antecedentes. ✅ Análisis y explicación clara de tus exámenes de laboratorio. ✅ Evaluación de tu metabolismo para entender cómo funciona tu cuerpo. ✅ Consejos prácticos en alimentación, ejercicio y prevención de enfermedades. 🌿 Pensado para personas mayores de 30 años que quieren prevenir patologías como hipertensión, diabetes o sarcopenia, y ganar energía y vitalidad en su día a día. 💡 Nuestro compromiso: acompañarte con un enfoque cercano, claro y personalizado, para que entiendas tu cuerpo y cuides tu salud de forma sostenible.
45 min

$60.000

CONSULTA MÉDICA Y NUTRICIONAL

Ver todos

Bonita Skin

4502, Avenida Presidente José Batlle Y Ordóñez, Ñuñoa, Región Metropolitana

Lifting de pestañas

Es un tratamiento para elevar y ordenar pestañas naturales desde la raíz, con el objetivo de que se vean más largas, más curvadas y con mayor volumen, logrando una mirada más abierta y expresiva. Incluye un tinte oscuro para que se vean abundantes y keratina para hidratarlas. Con este tratamiento no necesitas encresparte las pestañas todos los días, su duración es de hasta 3 meses. No es un tratamiento mensual.
45 min

$24.990

Faciales

Detox Full Body DRENAJE BRASILEÑO 1 sesión

Drenaje de cuerpo completo detoxificante, desinflama, modela y define el cuerpo. Conocido como "drenaje brasileño", es un masaje profundo donde eliminas toxinas y modelas en la misma sesión. Se trabajan piernas, abdomen, brazos y espalda. Reducción de la retención de líquidos Moldeado y definición de la silueta Mejora de la circulación Combate la celulitis Desintoxicación Bienestar y relajación Mejora de la salud intestinal
50 min

$28.000

Ofertas Glow de fin de Año

Reductivo & Reafirmante 5 sesiones

Masaje Reductor Intensivo Nuestro tratamiento está diseñado para combatir la adiposidad localizada, ya sea en abdomen, piernas o brazos. Combinamos tres técnicas especializadas para maximizar los resultados: Tecnología: Máquinas específicas que actúan directamente sobre la grasa. Drenaje manual: Movimientos precisos que ayudan a eliminar toxinas y líquidos. Maderoterapia: Herramientas de madera que modelan y esculpen tu figura. *Este servicio de 5 sesiones es para una zona a elegir entre: Abdomen o piernas, al escoger uno puedes acceder a incluir zona de brazos por un valor adicional, ya que se considera zona pequeña. Cada sesión, de 60 a 80 minutos, está pensada para ofrecerte un resultado visible. Para un efecto óptimo, recomendamos 2 o 3 sesiones por semana.
70 min

$150.000

Corporales

Ver todos

Clínica Veterinaria PetFamily Care

4.9

(54)

2910, Avenida Sucre, Ñuñoa, Región Metropolitana

Control General Felino

SOLO para casos que han pasado previamente por Consulta General Felina.
30 min

$0

Medicina Felina

Control Medicina Canina

30 min

$0

Medicina Canina

Control Especialidad Medicina Felina

SOLO para casos que han pasado previamente por Consulta Especialidad Medicina Felina.
30 min

$17.500

Medicina Felina

Ver todos

🏠 Servicios en menos de 24 hrs 🚨🐀🕷️🐛

2385, Avenida Sucre, Ñuñoa, Región Metropolitana

🏠🛡️ Desinsectado PREVENTIVO (1 visita)

🕷️ Servicio de Desinsectación en Hogar (1 visita) 🏡 Control profesional contra arañas 🕷️, moscas 🪰, polillas 🦋, hormigas 🐜, cucarachas e insectos rastreros y voladores en general. 📆 ¿Cómo funciona? 1️⃣ Primera visita: Aplicación inicial para reducir la población activa. 2️⃣ Segunda visita (15-30 días después): Refuerzo para eliminar nuevos ciclos y asegurar resultados duraderos 🔁. ✨ Ideal para mantener tu hogar protegido, limpio y libre de plagas.
60 min

$99.000

Control de Arañas/Cucarachas/Otros insectos 🏡 🕷️🪰🪳

🏠🛡️ Desinsectado PREVENTIVO (2 visitas)

🕷️ Servicio de Desinsectación en Hogar (2 visitas) 🏡 Control profesional contra arañas 🕷️, moscas 🪰, polillas 🦋, hormigas 🐜, cucarachas e insectos rastreros y voladores en general. 📆 ¿Cómo funciona? 1️⃣ Primera visita: Aplicación inicial para reducir la población activa. 2️⃣ Segunda visita (15-30 días después): Refuerzo para eliminar nuevos ciclos y asegurar resultados duraderos 🔁. ✨ Ideal para mantener tu hogar protegido, limpio y libre de plagas.
60 min

$169.000

Control de Arañas/Cucarachas/Otros insectos 🏡 🕷️🪰🪳

🏠🛡️ Desratizado PREVENTIVO

🛑 Servicio de Desratización Preventiva (1 visita) 🐭 En una sola visita, identificamos zonas clave e instalamos estaciones cebaderas con rodenticida de forma segura y estratégica. 🔍 Incluye: Aplicación en zonas clave: bodegas, entretechos y exteriores. 🧰 Tubos cebaderos en altura, fuera del alcance de niños y mascotas. 🔒 Rodenticidas seguros en estaciones cerradas y rotuladas. ✨ Este servicio es ideal como medida preventiva y se puede complementar con inspecciones periódicas según tu entorno.
60 min

$89.000

Control de Ratones/Roedores 🏡🐀🐭

Ver todos

Clínica Dental Saludent

5

(4)

2401, Avenida Irarrázaval, Ñuñoa, Región Metropolitana

Control

20 min

$0

Otros

Control de Ortodoncia

15 min

$35.000

Otros

Control prótesis

30 min

$0

Prótesis

Ver todos

Red Psicológica Ánima

4.9

(163)

2454, José Manuel Infante, Ñuñoa, Región Metropolitana

Contención emocional PRESENCIAL

Solo para usuarios nuevos +18 años. El objetivo de este servicio es poder ofrecer a los paciente es un espacio donde contener el malestar psicológico producido por situaciones actuales, a través de la intervención de crisis vitales inmediatas.
30 min

$42.000

Ps. Ayleen Escudero

ONLINE Fonasa Estándar Infanto/adulto

Arancel de atención para usuarios Fonasa adultos e infanto-juvenil, para acceder a este arancel se debe enviar mediante correo a [email protected] el certificado de afiliación a Fonasa de la persona que reserva o por la cual se está reservando, el cual se puede obtener de forma gratuita ingresando a la página de fonasa con su clave única. Una vez confirmada la solicitud y habiendo validado la solicitud por parte del equipo administrativo del centro usted podrá tomar su hora sin problema.
45 min

$18.800

Ps. Pía Mayer

ONLINE Fonasa Estándar Infanto/Adulto

Arancel de atención para usuarios Fonasa adultos e infanto-juvenil, para acceder a este arancel se debe enviar mediante correo a [email protected] el certificado de afiliación a Fonasa de la persona que reserva o por la cual se está reservando, el cual se puede obtener de forma gratuita ingresando a la página de fonasa con su clave única.
45 min

$18.800

Ps. Jorge Pavic

Ver todos

Kinesic Lab

4.9

(33)

2366, Avenida Irarrázaval, Ñuñoa, Región Metropolitana

Sesión Ejercicio Clínico KNL

Programas de Entrenamiento KNL Mejora tu rendimiento, transforma tu cuerpo, vive sin límites. En Kinesic Lab, creemos que cada persona tiene un potencial único para alcanzar su mejor versión física y mental. Nuestros programas de entrenamiento están diseñados para ayudarte a lograr tus metas específicas, ya sea transformar tu cuerpo, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente sentirte más fuerte y saludable. Con un enfoque basado en la ciencia del movimiento y atención personalizada, cada programa está estructurado para maximizar tus resultados. 1. Recupera tu Potencial (Rehabilitación y transición al entrenamiento) El dolor ya no será una limitación. Este programa está diseñado para personas que están en proceso de rehabilitación o que desean retomar el ejercicio tras una lesión. Se enfoca en fortalecer tu cuerpo y recuperar la confianza en tus movimientos. Objetivo: Recuperar movilidad, aliviar dolores y construir una base sólida para un entrenamiento futuro. ¿Qué incluye? Ejercicios suaves y controlados enfocados en tejidos vulnerables. Reeducación de movimientos para prevenir recaídas. Movilidad progresiva y fortalecimiento funcional. Ideal para: Personas en post-rehabilitación o que necesitan recuperar la funcionalidad para iniciar un entrenamiento más exigente. 2. Define tu Equilibrio (Recomposición Corporal) Transforma tu cuerpo, transforma tu vida. Este programa está enfocado en personas que desean mejorar su composición corporal, aumentando masa muscular, reduciendo grasa y ganando confianza en su cuerpo. Objetivo: Mejorar la composición corporal, aumentar la energía y fortalecer la adherencia al ejercicio. ¿Qué incluye? Circuitos de fuerza y resistencia de intensidad moderada a alta. Entrenamientos metabólicos como HIIT adaptado. Ejercicios de carga progresiva para mejorar la fuerza y el tono muscular. Ideal para: Personas que buscan cambiar su figura y mejorar su condición física general. 3. Potencia Máxima (Rendimiento Deportivo) Sé más rápido, más fuerte, más imparable. Diseñado para deportistas o personas activas que buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel, este programa combina técnicas avanzadas de entrenamiento y planificación estratégica. Objetivo: Optimizar fuerza, velocidad y resistencia para sobresalir en el deporte o en actividades de alto rendimiento. ¿Qué incluye? Ejercicios específicos para el desarrollo de fuerza explosiva. Pliometría y control de aterrizajes para prevenir lesiones. Circuitos de estimulación energética adaptados a tu disciplina deportiva. Ideal para: Atletas y personas que desean maximizar su desempeño físico. 4. Fuerza Vital (Envejecimiento Saludable) No solo añadas años a tu vida, añade vida a tus años. Enfocado en personas mayores que desean mantenerse activos, independientes y con una calidad de vida óptima, este programa combina ejercicios funcionales y actividades cardiovasculares moderadas. Objetivo: Prolongar la esperanza de vida saludable, prevenir el deterioro físico y mantener la independencia. ¿Qué incluye? Ejercicios de bajo impacto enfocados en articulaciones vulnerables. Entrenamientos cardiovasculares para mejorar la capacidad pulmonar y cardiovascular. Movilidad funcional para actividades diarias y ejercicios de fuerza adaptados. Ideal para: Adultos mayores que buscan mantener su vitalidad y autonomía. 5. Relaja y Renueva (Bienestar y recuperación activa) Libera tu cuerpo, calma tu mente. Este programa es perfecto para quienes buscan una pausa regeneradora que combine relajación física y mental con ejercicios de baja intensidad. Objetivo: Aliviar tensiones musculares, reducir el estrés y promover el bienestar general. ¿Qué incluye? Ejercicios de liberación miofascial y estiramientos estáticos. Movimientos suaves con un enfoque en la respiración diafragmática. Técnicas para desconectar del estrés diario y revitalizar cuerpo y mente. Ideal para: Personas con altos niveles de estrés o tensión muscular, o quienes buscan complementar su rutina con sesiones regenerativas. ¿Qué hace únicos a nuestros programas? Personalización Total: Cada programa se adapta a tu nivel actual, tus objetivos específicos y tu condición física. Enfoque Integral: No solo trabajamos en tu cuerpo, también cuidamos tu bienestar mental y emocional. Atención Profesional: Nuestros kinesiólogos y entrenadores están altamente capacitados para guiarte en cada paso del proceso. Resultados Reales: Cada programa está diseñado con base en evidencia científica, garantizando avances medibles y sostenibles. ¿Cómo comenzar? Agenda tu Evaluación de Entrenamiento KNL: Todos nuestros programas comienzan con una evaluación inicial para conocer tu estado físico, metas y necesidades específicas. Selecciona tu programa ideal: Con base en los resultados de la evaluación, nuestro equipo te recomendará el programa más adecuado para ti. Empieza tu transformación: Comienza a trabajar con nuestro equipo en un entorno seguro, profesional y motivador. Un mensaje para ti En Kinesic Lab creemos que cada persona tiene el poder de transformar su vida a través del movimiento. Nuestros programas de entrenamiento están diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas de manera progresiva, segura y sostenible. Ya sea que busques aliviar tensiones, transformar tu cuerpo o llevar tu rendimiento al siguiente nivel, aquí encontrarás el apoyo que necesitas. Agenda tu Evaluación de Entrenamiento KNL hoy y da el primer paso hacia tu mejor versión.
60 min

$25.000

Centro Clínico de Ejercicio Físico

Servicio de atención Kinesica Integral 0601105 x15

60 min

$168.000

Kinesiología KNL

Servicio de atención kinésica Integral 0601105 x20 Fonasa

60 min

$224.000

Kinesiología KNL

Ver todos

360 + Salud

5353, Hannover, Ñuñoa, Región Metropolitana

Consulta Nutricional presencial Comuna de Ñuñoa.

Incluye evaluación nutricional objetiva (mediciones antropométricas según condición del usuario), diagnóstico nutricional integrado y plan de intervención de acuerdo a necesidades y objetivos. Servicio en las comunas de Ñuñoa.
60 min

$35.000

Nutrición

Consultoría geriátrica on line

Asesoramiento en tiempo real sobre: Adaptación del entorno domiciliario (prevención de caídas). Manejo de conductas desafiantes en demencias. Asesoría en cuidados específicos de la persona mayor. Asesoría en recomendación postulación a residencias .
45 min

$25.000

Enfermería on line

Consultoría Geríatrica domicilio comuna de: Ñuñoa.

Asesoramiento sobre: Adaptación del entorno domiciliario (prevención de caídas). Manejo de patologías en la persona mayor. Manejo de conductas desafiantes en demencias. Asesoría en cuidados específicos de la persona mayor. Asesoría en recomendación postulación a residencias. El servicio se otorga en las comunas de ñuñoa, providencia y santiago.
50 min

$30.000

Enfermería

Ver todos

Patitas de Colores

5

(5)

4501, Avenida Presidente Jose Batlle y Ordoñez, Ñuñoa, Región Metropolitana

Semi Largo doble capa ( Golden, pastor alemán, ingles ,australiano )38- 45 kg

RAZAS TIPO: RAZAS TIPO: BORDER COLLIE - PASTORES - GOLDEN O MESTIZOS SIMILARES INCLUYE: Baño con shampoo desmugrante + realce de color , brushing o cepillado con aire, Corte de pelo con técnica mixta en cuerpo y cara, rebaje sanitario en zona genital, despeje de cojinetes, despeje y limpieza de oidos, corte de uñas y perfume de larga duración. *Puede haber un recargo adicional al valor final de cualquier servicio por pelajes en mal estado, exceso de subpelo, comportamiento de la mascota y/o parásitos externos. *Tiempo estimado, puede variar según tolerancia, frecuencia, estado de manto.*
120 min

$60.000

baño deslanado perfilado perros pelo semi-largo

Semi Largo doble capa (Golden, pastor alemán, ingles ,australiano ) 32- 37 kg

RAZAS TIPO: BORDER COLLIE - PASTORES - GOLDEN O MESTIZOS SIMILARES INCLUYE: Baño con shampoo desmugrante + realce de color , brushing o cepillado con aire, Corte de pelo con técnica mixta en cuerpo y cara, rebaje sanitario en zona genital, despeje de cojinetes, despeje y limpieza de oidos, corte de uñas y perfume de larga duración. *Puede haber un recargo adicional al valor final de cualquier servicio por pelajes en mal estado, exceso de subpelo, comportamiento de la mascota y/o parásitos externos. *Tiempo estimado, puede variar según tolerancia, frecuencia, estado de manto.*
120 min

$50.000

baño deslanado perfilado perros pelo semi-largo

Semi Largo doble capa ( Golden, pastor alemán, ingles ,australiano ) 21- 26 kg

RAZAS TIPO: BORDER COLLIE - PASTORES - GOLDEN - MESTIZOS SIMILARES INCLUYE: Baño con shampoo desmugrante + realce de color , brushing o cepillado con aire, Corte de pelo con técnica mixta en cuerpo y cara, rebaje sanitario en zona genital, despeje de cojinetes, despeje y limpieza de oidos, corte de uñas y perfume de larga duración. *Puede haber un recargo adicional al valor final de cualquier servicio por pelajes en mal estado, exceso de subpelo, comportamiento de la mascota y/o parásitos externos. *Tiempo estimado, puede variar según tolerancia, frecuencia, estado de manto.*
120 min

$40.000

baño deslanado perfilado perros pelo semi-largo

Ver todos

JOHAN CONCEPT PELUQUERÍAS belleza y venta de productos

4.9

(34)

2220, Avenida Irarrázaval, Ñuñoa, Región Metropolitana

COCTEL DE BRILLO

COCTEL DE BRILLO Hidratación con producto especial para brindar un brillo intenso y suavidad
30 min

$28.990

HIDRATACION CAPILAR

CORTE ELABORADO

CORTE ELABORADO : CORTE EN CAPAS , BOB , MARIPOSA ,ESCALONADO , DESFLECADO ,CORTE DE PUNTAS
30 min

$19.990

CORTE

CORTE CLASICO

CORTE CLASICO VARON: Corte regular , escolar, tijera , rebaje , cortes tradicionales
40 min

$13.990

BARBERIA

Ver todos

Biokinésica

3277, Avenida Pedro de Valdivia, Ñuñoa, Región Metropolitana

Kinesiología Deportiva 5 Sesiones

Valor por 5 sesiones. Tratamiento enfocado en la prevención y recuperación de lesiones asociadas a la actividad física específica (fútbol, running, ciclismo, tenis, pádel, etc.). Ayuda a mejorar el rendimiento y a retomar el deporte de forma segura.
60 min

$100.000

Kinesiología Especialidades

Kinesiología Deportiva 10 Sesiones

Valor por 10 sesiones. Tratamiento enfocado en la prevención y recuperación de lesiones asociadas a la actividad física específica (fútbol, running, ciclismo, tenis, pádel, etc.). Ayuda a mejorar el rendimiento y a retomar el deporte de forma segura.
60 min

$200.000

Kinesiología Especialidades

Plan Intermedio Pago Mensual

El valor corresponde al mes completo. Incluye 2 sesiones semanales de 1 hora cada una, lideradas por kinesiólogo. Consiste en ejercicio guiado y personalizado para personas mayores o con enfermedades crónicas. Buscamos mantener la independencia, mejorar la movilidad, el equilibrio y la calidad de vida, con un enfoque seguro y adaptado a cada capacidad.
60 min

$85.000

Gimnasio Adulto Mayor y Paciente Crónico

Ver todos

Barbería Mister Martínez

4.9

(462)

147, Exequiel Fernández, Ñuñoa, Región Metropolitana

CORTE DE CABELLO

Asesoría personalizada, diseño + corte de cabello con máquina, tijera o navaja, lavado con shampo para hombre, peinado y aplicación de productos.
45 min

$18.000

CABELLO

COLORES FANTASIA (DESDE)

DESDE LOS 80.000 CON PREVIA EVALUACION DEL CABELLO
120 min

$85.000

TINTURA

CORTE MUJER PERSONALIZADO

60 min

$20.000

OTROS

Ver todos

Dr Pet | Todo por tu mascota

5

(25)

2520, Avenida Pedro de Valdivia, Ñuñoa, Región Metropolitana

Control veterinario

Válido únicamente para mascotas que hayan asistido a una consulta o se hayan sometido a un procedimiento en los últimos 15 días en Dr. Pet.
15 min

$9.990

Consulta

Control veterinario

Válido únicamente para mascotas que hayan asistido a una consulta o se hayan sometido a un procedimiento en los últimos 15 días en Dr. Pet
15 min

$11.900

Consulta

Corte de uñas

El valor varía según el peso, entre $7.000 y $12.000. El precio final será informado en tienda. Para más información, contáctanos por WhatsApp al +56 9 4460 0385.
15 min

$0

Consulta

Ver todos

Consulta Médica de David Cordova

Avenida Irarrázaval 425, Ñuñoa, Chile, Avenida Irarrázaval, Ñuñoa, Región Metropolitana

Consulta Médica telemedicina control

30 min

$35.000

Otros

Atención médica por telemedicina

35 min

$45.000

Otros

Ver todos

Dr Pet | Todo por tu mascota

4.9

(72)

3774, Avenida Pedro de Valdivia, Ñuñoa, Región Metropolitana

Control veterinario

Válido únicamente para mascotas que hayan asistido a una consulta o se hayan sometido a un procedimiento en los últimos 15 días en Dr. Pet.
15 min

$9.990

Consulta

Control veterinario

Válido únicamente para mascotas que hayan asistido a una consulta o se hayan sometido a un procedimiento en los últimos 15 días en Dr. Pet
15 min

$11.900

Consulta

Corte de uñas

El valor varía según el peso, entre $7.000 y $12.000. El precio final será informado en tienda. Para más información, contáctanos por WhatsApp al +56 9 4460 0385.
15 min

$0

Consulta

Ver todos

Devil Rock - Piercing studio

4.9

(35)

3462, Avenida Pedro de Valdivia, Ñuñoa, Región Metropolitana

control

5 min

$3.000

PIERCING BASICO

Control No-Pull.

Revisión y chequeo de progreso de tratamiento @nopull.piercing , reducción de barra ,labret, si el profesional lo estima apropiado en cualquiera de los controles. * procedimientos realizados en nuestros estudios. ES REQUISITO PRESENTAR FLYER CON LA FECHA DE CONTROL INDICADA POR EL PIERCER RESPONSABLE
10 min

$0

CONTROLES

Control Surface

Revisión y chequeo en proceso de cicatrización. *procedimientos realizados en nuestros estudios. ES REQUISITO PRESENTAR FLYER DE CUIDADOS CON LA FECHA DE CONTROL INDICADA POR EL PIERCER RESPONSABLE
10 min

$0

CONTROLES

Ver todos

Clínica Hebell

5

(3)

790, Seminario, Ñuñoa, Región Metropolitana

Control post acido Rino

30 min

$0

Procedimientos

Control botox ( retoque)

20 min

$0

Procedimientos

Control post Acido labios

40 min

$0

Procedimientos

Ver todos

Peluquería Morena Mia

5

(1)

46, Francisco de Villagra, Ñuñoa, Región Metropolitana

Corte de Cabello

Técnica para dar forma, estilo o mantener el pelo saludable cortándolo con tijeras o con maquina PROCESO: Comenzamos con lavado de cabello con nuestra linea capilar orgánica brasilera Salvatore Cosméticos Luego seguimos con el corte de cabello Terminando con el secado de cabello
30 min

$25.000

Cabellos

corte

45 min

$25.000

Cabellos

BAÑO DE COLOR

40 min

$40.000

Cabellos

Ver todos

Brilla Conmigo Salón & Spa

4.9

(185)

399, Montenegro, Santiago, Región Metropolitana

Coloración de cejas

La Coloración es un tratamiento natural y no permanente. No es invasivo, se pueden crear diferentes tonos para conseguir el color más adecuado a cada cliente. Se realiza con Henna!
30 min

$10.000

Cejas y Pestañas

Botox de pestañas

El valor del tratamiento es $5.000 si se realiza en conjunto del lifting y $7.000 si solo se realiza el botox. El Botox fortalece y nutre las pestañas naturales con aceite de argán, proteínas, queratina y vitaminas. La mascarilla nutritiva llena las pestañas naturales con queratina haciendo que tus pestañas naturales sean más gruesas, más llenas y más largas. Ayudarà a disminuir los daños causados por los liquidos permanentes y oxidantes después del lifting.
20 min

$7.000

Cejas y Pestañas

Lifting de Pestañas

El Lifting es el levantamiento propio de la pestaña generando un efecto de encrespado. Incluye tinte!
90 min

$21.990

Cejas y Pestañas

Ver todos

Team Lotus Fitness

4.9

(235)

2008, Avenida José Pedro Alessandri, Ñuñoa, Región Metropolitana

Pilates Reformer PM

Nuestras clases de Pilates Reformer están enfocadas en mejorar tu fuerza, flexibilidad, postura y control corporal a través de un trabajo profundo y consciente. Con un máximo de 9 personas por clase, te aseguramos un espacio seguro, guiado y adaptado a tu nivel. Los profesores que imparten estas clases son atentos, cercanos y profesionales certificados, lo que garantiza una experiencia de alta calidad, con correcciones personalizadas y un acompañamiento constante para que aproveches al máximo cada sesión. Ya sea que busques aliviar dolores, fortalecer tu centro o complementar otra disciplina, Pilates Reformer es una excelente opción para trabajar tu cuerpo de forma equilibrada, controlada y efectiva.
50 min

$10.000

Pilates

Pilates Reformer AM

Nuestras clases de Pilates Reformer están enfocadas en mejorar tu fuerza, flexibilidad, postura y control corporal a través de un trabajo profundo y consciente. Con un máximo de 9 personas por clase, te aseguramos un espacio seguro, guiado y adaptado a tu nivel. Los profesores que imparten estas clases son atentos, cercanos y profesionales certificados, lo que garantiza una experiencia de alta calidad, con correcciones personalizadas y un acompañamiento constante para que aproveches al máximo cada sesión. Ya sea que busques aliviar dolores, fortalecer tu centro o complementar otra disciplina, Pilates Reformer es una excelente opción para trabajar tu cuerpo de forma equilibrada, controlada y efectiva.
50 min

$9.000

Pilates

Musculación PM

Nuestras clases de musculación están diseñadas para ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu postura y ganar resistencia de forma progresiva y segura. Son semi personalizadas, con un máximo de 5 personas por clase, lo que nos permite adaptar cada sesión a tu nivel y objetivos personales. Trabajamos con una combinación de ejercicios funcionales, pesos libres y técnicas de entrenamiento que activan todos los grupos musculares, guiados por un profesor especializado que te acompaña en cada movimiento para corregir tu técnica y evitar lesiones. Ya sea que busques tonificar, aumentar masa muscular o complementar otra disciplina, nuestras clases te ofrecen un espacio eficiente, enfocado y motivador para lograr resultados reales.
50 min

$9.500

Musculación

Ver todos

Agenda por teléfono

  • Patricia Isabel Navarrete Mella interior

    Patricia Isabel Navarrete Mella - Av. Irarrázaval 2821, 7750538 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y nutrición, Control de presión arterial, Control de glucosa en sangre y Control de alergias e intolerancias alimentarias

  • Centro Médico Irarrázaval interior

    Centro Médico Irarrázaval - Av. Irarrázaval 3695, 7760062 Ñuñoa, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y nutrición, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Análisis de laboratorio

  • Sapu Macul interior

    Sapu Macul - Las Encinas, SAPU Rosita Renard, 7810560 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consultas médicas, Ecografías y Ginecología

  • Equipos Medicos Zepeda Y Compania Limitada interior

    Equipos Medicos Zepeda Y Compania Limitada - José Domingo Cañas 1580, 7510122 Santiago, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta Médica General y Consulta Especializada

  • Mecanico Juan Acosta interior

    Mecanico Juan Acosta - Av. Quilín 2859, 7821155 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y nutrición, Control de diabetes, Control de presión arterial y Consulta de pediatría

  • Clinica PDI interior

    Clinica PDI - Brown Nte., 7790569 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Atención de urgencias

  • CDT Veterinario interior

    Avenida José Domingo Cañas 1839, Ñuñoa, Santiago

    Control de peso, Consultas generales, Estética para mascotas y Odontología veterinaria

  • Hernan Gerardo Suarez Castillo interior

    Hernan Gerardo Suarez Castillo - Av. Irarrázaval 2821, 7750538 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y obesidad, Control de enfermedades crónicas, Consulta de alergología y Consultas de medicina preventiva

  • María Ximena Hernández Mellado interior

    María Ximena Hernández Mellado - Av. Irarrázaval 2821, 7750538 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consulta Médica General, Pruebas de Laboratorio y Chequeo Preventivo Anual

  • Dr. Rodrigo Melo Grollmus interior

    Dr. Rodrigo Melo Grollmus - Jorge Washington 300, 120, 7790768 Ñuñoa, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Asesoramiento en salud mental y Dermatología cosmética

  • CESFAM Rosita Renard interior

    CESFAM Rosita Renard - Pje. Las Encinas 2801, 7780180 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consulta de Dermatología, Consulta de Gastroenterología y Consulta e Asesoría Médica

  • Borlone Y Compania Ltda interior

    Borlone Y Compania Ltda - Av. José Pedro Alessandri 1859, 7780266 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso y Nutrición, Consulta de Medicina Deportiva, Tratamiento de Lesiones Deportivas y Servicios de Podología.

  • Cid Servicio Integral interior

    Cid Servicio Integral - José Domingo Cañas 2993, 7750287 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consulta Médica General, Orientación sobre Estilos de Vida Saludable y Análisis de Laboratorio

  • Marína Angelica Guzmán Muñoz interior

    Marína Angelica Guzmán Muñoz - Av. Irarrázaval 2821, 7750538 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y nutrición, Consulta de ginecología, Consultas médicas generales y Consulta de medicina interna

  • Patricia Ximena Muñoz Mejías interior

    Patricia Ximena Muñoz Mejías - Av. Irarrázaval 2821, 7750538 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y dieta personalizada, Diagnóstico por imágenes, Consultas médicas generales y Consulta de medicina preventiva

  • Gloria Isabel del Carmen Cereceda Covena interior

    Gloria Isabel del Carmen Cereceda Covena - Pdte. Madero 616, 7750354 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consulta de Pediatría, Consulta de Ginecología y Consulta Médica General

  • Carolina Gisele Ceron Reyes interior

    Carolina Gisele Ceron Reyes - Av. Irarrázaval 2821, Santiago, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consulta de Endocrinología, Consulta de Medicina Funcional y Consulta General

  • Ruben Evanan Alvarado Vera interior

    Ruben Evanan Alvarado Vera - Av. Irarrázaval 2821, Santiago, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y dieta personalizada., Consulta de dermatología, Consulta de endocrinología y Consulta de pediatría

  • Maggiolo Massone Julio interior

    Maggiolo Massone Julio, consulta 312 - Carmen Covarrubias 32, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Programas de control de estrés., Consultas médicas personalizadas, Métodos de relajación y Consultas de bienestar emocional

  • KATSU CROSSFIT Gimnasio Macul interior

    KATSU CROSSFIT Gimnasio Macul - Exequiel Fernández 2339, 7810055 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Gestión de peso, Clases grupales, Masajes deportivos y Entrenamiento personalizado

  • Clínica Nefrológica y de Diálisis Premio Nobel interior

    Clínica Nefrológica y de Diálisis Premio Nobel - Premio Nobel 2854, 7810670 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Control de electrolitos, Control de presión arterial, Gestión de líquidos y Servicios de nefrología pediátrica.

  • Jorge Enrique Vilches Bugueño interior

    Jorge Enrique Vilches Bugueño - Jorge Washington 191, 7790864 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de hipertensión, Control de enfermedades crónicas, Monitoreo de diabetes y Consulta general de medicina interna

  • FONASA interior

    FONASA - Chile España 47-95, 7750000 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de embarazo, Consultas médicas generales, Cirugía de cataratas. y Psicoterapia

  • Riza Dental Studio interior

    Riza Dental Studio - Av. Irarrázaval 2401, of 905, 7750495 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de placa, Limpiar dientes, Limpieza dental profunda y Carillas dentales

  • Pacific Fitness interior

    Pacific Fitness - Av. José Pedro Alessandri 1275, 7780092 Macul, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Clases de fitness en grupo, Masajes deportivos, Asesoramiento de estilo de vida. y Entrenamiento para competencias

  • Gimnasio Corpe Sano interior

    Gimnasio Corpe Sano - Exequiel Fernández 157, 7750076 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Clases de fitness grupales, Masajes deportivos, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento personalizado

  • The lux fitness interior

    The lux fitness - Leopoldo Urrutia 1830, 8320000 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Masajes deportivos, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento de bienestar y Programa de pérdida de peso

  • Pacific Fitness interior

    Pacific Fitness - Exequiel Fernández 653, 7750337 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de entrenamiento, Clases de yoga, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.

  • Dr. Jorge Briceño Silva interior

    Dr. Jorge Briceño Silva - Av. José Pedro Alessandri 1859, 7780266 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de enfermedades crónicas, Consultas a domicilio, Diagnósticos personalizados y Consultas en línea

  • OCR Camp Macul interior

    OCR Camp Macul - Los Olmos 3106, 7810469 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de Entrenamiento, Masajes Deportivos, Crossfit Intensivo y Campamentos de Fitness

  • Jaime Arturo Vitali Caceres interior

    Jaime Arturo Vitali Caceres - Pdte. Madero 590, 7750354 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de Presión Arterial., Consulta de Dermatología, Consulta de Nutrición y Consulta de Medicina General

  • Medicina General Hollies interior

    Medicina General Hollies, 7750003 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de enfermedades crónicas, Consulta de diagnóstico, Consulta General y Atención de primeros auxilios

  • Taekwondo Macul interior

    Taekwondo Macul - Av. Quilín 3352, 0, Macul, Región Metropolitana, Chile

    Clases de Taekwondo para Niños, Clases de Taekwondo para Todas las Edades, Clases de Taekwondo para Principiantes y Entrenamiento de Defensa Personal

  • JPG Electricidad y Electrónica SpA interior

    JPG Electricidad y Electrónica SpA - Alcalde Eduardo Castillo Velasco 3275, 7760200 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Programación de sistemas de control, Asesoramiento en domótica, Diseño de paneles solares y Reparación de sistemas eléctricos y electrónicos

  • Rodney Armando Rocabado Ponce interior

    Rodney Armando Rocabado Ponce - Av. José Pedro Alessandri 665, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    No tengo información suficiente para completar esta tarea, por lo que no puedo generar una lista de servicios para el negocio "Rodney Armando Rocabado Ponce".

  • Gimnasio Municipal interior

    Gimnasio Municipal - Av. Quilín 3230, 7810950 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Circuito de cardio, Clases grupales, Masajes deportivos y Entrenamiento personalizado

  • Clínica Dental Uno Salud interior

    Clínica Dental Uno Salud - Av. Macul 2555, 7810310 Santiago, Macul, Región Metropolitana, Chile

    Vacaciones de Invierno, Mejora tu Salud Bucodental, Ortodoncia y Odontopediatría

  • Envista Chile M-DENT Ltda. interior

    Envista Chile M-DENT Ltda. - Exequiel Fernández 2841, 7810652 Santiago, Macul, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales, Carillas dentales, Tratamiento de encías. y Ortodoncia

  • Medical Atencion interior

    Medical Atencion - Av. Irarrázaval 3054, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Psicoterapia, Cardiología, Ginecología y Fisioterapia

  • ESPACIO ZAURAAM & NEWEN KUDE, Medicina Ancestral Cuántica interior

    ESPACIO ZAURAAM & NEWEN KUDE, Medicina Ancestral Cuántica - Av. Irarrázaval 2821, of 623, 7750538 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    No tengo información suficiente sobre el negocio "ESPACIO ZAURAAM & NEWEN KUDE, Medicina Ancestral Cuántica" para generar una lista de servicios y tratamientos.

  • Fredes Briceno Arturo interior

    Fredes Briceno Arturo, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    No tengo información suficiente sobre el negocio "Fredes Briceno Arturo" para ofrecerte un listado de servicios o tratamientos específicos.

  • Cristián Fernando Gálvez Valenzuela interior

    Cristián Fernando Gálvez Valenzuela - Av. Irarrázaval 3260, 7790942 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    No dispongo de información suficiente para generar una respuesta específica basada en el nombre proporcionado.

  • Centro de Pología y Depilación Luly interior

    Centro de Pología y Depilación Luly, Pje J - José Diego Benavente 18, 7750000 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Depilación con cera, Depilación de cejas, Fotorejuvenecimiento y Maquillaje profesional

  • Dental Clinic Ellis interior

    Dental Clinic Ellis - Av. Irarrázaval 3073, 7750539 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Ortodoncia para niños, Ortodoncia invisible, Limpieza dental profunda y Carillas dentales

  • Clínica Dental Uno Salud interior

    Clínica Dental Uno Salud - Av. José Pedro Alessandri N° 43, 7750100 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Otros, Planos de Relajación, Ortodoncia e Implantes

  • Clinica Dental Sonrident interior

    Clinica Dental Sonrident - Av. Irarrázaval 3054, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Coronas y puentes dentales., Obturaciones dentales, Tratamiento de encías y Ortodoncia

  • Ruben Eduardo Villarroel Aldunate interior

    Ruben Eduardo Villarroel Aldunate - Av. Irarrázaval 3601, 7760061 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    No tengo información suficiente para generar una lista de servicios en este momento.

  • Carolina Jorquera Dental Limitada interior

    Carolina Jorquera Dental Limitada - Cervantes 2942, 7770495 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Ortodoncia Invisible, Carillas Dentales, Odontología Estética y Odontopediatría

  • Sociedad Dental Maresmar Ltda interior

    Sociedad Dental Maresmar Ltda - Av. Irarrázaval 2821, 7750538 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Tratamiento de conducto., Carillas dentales, Ortodoncia y Odontopediatría

  • Servicios Profesionales Dental Y Medicina Limitada interior

    Servicios Profesionales Dental Y Medicina Limitada - Los Olmos 2031, 7811120 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales, Tratamiento de caries, Ortodoncia y Extracciones dentales

  • Universidad De Chile Ñuñoa interior

    Universidad De Chile Ñuñoa - Dublé Almeyda 2498, 7750058 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    No tengo información suficiente para proporcionar una lista de servicios en este momento.

  • Clínica Dental Uno Salud interior

    Clínica Dental Uno Salud - Av. Irarrázaval 2401 , Ñuñoa, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Planos de relajación, Ortodoncia, Consulta gratuita e Implantes

  • Dra. Isis Paulina Astorga Leiva, Médico estético interior

    Dra. Isis Paulina Astorga Leiva, Médico estético, A - Medicina Estética Bioquímica Facial - Av. Irarrázaval 2401, 7750000 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Botox, Tratamientos para ojeras, Hilos tensores y Plasma rico en plaquetas

  • Clinica Dentanova interior

    Clinica Dentanova - Av. Irarrázaval 2401, oficina 611, 7750000 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales, Ortodoncia invisible, Carillas dentales y Tratamiento de encías.

  • Clínica Dental dra. M Isabel interior

    Clínica Dental dra. M Isabel - Carmen Covarrubias 32, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Coronas y puentes dentales, Ortodoncia invisible, Carillas dentales y Ortodoncia

  • Consulta Dental Claudia Danae Toro Sanchez E.I.R.L. interior

    Consulta Dental Claudia Danae Toro Sanchez E.I.R.L. - Leopoldo Urrutia 1820, 7770481 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Consulta General, Ortodoncia Invisible, Carillas Dentales y Ortodoncia

  • Dra. Silvana Maggiolo Villalobos, Dentista interior

    Dra. Silvana Maggiolo Villalobos, Dentista - Av. Irarrázaval 2401, oficina 1010, 7750495 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Carillas dentales, Ortodoncia, Tratamiento de conducto y Reconstrucción dental

  • Instituto Nacional de Ortodoncia interior

    Av. Tobalaba 5299, Ñuñoa

    Ortodoncia Invisible, Alineadores Dentales, Mantenimiento de Ortodoncia y Odontopediatría

  • Clínica Veterinaria Amivet interior

    Alcalde Eduardo Castillo Velasco 3488, Ñuñoa

    Hospedaje para mascotas, Tienda de productos veterinarios., Consultas médicas y Ecografías

  • CENTRO VETERINARIO CIRUVET ÑUÑOA interior

    Diag. Ote. 5303, Ñuñoa

    Laboratorio Clínico Veterinario, Domicilios Veterinarios, Hospital Felino y Cirugía de Tejidos Blandos

  • Veterinaria Vetline Limitada interior

    Julio Zegers 3977, Ñuñoa

    Consulta general, Odontología veterinaria, Servicio de emergencias 24 horas y Nutrición especializada

  • Veterinaria TopCat interior

    Av. Sucre 1073, Ñuñoa

    Consulta, Ecografía Abdominal y Torácica, Exámenes de Laboratorio y Endoscopia Digestiva y Respiratoria

  • Dr. Patricio López interior

    Dr. Patricio López - Av. José Pedro Alessandri 1617, 7780189 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales, Tratamiento de la apnea del sueño, Carillas dentales e Incrustaciones

  • Pablo Antonio Araya Avilan interior

    Pablo Antonio Araya Avilan, 7780383 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Ortodoncia invisible, Diseño de sonrisa, Tratamiento de caries y Extracciones dentales

  • Jorquera Cabello Limitada interior

    Jorquera Cabello Limitada - Exequiel Fernández 3397, 7821207 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Coronas y puentes dentales, Ortodoncia invisible, Implantes de carga inmediata y Odontología estética

  • Orden Hospitalaria Hnos de San Juan de Dios interior

    Orden Hospitalaria Hnos de San Juan de Dios - Av. Quilín 3679, 7830021 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Orthopedics, Cardiology, Hospitalaria Hnos de San Juan de Dios offers a variety of medical services and treatments: Emergency Care y Oncology

  • Consulta Medico Dental interior

    Consulta Medico Dental - Av. José Pedro Alessandri 2008, 7800280 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Ortodoncia invisible., Carillas dentales, Tratamiento de encías y Ortodoncia

  • Clínica Odontológica Puntodent interior

    Clínica Odontológica Puntodent - Av. Irarrázaval 2821, 7750538 Santiago, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales., Tratamientos de conducto, Rellenos de resina y Odontología estética

  • Falcon Boxing interior

    Falcon Boxing - Irarrazaval 3166, ñuñoa, 2do piso, 7760065 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Combinación de golpes, Entrenamiento de alta intensidad, Glúteos, abdomen y piernas y Defensa personal

  • Clinica veterinaria Novavet interior

    Clinica veterinaria Novavet - José Domingo Cañas 2952, 8320000 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Equipo médico especializado, Consulta General, Ecografías con informe rápido y Exámenes de laboratorio

Algunas reseñas de control de peso en ñuñoa

Carolina Soto

Brilla Conmigo Salón Spa - Manicure Permanente

"Me encantó, muy buena atención y buem trabajo 🥰"

Emiliana Rojas

Brilla Conmigo Salón Spa - Corte Bordado (no incluye lavado)

"Muy buen servicio "

Mariana Torres

Team Lotus Fitness Ñuñoa - Musculación

"Todo muy muy bueno "

Andreea Mindricel

Team Lotus Fitness Ñuñoa - Pilates Reformer

"Muy buena!"

Gabriel Mora

Mister Martinez - PERFILADO DE BARBA

"Buen servicio: Marcos fue profesional y respetuoso cuando me atendió. "

Katherine Mejias

Brilla Conmigo Salón Spa - Manicure Permanente

"Excelente atencion como siempre. Sofia muy dedicada y detallista "

Descubre otros servicios en Región Metropolitana

Preguntas frecuentes

El precio va entre $3.000 y $250.000, según el local.

Entre 5 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.

La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.

Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.

Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.

Crea tu agenda online y comienza a recibir citas

Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software puede potenciar tu negocio hoy mismo.

También puedes encontrar Control de peso en:

Buscar servicios por letra inicial